视力能不能恢复
- 1视力可以恢复吗？
- 问：我现在左眼近视25度,右眼125度,戴眼镜有一年了.这应该算是真性近视了吧?还能通过什么方法恢复视力吗?当然,不做手术,不戴ok镜.
- 答：
- 李佳副主任医师: 如果你每天不需要过度用眼,可以减少看书,使用电脑,使用手机,使用mp4等对眼睛的使用,甚至可以不使用.此外调整每天的作息时间,能达到每天8小时以上的睡眠,饮食上不暴饮暴食,忌食辛辣或肥甘厚味.若能做到以上两点,你的视力是可以回复正常的.
- 朱春霞副主任医师: 如果戴过眼镜应该是真性近视，注意眼睛休息，避免劳累，熬夜，尽量少玩手机，少上网，多户外活动，多远近交替看东西，读书学习姿势要端正，光线要充足，避免近视加重。
- 爱心医生: 您好!建议您孩子配戴MO镜!
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- 2有那些方法可以使视力恢复啊？
- 问：
- 答：
- 陈宝财主治医师: 病情分析：你好，谈谈关于如何保护并改善“视力”的问题。一、首先应该要注意正确用眼。科学验光并配戴度数合适的眼镜，以防睫状肌疲劳加重而使度数增加。二、配戴合适的眼镜后，只有合理地戴，才能真正起到保护和提高视力的作用。近视眼根据其程度不同，分为轻度、中度和高度三种。近视的度数在300度以下者为轻度，300～600度者为中度，600度以上者为高度。轻度近视可在看远处或看书时戴镜，看近处时取下；中高度近视无论看远和看近都必须长期戴镜。有不少人认为“眼镜度数会越戴越深”，其实近视度数的加深，主要取决于用眼卫生，与戴不戴眼镜没有关系，不戴眼镜近视度数也照样要加深，甚至加深得更快。如果是中度近视，最好是常戴，因为在不戴眼镜的时候，就只能靠自身调节功能看东西，不再依靠眼镜了，所以看东西会比较吃力，眼睛受到长期疲劳，眼睛视力就会更快加深！
1）改善视力的辅助训练方法：
1.远方凝视：寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，每天做3次，视力下降厉害的要增加训练次数。
2.晶体操：
①双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
②寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次.
3.推拿操：采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
①揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
②挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。
③揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
④按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上→外上→外下→内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。2）具有改善视力作用的食物保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助.在曰常饮食中，具有改善视力作用的食物有：
1.富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
2.富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。
3.钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁-巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。
4.铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。
5.锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。指导意见：希望我的回答能对你有所帮助，祝你身体健康！
- 陈桂清主治医师: 病情分析：主要问题：如何恢复视力？
指导意见：1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。2、晶体操●转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。●找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。3、推拿操采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
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- 3怎样才可以恢复视力？？
- 问：怎样才可以恢复视力？？
- 答：
- 章林海主治医师: 病情分析：如果您裸眼视力低于正常1.0水平，应考虑有近视等屈光不正情况，或其他一些影响视力的眼部疾病。指导意见：1、应到医院眼科就诊，进行详细检查，如裸眼视力、矫正视力、散瞳验光以及眼科常规裂隙灯及眼底镜检查，明确视力下降的具体原因，针对病因给予相应的治疗。
2、如果确实有真性近视等情况，则要佩戴合适的眼镜，将视力矫正到正常水平，防止眼疲劳及度数加深。如果您不想佩戴框架眼镜和普通隐形眼镜，可以考虑佩戴角膜塑形镜，晚上佩戴、白天不戴，白天裸眼视力可以暂时达到正常。
- 爱心医生: 病情分析：保护视力一定要从生活各个方面做起指导意见：视力下降不必太过惊慌，应及时到眼科中心就诊。先分辨得的到底是真性近视还是假性近视，然后再对症施治，以下有几点建议不要长时间看电视，玩游戏等。眼睛疲劳的时候可以眺望远处，或者以正确的姿势做眼保健操，不要在强光或比较暗的环境下看书，平常可以吃一些含有维A、维C和β－胡萝卜素的食物。
- 爱心医生: 病情分析：50度以上的近视就应该戴镜，如不戴镜，看远物时不清或眯眼看，均可因形觉剥夺而促使眼长，加快近视发展。如不愿戴近视镜，可使用镜架式远化镜抵消早期的近视防发展。250度以下仅在看远或看黑板时戴，平时或看书时不用戴，250度以上应整天戴。
指导意见：食疗方法可补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张。鸡肝羹配料：鸡肝50克食盐、味精、生姜适量制作：鸡肝洗净切碎，切成片，入沸水中氽一下，待鸡肝变色无血时取出，趁势加入生姜末、食盐、味精，调匀即可。说明鸡肝中维生素A含量最高，本方可养肝明目，适用于各种近视。
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- 4得了近视眼之后怎么才能恢复视力
- 问：我的儿子因为平时看电视走太近了，而也爱玩电脑游戏，玩得多了就导致视力下降，现在只有佩戴眼镜才能看得清楚，我儿子说戴眼镜好麻烦，我想知道视力下降之后能不能恢复的。想得到怎样的帮助:得了近视眼之后，能不能恢复视力的啊？
- 答：
- 爱心医生: 你好，近视之后都是不能恢复视力的，只有防止视力继续下降。患了近视眼后，即使你是300度以下的轻度近视眼，只要已影响了眼睛调节与集合的平衡，特别是出现了隐性斜视状况的，都必须配戴眼镜，以免调节和集合进一步失却平衡，久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。
- 马雁主治医师: 病情分析：近视眼也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光。指导意见：一般可做保健操，转动眼球，配合睛明保健药及科学的饮食，锻炼，可以彻底清除睫状肌痉挛。
- 爱心医生: 病情分析：眼球在调节静止的状态下，来自5米以外的平等光线经过眼的屈光后，焦点恰好落在视网膜上，能形成清晰的像，具有这种屈光状态的眼称为正视眼。指导意见：儿童、青少年均需散瞳验光，排除假性近视，并配戴合适的凹球面镜矫正。预防近视或治疗假性近视滴用托比卡胺滴眼液，每晚睡前滴双眼。
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- 5怎么才能恢复视力
- 问：主要症状:近视发病时间:6年前化验检查结果:视力在4.3左右曾经治疗情况和效果:本人已经18,可是视力却近视300多度乐,狠不方便,也会影响未来,有什么方法能让我视力完全恢复,谢谢有知识得医生么乐!?
- 答：
- 王俊玲主任医师: 您好!你可经以试这个偏方,你不妨试试 药方: 龙眼肉 龙眼核 枸杞 .煮法: 以上三味适量,加水煮成茶,龙眼核不必打碎. 服法: 就当一般茶来喝就好,每天喝,至少连喝两个月.没效可放弃不再喝,有效而还不满意,则应续喝. 疗效:一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题,包括近视,远视,散光等等.
- 爱心医生: 恢复视力有几种锻炼法,你可以尝试一下：一,转眼法 选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球.先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈.再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈.总共做4次.每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限.这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神. 二,眼呼吸凝神法 选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次. 三,熨眼法 此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3～5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢. 四,洗眼法 先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针,逆时针旋转9次.刚开始,水进入眼 里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服.在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下.此法,能洗去眼 中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光,远视,近视的屈光不正程度.
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- 6已经成年后，视力还能恢复吗
- 问：病情描述:今年24岁，带着250度的眼镜，还有什么方法恢复视力吗，不考虑手术曾经治疗情况和效果:曾经咨询过按摩机构，说我的眼睛已经定型，没办法恢复了想得到怎样的帮助:希望具体一些
- 答：
- c医师: 病情分析：你好，近视一般分为真性近视和假性近视指导意见：假性近视可以通过针灸按摩等理疗治愈，真性近视只能配镜矫正，成年以后只能通过准分子激光手术摘掉眼镜
- 爱心医生: 病情分析：您好，目前除了进行激光手术，成年后是不会恢复的指导意见：但在四五十岁时，会变老花，近视的人的视力情况会有所缓解
- 樊雪梅主任护师: 你好，据你的年龄和你的描述，如果恢复视力，建议要长期佩戴眼镜，不要随时带随时摘，影响眼部的调节，同时注意用眼卫生，不要过度疲劳，保持眼部的湿润。
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