吃什么燃烧脂肪
- 1吃什么可以燃烧脂肪
- 问：病情描述:我今年24岁，身高155，体重65公斤，可以说是个肥胖型，我想节食减肥，可是又控制不住自己嘴，想运动又懒得动，我已经越来越胖了，怎么办呢，有没有吃的东西可以燃烧脂肪。想得到怎样的帮助:请问吃什么可以燃烧脂肪？
- 答：
- 毕红卫主治医师: 你好，对于肥胖多是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的。对于减肥，建议成健康的减肥方式，平时合理饮食，避免暴饮暴食，坚持锻炼身体，多做有氧运动。
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- 2吃什么可以燃烧脂肪呢
- 问：病情描述:最近又胖了十几斤，肚子又大了，大腿又粗了，太丑了，朋友都笑话我！！！！！！！！！！！！！！！！曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:有没有什么方法不运动就可以减少脂肪
- 答：
- 韩冬梅护师: 病情分析：1,蜂蜜减肥法:蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低`,所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全，一个星期，指导意见：第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天：正常饮食.第四天：只喝蜂蜜.第五、六天：正常饮食.通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。
- 王玉青主管护师: 病情分析：上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。指导意见：2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。
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- 3吃什么能燃烧脂肪？
- 问：
- 答：
- 张桢庆护师: 选择减肥的产品也是很重要的，我以前很排斥减肥药的，不过实在是没办法，我同事给我介绍的芬兰艾森，已经吃了3天了，有用哦～而且没感觉身体有什么特别的不适，比起其他减肥药来感觉副作用不那么明显呢～就是药瓶包装印刷什么的蛮精致，还满意。。呵呵
- 爱心医生: 我是吃芬兰艾森瘦身减肥胶囊瘦的，吃第一疗程虽然瘦的慢，但是还是有效果的，二十几天大概瘦了十斤。但是后面十天就没瘦了，然后服用第二疗程的时候，现在已经服用十几天了，瘦了5斤，期待效果呐我之前吃的芬兰艾森瘦身减肥胶囊，前段时间因为生病了所以没吃，现在吃有一周，瘦了4斤左右。不良反应就是有点晕的，可能跟我贫血有点关系吧
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- 4吃什么燃烧脂肪
- 问：病情描述:我现在18岁，我因为想要减肥，现在每天都在运动，我想通过运动减肥，可是我不知道晚上吃些什么可以帮助燃烧脂肪减肥？想得到怎样的帮助:吃什么可以燃烧脂肪啊？
- 答：
- 王如胜副主任医师: 你好，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多运动。
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- 5吃什么能燃烧脂肪喝醋行吗
- 问：
- 答：
- 周敏副主任护师: 病情分析：醋有增加胃酸的功能，增加胃酸提高抗病能力、促进胃动力。每天不要超过200毫升，且最好在饭后饮用，因为空腹时饮用醋对胃黏膜产生的刺激作用更强，容易引起胃痛等不适。指导意见：去脂瘦身汤
1、一剂的配方：决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g；2、所有材料用冷水60分钟；3、泡好后，加6碗水，以大火煮滚；4、转文火，再煎30分钟；5、过滤掉汤渣，放到温后，就可以服用了。健康小贴士 1、每天服用一剂，10剂为一个疗程，一个疗程通常可以减掉4~6斤不等；2、考虑到身体的适应情况，连续服用不要超过3个疗程；3、孕妇不要随便服用这个减肥汤。
- 王丽丽主治医师: 如果要燃烧脂肪的话，就得多活动。另外，还要少吃，少吃多运动才可以瘦身，你说的那种方法只能说有利于瘦身，但是仅仅依靠它是可不可以的？
- 爱心医生: 病情分析：指导意见：你好这个建议不要使用偏方，最好是积极锻炼一下就可以了
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- 6吃什么食物能燃烧脂肪..
- 问：吃什么食物能燃烧脂肪
- 答：
- 陈奎主治医师: 黄瓜比较合适,如果有什么不清楚的可以继续提问,
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- 7吃什么燃烧脂肪
- 问：病情描述:上一年生过孩子以后体重一直都没有降下来，弄得现在变成了大肥婆，行动也很不方便。经常听人家说什么减肥就要燃烧脂肪更有效。不知道可不可以通过吃什么东西来燃烧脂肪。想得到怎样的帮助:请问如果想要减肥的话要吃什么才能燃烧脂肪呢。
- 答：
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