腰椎怎样预防
- 1怎样预防腰椎病
- 问：我一个同事，最近他得了这个腰椎病了，天天都喊着他的腰很痛，弯也弯不下，直又直不起来的，以前我们是一起工作的，现在他做的工作比较累些，所以就得了这个病了，现在我看到他这样，我很害怕了，我怕我也会得这个病。想得到怎样的帮助:请问腰椎病要怎么做好预防呢？
- 答：
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- 2腰椎怎样预防
- 问：全部症状:腰椎生理曲度存在，排列序列正常，未见侧弯及滑脱。椎旁软组织未见异常，韧带未见钙化。L4-5椎体前缘骨质增生。椎间隙及附件未见明显异常。发病时间及原因:2010年4月24治疗情况:无治疗想要得到的帮助:这个有什么大碍吗？会影响到以后工作吗？应该怎样注意它，不让它继续严重下去。
- 答：
- 李云哲主治医师: 日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。
- 耿玉芳医师: 病情分析:腰椎病除了平时的药物控制以外，还需要进行日常生活上的调理。意见建议:建议你继续服用治疗腰椎病的药物，平时应注意多做腰部按摩，适当的运动，加强营养，多吃蔬菜、蔬果等，忌吃辛辣等刺激性的食物。
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- 3腰椎间盘突出症应该怎样预防？
- 问：
- 答：
- 王呈立医师: 您好！腰椎间盘突出其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康复！
- 爱心医生: 腰椎间盘突出症治疗方法的选择主要取决于该病的不同病理阶段和临床表现手术和非手术疗法各有指征多数腰椎间盘突出症能经非手术疗法治愈。,牵引（三维牵引床）,按摩,针灸,理疗,薰蒸,封闭,骶管注射,输液等.只能解决一时痛苦,效果只是暂时的,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重.1急性期应睡硬板床绝对卧床3周2避免咳嗽打喷嚏防止便秘3症状明显好转后可逐步进行背肌锻炼并在腰围保护下下地做轻微活动
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- 4腰椎间盘突出怎么得的？怎样预防和治疗？
- 问：男，60，近段时间感觉一条腿疼痛，甚至到了不能走路的地步，经CT检测，诊断为腰椎间盘突出，请问这是怎样得的？如何治疗？有没有一次性治愈的办法？听说有一种注射胶原酶能治疗，但有人说那对某些人来说有很大副作用，真实情况怎样？
- 答：
- 孙英飞副主任医师: 腰椎间盘的产生无非两种原因：外伤或受凉引起的湿寒堆积。
如果患者腰疼的同时伴有腿部麻胀或疼痛症状的话，那基本可以确定为腰椎间盘突出，建议外敷：徐氏骨刺消
成分：苍耳、律草、烧酒、冰片等
功能：消肿止痛、软化疳结、活血化淤
主治：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结疗效甚佳。
可如果腿部没症状出现的话，那基本可以确定是腰肌问题所引起，建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，很快就好。
具体情况还是你自己对照吧。
祝你好运
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- 5请问如何预防腰椎盘突出
- 问：病情描述:请问如何预防腰椎盘突出
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：您好，我是一名骨科研究生，腰椎键盘突出属于腰椎的受力改变而导致的，可表现为急性的，如腰椎的突然用力而导致的扭伤可以导致椎间盘的突出，也可表现为慢性的损伤，属于生活方式的病变，由于长期的劳作加上坐姿、站姿的不良姿势，会导致腰椎间盘的突出。指导意见：预防腰椎间盘突出需要纠正平时的坐姿、站姿，坐的时候最好可以在腰部后面垫一个垫子，使腰保持一个向前的生理弧度，同时不要开车时间太长，在电脑前时间太长，这样都会导致腰椎的病变，同时要多做腰部肌肉的锻炼，希望会对您有所帮助！
- 李伟雄副主任医师: 那你所讲的病史，提供的症状和体征，我个人认为如果要预防椎间盘突出的话，最好，不要过度的去弯腰，以免引起，腰椎间盘突出加重。
- 宋海龙主治医师: 你好，中医认为椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往本虚而标实，虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳等配合治疗，可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，对椎间盘突出效果非常好，可以彻底康复。希望正确治疗，早日康复！
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- 6年轻人怎么预防腰椎间盘突出呢？
- 问：
- 答：
- 杨正明副主任医师: 如果是青少年以及青壮年，这种情况往往是病人长时间的反复弯腰活动，受凉或者办公人员长时间的坐着以后不注意坐姿以及反复地扭转腰部引起的腰椎间盘反复的受压导致的椎间盘突出。
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- 7什么原因腰椎盘突出怎样预防
- 问：病情描述:2011年做了右边腰椎突出手术,今年左边突发刚治疗回来需要医生帮助提供远程诊断:怎样预防腰椎不再宊出{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 董明主治医师: 病情分析：您好，导致腰椎间盘突出的病因有很多，缺钙，外力作用，骨质疏松，关节退化，长期久坐久站等，大多数患者是由于多种原因综合在一起导致的。指导意见：建议您平时不宜久坐久站，如果身体缺钙或者是有骨质疏松应该积极治疗，不宜干重活，宜睡硬板床。
- 爱心医生: 病情分析：您好，建议卧硬板床，口服抗炎镇痛药，可以辅理疗、牵引等；做燕飞运动，锻炼腰背肌，这是防止病情复发的关键；指导意见：注意腰部休息，避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累，这个是摆脱病因的关键；
- 李红梅医师: 病情分析：腰椎间盘突出是由于腰椎退行性病变或者是在外力的作用下，髓核破裂发生腰椎间盘突出。指导意见：腰椎间盘突出可以通过热敷烤电按摩等理疗的方法缓解症状，严重的情况需要手术治疗。平时注意不要着凉，不要提重物。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2015-10-05 21:04:56怎样预防腰推退行病变 回复人的回复 2015-10-06 19:23:10退行性病变就是人体老化，退化。这个是很难控制的，但是平时，注意不要过度劳累，适当锻炼，可以减轻症状。
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