低血糖饮食注意些什么
- 1低血糖，平时饮食要注意什么？多吃什么好些
- 问：问题描述:吃吃很多甜食还是觉得不甜,头昏,容易疲劳,出汗恶心.
- 答：
- 爱心医生: 你的情况最好检查一下你的血象,确诊后考虑治疗的方案
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- 2低血糖的人平时应该吃什么才好
- 问：病情描述:心慌，头晕冒虚汗,全身无力想得到怎样的帮助:平时应注意什么，饮食方面要注意什么
- 答：
- 霍捷国家三级营养师: 病情分析:低血糖的患者一定要预防突发的低血糖现象导致昏迷等情况的出现。意见建议:注意营养的均衡，多补充一些蛋白质，多进行锻炼，另外在身上一定要随身带一些食物或者是糖一旦出现低血糖反应，马上使用
- 刘畅主治医师: 病情分析:你好，低血糖可由多种原因所引起的，故应及时深入检查，特别注意鉴别胰岛β细胞瘤或增生与功能性原因不明性低血糖症。一般而言后者大都较轻，仅有明显的交感神经或肾上腺素过多症候群；而前者则大脑神经、精神症状明显。可结合实验室及其他特殊检查以明确诊断。 意见建议:1、饮食结构适当提高蛋白、脂肪含量，减少糖量，小量多餐，进较干食物，避免饥饿。2.因乙醇可阻碍肝糖异生并促进胰岛素分泌，常在进食很少而过度饮酒后8～12h发生，所以要避免大量饮酒，尤其是进食较少者。
- 爱心医生: 病情分析:你好，根据您的描述，有心慌，头晕冒虚汗,全身无力，考虑的情况有地血糖表现，心律失常也有类似的情况意见建议:首先是建议是检查一下血糖的情况，最好是查个五点血糖，另外就是建议是做一下心电图，排除心律失常的情况，如心动过速或是其他情况时都会出现心慌，头晕，乏力等情况，然后对症治疗，平时注意准备一些小食品，在低血糖发作的时候可以吃一点。但是主要是首先要排查病因。
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- 3低血糖吃什么菜好、应注意什么
- 问：
- 答：
- 金星主治医师: 病情分析：适当的饮食是维持正常血糖浓度的关键，下面是为低血糖症准备的饮食处方。指导意见：●少吃多餐低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。●均衡饮食饮食应该力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。●应加以限制的食物严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品(例如，速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。●增加高纤维饮食高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。纤维本身也可延缓血糖下降，餐前半小时，先服用纤维素，以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片，可进一步地稳定血糖浓度。●戒烟禁酒酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用 提问人的追问 2012-10-31 11:24:16那什么是纤维素呢 回复人的回复 2012-10-31 11:30:48纤维素是一种不被人体消化道酵素与酸液分解的多醣类各种食物的纤维素含量－－
麦麸：31%
谷物：4-10%，从多到少排列为小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米。
麦片：8-9%；燕麦片：5-6%
马铃薯、白薯等薯类的纤维素含量大约为3%。
豆类：6-15%，从多到少排列为黄豆、青豆、蚕豆、芸豆、豌豆、黑豆、红小豆、绿豆
无论谷类、薯类还是豆类，一般来说，加工得越精细，纤维素含量越少。
蔬菜类：笋类的含量最高，笋干的纤维素含量达到30-40%，辣椒超过40%。其余含纤维素较多的有：蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜
菌类（干）：纤维素含量最高，其中松蘑的纤维素含量接近50%，30%以上的按照从多到少的排列为：发菜、香菇、银耳、木耳。此外，紫菜的纤维素含量也较高，达到20%
坚果：3-14%。10%以上的有：黑芝麻、松子、杏仁；10%以下的有白芝麻、核桃、榛子、胡桃、葵瓜子、西瓜子、花生仁
水果：含量最多的是红果干，纤维素含量接近50%，其次有桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨。
- 侯秀峰主治医师: 你好，这种情况低血糖应选择能够快速升高血糖的食物，如糖水，果汁，糖块等，不吃含很多脂肪或蛋白质的食物。希望我的回答对你有帮助。
- 孙利副主任护师: 你好，如果有低血糖的话，首先要注意吃点饼干，糖块等，平时一定要注意饮食规律啊，不要挑食偏食，不要不吃饭。保证一日三餐，就可以有效的预防。蔬菜是没有特别要求的。
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- 4低血糖有时头晕的症状，请问应该注意什么？应该吃
- 问：低血糖有时头晕的症状，请问应该注意什么？应该吃什么？应该忌什么？平常怎样做能减少这种状况?
- 答：
- 侯其楼主治医师: 你好，这位朋友，根据你的情况，建议你饮食要营养均衡，平时可以多吃粗粮谷薯类食物，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻的食物，尽量不要熬夜，养成良好的作息习惯。
- 邵钢鉴医师: 病情分析：您好，低血糖人群首先要三餐规律进食，每餐适量多吃些营养丰富的食物。指导意见：饮食上没有忌口的，建议平时身上装几颗糖块，在出现症状之前吃一块即可，祝您生活愉快！
- 爱心医生: 病情分析：指导意见：低血糖患者最好少量多餐，—天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。
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- 5高血压低血糖的人吃什么好呢？
- 问：
- 答：
- 孙苏欣主任医师: 你好，如果有高血压病还有低血糖的症状。建议低盐低脂肪饮食，不要吃油脂类食物，油炸食品、动物内脏。可以吃一些甜食。还有水果纠正低血糖。平时注意规律营养饮食。保证入量。
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- 6低血糖的3岁小孩应该吃什么？
- 问：低血糖的3岁小孩应该吃什么？小孩妈妈也是低血糖，有没有什么好点药膳食疗？
- 答：
- 韩昕健主治医师: 血糖具体低到多少？孩子都有哪些症状？有没有查到低血糖的原因？饮食尽量做到少食多餐。注意营养搭配合理，可以在两顿饭中间加一些水果或点心。
- 王冬球副主任护师: 为什么会经常出现低血糖？反复出现低血糖，也不是正常反应。需要到医院明确是否有糖尿病。平时，身边一定要存放高糖食物。如糖块，巧克力等。因为低血糖对人体造成的损伤，比高血糖对人体造成的损伤要高得多。
- 赵亚玲副主任护师: 低血糖平时要注意补充糖，随身携带糖果，以防低血糖发生，可以通过中药来调理治疗，平时的饮食上加强营养，规律进餐，也要适当的运动以增强体质。
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- 7低血糖都有那些症状？饮食应注意些什么？能
- 问：低血糖都有那些症状？饮食应注意些什么？能和苹果醋吗？
- 答：
- 王怀国主治医师: 如果老是反反复复，有低血糖的情况，你需要注意有没有糖尿病的可能。嗯，低血糖的常见表现就是乏力，眩晕，全身盗汗，心悸等一些症状。
- 郑丹医师: 病情分析：您好，低血糖可以引起心慌、出冷汗、手麻头晕等表现，平时饮食应该注意不能太少，身边备糖一旦发现有低血糖症状就应该立即吃块，避免加重指导意见：建议您平时注意运动或者出去旅游的时候一定要备糖，避免发生低血糖不能进食造成休克等严重的情况医生询问：希望对您有帮助
- 王海明医生: 病情分析：低血糖的症状主要是头晕、乏力、恶心、四肢无力指导意见：可以喝苹果醋，建议到医院检查是否是糖尿病。
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