如何让防止中暑
- 1夏天来了 如何让防止中暑呢？
- 问：病情描述:夏天来了如何让防止中暑呢？想得到怎样的帮助:一些常见的防暑知识
- 答：
- 宁晓璐副主任医师: 病情分析:你好！根据这个情况应该多喝水很主要。指导意见:你好！建议你外出打伞，一定多喝水可以吃绿豆粥，绿豆汤。清淡饮食等都可以防止中暑的。祝你健康！
- 廖娟医师: 病情分析:防暑最根本的还是要隔离热源。指导意见:建议可以多喝绿豆汤喝盐开水茶水喝清凉的饮料，吃苦瓜也可以哦。
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- 2如何让防止中暑
- 问：病情描述:在太阳下走的时间太长。想得到怎样的帮助:恢复原来的样子吧。。。
- 答：
- 陈冬冬医师: 病情分析:在太阳底下阳气容易外外走，造成里虚，就出现中暑的症状。指导意见:用点中药代茶饮吧党参6克麦冬3克五味子2克抓三付，一天一副，用开水泡泡当水喝就行。
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- 3夏天如何让防止中暑和感冒
- 问：
- 答：
- 爱心医生: 为了避免中暑，要尽量减少高温时的户外活动。夏天要穿宽松、透气性能良好的衣服，必要的遮阳工具，随身应携带一些防暑药物,如人丹,清凉油,十滴水,藿香正气水等.平时要多喝水,同时合理安排作息时间，保证充足睡眠。
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- 4如何让防止中暑，感冒等
- 问：
- 答：
- 爱心医生: 指导意见：预防中暑日常生活中可以喝绿豆汤，能够消暑降温，同时多吃西红柿，黄瓜，西瓜，甜瓜等瓜果，也能够防暑。同时注意夏季不要中午出门，出门之前应该喝点水，或者随身携带藿香正气水，能够预防。
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- 5如何让防止感冒夏天中暑
- 问：病情描述:流鼻涕和搜妈妈叫姐姐教你想得到怎样的帮助:防止措施，意见
- 答：
- 爱心医生: 建议注意饮食，少食辛辣油腻，多饮水，多吃蔬菜水果。避免饮浓茶，咖啡，注意作息规律。保持心情舒畅。有助于您的疾病好转
- 姚兰医师: 病情分析:要预防中暑的发生，除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出，还应该采取必要的防护措施：①保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温；②高温下工作时间不宜过久，每天尽量不要超过8小时；③降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料；④保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜。⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。指导意见:中医认为：豆浆性平味甘，有生津润燥之效，“泻胃火，治内热”、“利水下气，制诸风热”。众所周知，绿豆有降暑功效。以黄豆和绿豆为原料做成的“消暑二豆饮”，更具清热解暑、润喉止渴之效。同时富含蛋白质、维生素、矿物质等养分，经常饮用能均衡人体营养，调整内分泌，对降低胆固醇、减轻动脉硬化、高血压及保肝等有一定的帮助。
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- 6如何能防止中暑
- 问：病情描述:夏天热,经常在外面如何有效防止中暑想得到怎样的帮助:中暑以后吃什么药最有效果,如果防止
- 答：
- 爱心医生: 中暑后可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。
- 郭波主治医师: 病情分析:你好！你要做好不要暴晒太阳，真菌经常配备藿香正气水来解暑。指导意见:平时多饮水就可以了，别的没有什么好注意的，病情严重的话建议正规医院的内科就诊，确诊后在医生指导下治疗。
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- 7夏天要如何才能防止中暑
- 问：病情描述:就是现在不是夏天已经来了吗，天气又热，害怕会中暑想得到怎样的帮助:一些防中暑的建议
- 答：
- 徐爽主治医师: 病情分析:如何防止中暑：1、出行躲避太阳直晒夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。2、别等口渴了才喝水，要及时补充水份不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。3、饮食夏天的食的蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80％至90％，都可以用来补充水分。另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。其次，不能避免在高温环境中工作的人，应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。4、保持充足睡眠夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。指导意见:发现自己有中暑表现时，首先要做的是迅速离开引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。
- 韩丽娟医师: 病情分析:你好，建议自己注意多喝水，注意防晒指导意见:建议夏天不要晒太多太阳特别是中午时候尽量少外出，还要多喝水多吃蔬菜。外出注意访晒
- 韩建医生: 病情分析:你好！现在属于春末夏初，全球变暖是一个普遍现象。指导意见:你好！首先夏季要多补充水分，减少室外活动，另外多吃一些西瓜具有防中暑的左右，还要注意防紫外线。
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