骨骺线闭合没
- 1我的骨骺线将要闭合并没有完全闭..
- 问：我的骨骺线将要闭合并没有完全闭合如果决定到医院短期使用生长那么我的身高是否会得到增长（比骨骺线闭合后的最终身高要高）或快速增长
- 答：
- 张永霞副主任医师: 病情分析:您好,骨骺线没有闭合就说明还有生长的可能,至于可以长多么高和生长多快不能确定.意见建议:短期内使用生长激素,可以使内分泌系统发生改变,加快破骨细胞的分裂和钙质的沉积,达到快速增高的目的.生活护理:不过平日饮食也要注意多补充钙质和蛋白的摄入,加强体育锻炼以跳跃性运动最佳.
- 爱心医生: 病情分析:女生一般在18~23岁时候停止长高.至于快速长高的方法,我这里有一点建议,你如果觉得有用的话就尝试一下吧.第一：多喝些牛奶或骨头汤,这里面的钙成分可以帮助我们长高.第二：多做些弹跳运动,比如跳绳,跳高等,也可以和朋友们去打篮球,这些运动可以帮助我们长高,不过要坚持哦.第三；我建议你尽可能在晚上10：00的时候入睡,因为每晚22：00-4：00是人身体生长激素最活跃的时候.而关于减肥方法的话,我也没什么特别快速的方法推荐给你,但还是有一个建议的.听说每天早餐坚持吃一个鸡蛋可以减肥,我也试过,挺有效的.意见建议:我个人认为,没什么东西可以短时间增加身高的（估计只有那种拉骨头的才有可能,不过对身体损伤太大,拉过基本就不要打球了）,你想啊,那些什么什么增高剂,如果真的这么神,诺贝尔奖不是早到手了啊.打球被人盖是难免的,姚明不是照样会被盖啊,而像内特罗宾逊这样1.70的在2.00+的人群中照样可以做到出手,所以身高并不是决定是否被盖的关键.从物理学来说,一般身体素质差距不大的两个人,一个身高高一点,一个身高低一点,由于惯性的关系,动作的速度和频率绝对是身高低的人快,所以你和身高比你高的打球的时候要利用你的速度优势,不要硬上,要用假动作,利用时间差,要有自信,身高比你高的人是跟不上你的动作频率的.生活护理:跳远：立定或助跑跳远均可.起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体；落下时前脚掌着地,屈膝缓冲.可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息. 拉腰背：坐在垫（床）上,两腿前伸,双脚并立,收腹含胸,躯干尽量前屈,低头,伸颈,两臂同时前伸,摸到脚为好.每组做8~12次,3~4组为宜.做时注意由慢到快,动作幅度由小到大,循序渐进,以防韧带拉伤. 摸高：原地或助跑（三五步）起跳,膝,髋充分挺直,立腰挺胸,两臂上伸用手去触摸吊在空中的物体,物体高度以尽力方可摸到为宜.左,右手各进行5次为一组,组间休息两分钟.可根据自己身体情况做3~5组.最好在开阔,平坦,软硬适度的场地上练习. 膳食要平衡食品数量要充足,谷,肉,果,菜都要吃,食物多样化,粗细兼备,荤素搭配,相互取长补短. 补钙要适当含钙较多的食物有牛奶,奶制品,鸡蛋,鱼类,贝类,豆腐及豆类,芝麻酱,南瓜子等.此外,维生素D,维生素C,乳糖等都有助于钙的吸收利用. 铁,锌不可少日常食谱中,动物肝脏和其他内脏,红肉类（指牛肉,羊肉等）,蛋黄,鱼以及豆类含铁量都非常高,且生物利用率也较高；此外,锌与性腺以及促性腺激素的分泌等有关,对青少年的生长,发育以及智力的影响都很大；因此,含锌丰富的食物如牡蛎,动物肝脏等应经常供给. 常用的增高锻炼方式有哪些? 增市制锻炼方式有以下三套： 第一套 ●慢跑5~7分钟,并做柔韧性和伸展性练习,如劈腿,摆腿和抖动. ●单杠悬垂,每次持续20秒钟,连做10次,也可做负重悬垂练习. ●跳起摸高处目标10次,尽量高跳. ●静力牵引,睡觉前用固定在床尾皮条一端系在足上,另一皮条的两端与床头相系,形成一环状,并套于上肢腋下,靠皮条的张力牵拉,利于长高. ●游泳,跳绳,球类运动配合锻炼. 第二套 ●身体增高操,适于16岁以上的青少年,每次30分钟. ●用力伸展上身,做上身增高动作 ●做前后弯腰动作 . ●额头触地叩拜动作. ●静力伸展肢体运动. ●手拉柱子下蹲动作. 第三套 ●床上体操. ●全身摩擦体操. ●伸腰体操. ●无绳跳体操. ●深呼吸体操. 以上三种锻炼方法,要选择使用,天天锻炼,持之以恒. 舒展筋骨助长高 促进骨骼生长最有效的方法就是进行纵向的刺激,再加上扭转运动的练习这种锻炼最好是隔一天就做一次哟! 脚跟并拢,脚尖向外呈45度,双手叉腰. 一边吸气一边单脚着地支撑并保持身体的平衡,同时横向迈出一大步. 脚落地时依然要保持吸气,直到身体完全还原到步骤一的状态才可以呼气.做3组.每组10次 刺激脊梁生长的运动 1.双肩紧贴在地板上,双膝并拢,倒向一侧,尽量贴近地板,同时深吸一口气.（会有些许疼痛感） 学习呼吸法 提臀瘦膝缩腹 2.呼气时将双膝转回到身体正面,再一边吸气一边向反侧倾斜.将此动作连续做3组,每组10次为宜. 配合饮食：有助于长高的食物——这个世界上还没有一种所谓可以“长高”的完美食品,但有不少有助长高的食品.这些食品就存在于我们的日常饮食中,像鱼类,瘦肉,蛋类,牛奶,豆制品, 动物内脏以及新鲜水果,蔬菜等均富含蛋白质,矿物质,维生素等,都有利于身高的增长及大脑的发育. ◎平时少吃可乐,果汁,甜点等糖分过多的食品,过多的糖分会阻碍钙质的吸收,影响骨骼的发育； ◎盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯； ◎注意加工食品的刺激,如火腿,香肠,汉堡,肉松,汽水,乳酸菌饮料,冰淇淋,调味汁等. 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点. 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等. 反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯. 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1,百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力.摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见. 2,动物性蛋白质,在肉类,鱼,蛋等都含有多量. 3,蛋：各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物.蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果. 4,早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃. 5,,少吃零食：零食如糖果,巧克力,花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜.芹菜或热量少的食物. 6,量要多而热量要少：每个人都有食欲,大小不同而已,既想满足食欲又要减肥,就该选择此类食物,水果西瓜即是,即使吃得满肚子,却几乎没有热量；蔬菜汤也是. 7,维生素的补给：如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素. 8,,少饮酒：因为酒精的热量很高,取代了脂肪的燃烧作用,体重自然增重. 9,多作运动：让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪. 10,多吃生菜：如红萝卜.芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏.许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯. 维持优美的身段不容易
- 爱心医生: 病情分析:在骨骺线闭合前使用生长激素是能够促进生长的,而且一般情况下都能够超过原本不打生长激素的情况下的身高.意见建议:因为它在自身生长激素分泌停止或减少的情况下介入了外来的生长激素,使得原始基因表达的生长程序收到干扰,从而造成了过度生长.只要在医生的规范监督下使用生长激素一般都是安全的,不会有明显的副作用.一个使用生长激素后都会有一个快速增长,但是增长的速度和程度则因人而异.生活护理:还需要配合运动及饮食上优质蛋白和钙的补充.
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- 2麻烦帮我看一下我的骨骺线闭合没22岁了才
- 问：麻烦帮我看一下我的骨骺线闭合没22岁了才:168cm病情描述:
- 答：
- 魏帅帅主治医师: 病情分析:你好，从您拍的膝关节的正侧位片来看，股骨和胫骨的骨骺线都已经闭合了。一般男性的骨骺线在二十岁左右闭合，这种情况下，身高再想又打的增长是非常困难的。指导意见:我建议您从睡眠饮食运动三个方面综合调节自己的生活，因为生长激素在熟睡时分泌最多，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。饮食上增加新鲜蔬菜和精细鱼肉类的含量富含维生素和蛋白质，对人体的发育是有好处的，另外每天进行适当的运动和有利于身体综合素质的提高。这样您的身高可能还有进一步增长的可能。
- 爱心医生: 你好，你这个的话，大部分是闭合了，只剩下一点点，不排除还有长高的可能性。
- 刘汉武医师: 病情分析:您好：从您上传照片来看骨骺线已经闭合了。骨骼发育已经停止。男性骨骼发育期一般在18周岁停止。指导意见:身高主要是取决于父母遗传因素。但有志者不在于身高多少，身高也不能代替一切的。祝您开心快乐！
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- 3怎么知道骨骺线闭合了没有，是不是闭合了就
- 问：怎么知道骨骺线闭合了没有，是不是闭合了就不能长高了？哪位医生帮我看看，必给好评怎么知道骨骺线闭合了没有，是不是闭合了就不能长高了？哪位医生帮我看看，必给好评
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- 潘自贤主治医师: 病情分析：骨垢线闭合之后是不能长高的了。指导意见：你的这个情况来看，建议你可以拍片子检查看看闭合没有的。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2013-08-25 12:08:05哦，那拍片子费用多少啊 提问人的追问 2013-08-25 12:09:28哦，那拍片子费用多少啊 回复人的回复 2013-08-25 13:49:12费用的话，200元左右了。 提问人的追问 2013-08-25 16:17:03哦，谢谢啦，感谢医生的回答 回复人的回复 2013-08-26 09:46:44不客气
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- 4骨骺线闭合没有
- 问： 我还能长高不》》??我照的手腕的X光片,在手指骨和手臂前肢结合处有几条粗2毫米的黑线,横的一条也是那条长的有3厘米长,竖的短的2厘米,不知道这是否也是骨骺线,如果是的话我还长高不?我手指间的黑线不是很明显只有4个手指的可以看得出来,还有下图最粗的那条几乎没有,请问医生还有长高的空间没?哦 我20岁
- 答：
- 赵静雷医师: 您好,您描述的比较不清楚,建议把片子发上来看看,谢谢,,
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- 5骨骺线未闭合与已闭合的图片
- 问：病情描述:我今天去测了骨骺线图片医生说我基本闭合了长高的机会不大了我想看看骨骺线未闭合图与已闭合的x光图作为自己骨骺线是否闭合的一个参考请问医生有这一类型的图片吗？谢谢
- 答：
- 纪泉主任医师: 指导意见：可以从网上搜寻相关图片。这里无法贴图的。关键词可以搜：骨骺X线
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- 6求各位医生看看我的骨骺线闭合没？给我检查
- 问：病情描述:求各位医生看看我的骨骺线闭合没？给我检查的那个医生说的含含糊糊的，说闭合了···我彻底弄糊涂了！求求各位帮我看看···曾经治疗情况和效果:从小个子就矮，现在大一了才164，虚岁20，周岁18，我爸164，我妈163，我唯一记得长快过的一次是初二的时候，剩下的都是慢慢长高···特别慢···去年我没太在意，但是我自己估计去年一年都没有长！ 影像检查报告单上是这样写的:右膝诸骨骨质密度及结构显示尚好，关节间隙不窄，关节面光整，关节周围软组织未见异常想得到怎样的帮助:求各位医生帮我看看我的骨骺线愈合没？如果没有愈合，我还有希望长高么？怎么长···
- 答：
- 白富梁主治医师: 病情分析：你好，19岁男性的骨垢线一般是闭合的指导意见：不过男孩子在大一还是有小量的生长空间的，要多锻炼，饮食要均衡
- 王佩光主治医师: 病情分析：以你的年龄，骨骼线基本已经闭合了，但是也有一部分人会长高，看骨骺线要看片子的，你没片子无法看。指导意见：建议：把x光片发上来看看。......你的年龄是有希望长高的。 提问人的追问 2013-02-23 13:31:30不是说骨骺线闭合就不能长高了吗？怎么说还能长呢？求求大夫解释一下··· 回复人的回复 2013-02-23 14:03:30骨骺闭合就不能再长高了，因为骨骼的长长就是骨骺的作用。你的年龄一般是已经闭合，但是没有看到片子，不一定完全闭合了。
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- 7骨骺线快闭合但没闭合注射生长素
- 问：你好我现在18岁已经两年多没长个了听说骨骺线没闭合可以注射生长素
请问注射生长素在哪个季节好？注射一个疗程需要多少次？一次大约多少钱？注射后需要注意些什么？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 孔凡荣副主任医师: 病情分析：如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的，可口服迪巧，多吃奶类食品，指导意见：骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术，此种手术将身高增长15公分，但是费用比较高，
- 陈南宁副主任医师: 病情分析：你好，人体长高是因为人脑中脑垂体分泌生长激素，作用于人体的骨骼细胞，通过有效加速营养物质在骨骺线上的沉积与叠加，促进骨骼生长发育，从而达到人体的自然长高。指导意见：骨垢线没闭合可以积极争取，可以长到5—10公分。如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.多锻炼,营养要丰富,多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙、含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.。多做弹跳等运动来刺激生长.{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2015-04-16 13:39:05您好您说的是短期使用生长素您说的生长素是注射的那种？还是口服的？具体叫什么名字我妈身高160cm我爸162cm我也不挑食锻炼不错还有八块腹肌也经常和高钙高脂奶不应该这么矮的谢谢您 回复人的回复 2015-04-17 08:33:23肌肉注射的生长素。
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