肌肉抽筋怎么办
- 1肌肉抽筋怎么回事
- 问：患者年龄:病情描述:有时胳膊往身后背就会抽筋，做瑜伽动作往下俯身，肚皮的地方就会抽筋，请问这是怎么回事？怎么避免？想得到怎样的帮助:有时胳膊往身后背就会抽筋，做瑜伽动作往下俯身，肚皮的地方就会抽筋，请问这是怎么回事？怎么避免？
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- 富灵杰副主任医师: 病情分析:您好，抽筋临床上一般提示有缺钙现象，你最好是到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。意见建议:如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收，祝你健康。
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- 2手肌肉抽筋，怎么办？
- 问：手肌肉抽筋，怎么办？
- 答：
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- 3肌肉抽筋该怎么办？如何缓解？
- 问：这几天我两只小腿都有抽筋的现象，就是那种肌肉抽筋，抽筋的时候痛的厉害，要过好一会才会好，我平时晚上睡眠质量不是很好，不知道和睡眠有没有关系，有没有办法减少这种抽筋的办法。想得到怎样的帮助:请问，我两小腿经常出现肌肉抽筋的问题，不知道该怎么办，怎么样可以缓解这个症状？
- 答：
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- 4我的大腿肌肉总是抽筋是怎么回事啊？
- 问：病情描述:晚上经常抽筋曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:这是怎么回事啊怎么治疗？
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- 刘文艳主管护师: 病情分析：大腿肌肉抽筋很有可能是缺钙的原因，一般中老年人体内的钙的吸收能力下降，容易出现缺钙的症状。指导意见：你好，很有可能是缺钙引起的，你可以去医院做个微量元素检查，看是不是缺钙引起的，如果是可以进行补钙治疗，如服用钙剂、适当运动、晒晒太阳和多食用些含钙的食物。
- 爱心医生: 指导意见：考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
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- 5一活动肌肉就容易抽筋怎么办？
- 问：病情描述:本人年纪29，浑身肌肉就不怎么行，一口气跑6楼，到了4楼大腿外侧肌肉就抽筋疼痛，出去活动打羽毛球才打了几下，大腿也抽了，和朋友去攀岩，才抓了2格人就定在上面无法动弹，靠手掌那一面的小臂肌肉异常疼痛，吃饭用筷子夹一般没什么，如果难夹的东西需要用力的，大拇指根的那块肌肉也会感到很酸，要是不及时放松就会抽筋，脚踮起来一会小腿就会抽。曾经治疗情况和效果:尚未去过医院想得到怎样的帮助:以上此例情况不胜枚举，我想问问我倒底是怎么了，好方便对症下药。想要知道是否有就诊的必要。
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- 陈嘉诚医师: 病情分析：腿抽筋的情况多次频繁发生,则应就医治疗.最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚按压腓肠肌头神经根.在膝关节内侧的国窝两边（或膝窝下边）,有一个地方是腓肠肌头的附着点,通往胖肠肌的神经根干就在这里面.小腿抽筋时,用大拇指摸索国窝两边硬而突起的肌肉的主根,然后用强力对此处按压,导演兴奋的神经就会镇静下来,抽筋停止,剧痛消失.指导意见：再者平时要注意补充钙和维生素D,可以吃钙片,也可以吃含钙丰富的食物,多多运动,但是要运动前班准备活动做到家让下肢的血液循环流畅,注意运动的力度和数量.{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2013-05-11 22:48:37不好意思，这个问题还是我发的，上次失误发了几回，说到缺钙，可是我在喝牛奶，天天都有喝，而且我也不敢多补钙，听说补过了的话会有结石，我不知道那个度在哪里
- 周小云副主任护师: 造成肌肉抽筋的主要原因有一，局部血液循环不良，二，环境温度突然改变，三，情绪过度紧张等，四，缺钙。建议平时饮食多吃补钙的食物，另外，适当运动锻炼。
- 朱莉红副主任护师: 腿抽筋的情况多次频繁则有就诊的必要。平时要注意补充钙和维生素D,可以吃钙片,也可以吃含钙丰富的食物,多多运动,，天气好的话多晒晒太阳。
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- 6一动肌肉就容易抽筋怎么办？
- 问：病情描述:本人女性，30未到，浑身肌肉就不怎么行，一口气跑6楼，到了4楼大腿外侧肌肉就抽筋疼痛，出去活动打羽毛球才打了几下，大腿也抽了，和朋友去攀岩，才抓了2格人就定在上面无法动弹，靠手掌那一面的小臂肌肉异常疼痛，吃饭用筷子夹一般没什么，如果难夹的东西需要用力的，大拇指根的那块肌肉也会感到很酸，要是不及时放松就会抽筋，脚踮起来一会小腿就会抽。曾经治疗情况和效果:这是第一次询问相关，尚未去过医院想得到怎样的帮助:以上此例情况不胜枚举，我想问问我倒底是怎么了，好方便对症下药。暂时先不打算就诊，想要知道是否有就诊的必要。
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- 李伟雄副主任医师: 这里所讲的这种情况，应该要考虑是肌肉拉伤，肌肉附着点的炎症，应该问题不是很大，建议你到康复理疗科去做一做理疗按摩针灸治疗，必要的时候可以考虑，做一个磁共振检查应该就可以明确。
- 朱莉红副主任护师: 腿抽筋的情况多次频繁发生,建议就医治疗。平时要注意补充钙和维生素D,可以吃钙片,也可以吃含钙丰富的食物,多运动让下肢的血液循环流畅,要注意运动的力度。
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- 7甲减后肌肉总抽筋怎么办..
- 问：主要症状:肌肉抽筋发胖发病时间:2009.5.12治疗甲亢后,2009.8甲减化验检查结果0曾经治疗情况和效果:甲亢变成甲减想要得到的帮助:抽筋怎末班
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- 刘凤医师: 病情分析:甲减肌肉抽搐是因为体内低钙的原因,也就是钙离子水平低于人体所必须的量.意见建议:甲减的主要症状有：浑身软弱无力,易疲乏,爱睡觉,原来爱出汗者会感到出汗明显减少,皮肤粗糙发干,怕冷,头发干燥,稀少,工作提不起精神,注意力不集中,记忆力下降,智力减退,食欲欠佳,时常感到肚子胀,便秘,体重增加,心率减慢,性欲减退.生活护理:建议买一些口服的钙补充液,如葡萄糖酸钙口服液,可以补充体内钙离子.
- 王博敏主治医师: 甲减肌肉抽搐是因为体内低钙的原因,也就是钙离子水平低于人体所必须的量.
意见建议：甲减的主要症状有：浑身软弱无力,易疲乏,爱睡觉,原来爱出汗者会感到出汗明显减少,皮肤粗糙发干,怕冷,头发干燥,稀少,工作提不起精神,注意力不集中,记忆力下降,智力减退,食欲欠佳,时常感到肚子胀,便秘,体重增加,心率减慢,性欲减退.
- 金星主治医师: 你好，出现这种情况，建议平时可以适当的补充钙剂，而且注意保暖，不要受风着凉，如果不放心的话，应该及时到当地正规医院咨询就诊，平时不要饮酒，熬夜！
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