营养不良补什么
- 1营养不良补什么
- 问：主要症状:脱发,消瘦,皮肤发黄.发病时间:2009年8月份化验检查结果:没有曾经治疗情况和效果:没有
- 答：
- 爱心医生: 再说脱发：脱发的因素也很多,有生理性的,有病理性的.于内分泌有关系.或者生活有关.我简单的说说应该吃什么吧.1,多食蔬菜防止便秘,要常年坚持多吃谷物,水果.如蔬菜摄入减少,容易引起便秘而弄脏血液.影响头发质量,得了痔疮还会加重头顶部的脱发.2,补充铁质,经常脱发的人体内常常缺乏铁.铁质丰富的食物有大豆,鸡蛋,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等.3,补充植物蛋白,头发干枯,发梢裂开.可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.4,多吃含有碱性物质的新鲜蔬菜和水果,脱发以及头发变黄的因素之一是由于血液中酸性毒素,原因是身体和精神过度疲劳,长期过食纯糖类呵呵脂肪类食物,使得体内代谢过程中产生酸毒素.肝类,肉类,洋葱类的酸性物质容易引起血肿酸毒素过多,所以要少吃.5,补充碘.头发的光泽于甲状腺的作用有关.补碘能增强甲状腺的分泌功能.有利于头发健美.可多吃海带,等食品.6,补充维生素E,维生素E可以抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使得毛发生长.可以多吃新鲜莴笋.黑芝麻.
- 爱心医生: 脱发,消瘦,皮肤发黄,这样的三个症状,我分别给你分析.也许我无法明确给你诊断,因为毕竟我没有见你本人,但我想,你应该对自己的身体有个了解.这样,你去医院也可以知道到底怎么回事.嗯.我先讲讲消瘦的原因.1,从病理角度讲,消化系统疾病,糖尿病,甲状腺机能亢进,肝炎,肾病等许多疾病都可以引起身体消瘦,久病体虚,营养不良也可以引起消瘦.2体质,遗传因素,有些身体消瘦者,到医院检查没有发现任何疾病,平日也能正常工作,身体基本无不好表现.这些人的消瘦可能与体质,遗传因素有关.3,生活和饮食习惯的因素,有很大一部分的消瘦者是饮食以及生活习惯不科学导致的,饮食摄入不足,饮食调配不合理,进餐不规律,学习工作压力大,焦虑,精神紧张,过度疲劳,睡眠不佳都会导致消瘦.分类以及常见疾病,1,食物摄入不足,2,食物消化,吸收,利用障碍,3,食物需要增加或者消耗过多如生长,发育,妊娠,哺乳,过劳,甲亢,长期发热,恶性肿瘤,创伤以及大手术后.4,青春期的青少年会显得比较消瘦,这种消瘦不是疾病,而是一种特定时期的现象.
- 王道平药师: 建议检查是否是有甲亢和糖尿病和是否是有肿瘤等,当然与个体差异也有关系的.另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等. 注意检查是否是肝炎和贫血,另外休息不好有可能的.南瓜,胡萝卜吃得多有可能的啊.饮酒导致肝脏损害都可能的啊.当然也有个体差异的可能啊.没有其他异常也不要担心,可能是个体差异啊.
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- 2营养不良应该吃什么？
- 问：营养不良应该吃什么?
- 答：
- 崔彩霞主任医师: 适宜食物 维生素A缺乏病 1,主食及豆类的选择[1]： 粳米,小米,小麦,薏米,红薯,荞麦等. 2,肉蛋奶的选择： 牛肉,鸡肉,鱼肉,动物肝脏,蛋类,奶类及其制品等. 3,蔬菜的选择： 胡萝卜,番茄,西兰花,笋,芥兰,菠菜,豌豆苗,苜蓿,荠菜,木耳菜,黄花菜,小白菜,蘑菇,空心菜等. 4,水果的选择： 桑椹,芒果,橘,柑,龙眼肉,苹果,红枣等. 5,其它： 枸杞,菊花,决明子等. 维生素C缺乏病 1,主食及豆类的选择： 粳米,小米,小麦,薏米,红薯,荞麦,豆类及其制品等. 2,肉蛋奶的选择： 禽肉,畜肉,动物肝脏,蛋类,奶类及其制品等. 3,蔬菜的选择： 大白菜,番茄,柿子椒,圆白菜,鲜藕,苤蓝,绿豆芽,小白菜,空心菜等富含维生素C的新鲜蔬菜. 4,水果的选择： 橘,橙子,柚子,柠檬,草莓,山楂,刺梨,杏,苹果,猕猴桃等.
- 宋惠明医师: 造成营养不良的原因一是挑食,二是消化不好呗,应该吃五谷杂粮.保持食物的多样性,多吃水果蔬菜,适量的蛋白质也不能少.做菜要做到营养搭配.保证三餐的主食,少吃零食,知量的锻炼身体,营养不良就很快就好了.
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- 3孩子营养不良该吃什么补充营养
- 问：病情描述:我的孩子四周岁了，营养不良该买点什么给他补充营养曾经治疗情况和效果:无治疗过想得到怎样的帮助:买什么东西给孩子吃
- 答：
- 潘思年副主任医师: 宝宝营养不良，要想补上来的话主要还是要通过饮食，平时饮食中多吃高蛋白，瘦肉这些食物，当然食物中水果蔬菜也是必不可少的。
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- 4老人营养不良贫血吃什么补.
- 问：
- 答：
- 陈爽副主任护师: 指导意见：你好口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.医生询问：
- 杨桂红医师: 治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
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- 5孩子营养不良该吃什么好
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:学校体检发现营养不良，孩子偏瘦。易怒。曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:化验、检查结果:
- 答：
- 徐通主任医师: 病情分析:您好！根据您的描述，孩子营养不良症状不可忽视，会直接性影响孩子整个身心的生长发育。指导意见:首先从饮食习惯及生活习惯开始，如:三餐正餐按时，正餐食物选择因荤素搭配，这样可以勉强做到营养均衡（建议给孩子选择少量多餐，除三餐正餐外，午餐跟晚餐的90分钟之前可以增加一些新鲜可生吃蔬菜及水果，这样一天下来就是5个餐次，每一餐保持6-7分饱就好。往往一顿吃多了会影响消化、吸收，还可能给消化道增加负担）；时间选择，早餐6-8点（这个时候胃酸分泌旺盛，适合进食早餐），午餐12-13点，晚餐19点左右；食物选择，以蛋白质、矿物质、维生素丰富食物为主，如豆类及制品、奶类及制品、白色肉类等都是蛋白质的良好来源，各种新鲜蔬菜及水果含维生素较高（可以在正餐之外食用），禽蛋类、豆类及制品、奶类及制品、海产品等含矿物质较高。生活习惯方面:作息按时、适量运动可以增强孩子免疫力，减少常见疾病的发生。另外，定期给孩子做体检及微量元素检查，可得知孩子的生长发育状况。祝健康。
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- 6请17岁的孩子营养不良吃什么补得快。最近
- 问：病情描述:请17岁的孩子营养不良吃什么补得快。最近发现孩子面色暗黄无精打采，学习成绩也下降得快。我发现他是营养不良。我不知道能给他吃什么能快补？曾经治疗情况和效果:去年到医院做了体检。查了肝功和其他的医生说各向正常。想得到怎样的帮助:请问他是否真的是营养不良，怎么能治好？
- 答：
- 徐通主任医师: 一般体重比正常孩子低才能定营养不良，如果你家宝宝脸色不好的话，建议多休息，增加睡眠，能补充精力，另外可以多吃维生素，如善存片，可以补充体内所需要的维生素，多吃含蛋白质的食物。
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- 7我女儿17营养不良引起贫血吃什么补得，发
- 问：，主要是头晕，没有去医院，就在小门诊问了一下曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:最好的补血方法
- 答：
- 高明主治医师: 病情分析：您好，您的情况是贫血导致头晕的，要根据您贫血的程度决定治疗方案。指导意见：建议如果是严重的贫血是需要输血的，如果是轻中的贫血应该查明贫血的病因，看是为失血性贫血还是有营养不良性的贫血，然后针对病因治疗，平时可以多吃红枣乌鸡等
- 陈建医师: 病情分析：你好，你女儿的情况属于贫血，与营养不良有很大关系。指导意见：建议平时注意补充营养，多吃精肉、大枣、黑芝麻等食物，注意锻炼身体。祝早日康复！
- 爱心医生: 病情分析：你好，很高兴为你解答问题，首先最好明确下贫血的种类和原因，因为不同类型的贫血所补充的东西是不一样的。指导意见：建议到医院做个血象的检查，如果是缺铁性贫血要补充铁剂，吃高铁食物，巨幼红细胞贫血要补充叶酸，和维生素B12，另外还有再生障碍性贫血等，建议明确诊断再确定补什么。
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