阴道宽怎么办
- 1为什么阴道里面非常宽.
- 问：病情描述:一朋友·阴道里面很宽！很大！阴道口不会！体质差！经常感冒生病！！2年前有做过一次人流！还想问一下！经常做爱阴道会有什么变化！阴道外能看的出来吗！做一次人流就会让阴道面的很大吗？
- 答：
- 田亚丽副主任医师: 人工流产并不会使阴道的弹性发生变化，阴道的弹性与人工流产没有什么关系，阴道本身就是一个桶状的器官，上端比较宽、阴道口比较窄。性生活不会使阴道变松弛。
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- 2阴道宽怎么办
- 问：我男朋友说我阴道太宽没什么感觉，请问怎么样或有什么药可以让阴道收缩的紧点吗？
- 答：
- 王瑞娜主治医师: 现代女性健康意识逐渐提高，对性生活质量也越来越重
视，但确实需要通过手术“缩阴”的毕竟只是少数；而且目前国内“缩阴术”尚在
探索阶段，物理性的“缩阴”，只是人为地将阴道缩小，效果不能１００％保证，
通常会留下疤痕，反而容易使组织失去弹性，若弹性也丧失了，更容易形成性冷淡
。
同时，“缩阴手术”本身就存在一定风险，建议爱美女士尽量到大医院的整
形美容科进行手术，这样风险可能降低或者避免。如果要从真正意义上治疗阴道宽
松干涩，就必须从病因入手，对女性进行整体调理，治疗、滋养相结合，不能盲目
做“缩阴手术”。
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- 3女友阴道宽，我阴茎短小怎么办啊
- 问：问题描述:我阴茎勃起只有十厘米,由于女友的前几个男友阴茎都又粗又大,所以阴道特别宽松,做爱的时候女友一点感觉都没有,有几次我插着插她都差点睡着了,我们感情很好,可是这个问题却时刻困扰着我们,我很苦恼啊
- 答：
- 李华副主任医师: 你好,上述情况建议阴道紧缩术改善
- 李慧琴副主任护师: 你好,目前建议手术延长治疗
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- 4阴道松弛怎么办
- 问：每天不论站着还是坐着,想到就做“宫缩”,是否有用,请教下,还有办法其他办法吗,最好不用药物想要得到的帮助:大家帮帮忙,给个好法子,多谢!
- 答：
- 杨斌医师: 病情分析:改善阴道松弛的运动：做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道,肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜.具体做法：深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复. 卧式锻炼：1,靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地.双手把住床沿,以防滑下.双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直.当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直.然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势.2,仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量.当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次.每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟.现在可以拿出手指,并且继续练习放松收缩肌肉.集中精力感受肌肉的收缩与放松.逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟,大约要用几周时间才能达到这个目的.如果要进行凯基尔练习至少要持续6周,练习时如果能够收缩与放松自如,可以进行从收缩到放松的快速转变练习,达到一秒钟内可以收缩放松各一次.3,另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义.刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作.特别要注意的是双腿,双臀,腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道,尿道上,持续重复着一缩一放的频率.每天做骨盆底肌运动1～2回,每回10分钟.当练习持续6～8周左右时,不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态,对于阴道的敏感度也会有所增进.等到熟练之后,做此运动可以随时随地进行,坐,站或是躺着都可以.阴道松弛疗法：阴道松弛的疗法一般分为自我疗法和药物疗法.自我疗法有以下几种：1.“收肛提气”方法已经出现阴道松弛的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢?我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松弛就可以不药而愈了. 2.“中断排尿”法而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是：小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿.如此反复.经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了. 3.走路训练法顺便说一下,我国古代的“小脚”女子,以“水蛇步”或者说是“梦露”,“猫步”步态行走的女性,由于她们在行走时是需要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉的,使得她们的肌肉经常得到锻练,她们往往容易在性生活中得到满意的体验. 药物疗法：目前中国市场治疗阴道松弛的药物众多但大致分为两类：药物缩阴,目前市场上出现一些外用缩阴产品,其原理是将药物放置在阴道内部,修复弹性纤维,造成阴道组织的收缩,见效快.另外还有一些口服的缩阴产品,效果比较慢.另一类是纯中药缩阴复方：百合雪梨汤百合30克,雪梨1个,冰糖适量.将百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入沙锅内,再加半碗多清水,煮一个半小时,待百合已烂,纳入去皮核切块之雪梨及冰糖,再煮30分钟即成.可滋阴润肺.百合莲米银耳汤百合30克,莲米15克,银耳10克,冰糖适量.将莲米,银耳发开,与百合,冰糖同放锅中,加清水适量煮至汤浓即成,每日1剂.可润燥养阴.意见建议:中国古代房中术-金屋得春丹药方： 石榴皮,菊花各等分.用法： 上为末,水一碗煎七分,温洗阴户.功用： 阴户紧如处女.
- 王志敏副主任护师: 你好，根据你提供的信息，目前有盆底肌松弛的现象，首先建议这种情况下至上生活中多做凯格尔运动，也可以同时使用阴道哑铃辅助性进行凯格尔。同时进行盆底肌修复
- 孙媛主任护师: 您好！很高兴你对女性盆底肌功能的重要性有认识。盆底肌功能训练方法:头下垫一软枕舒适平卧位,双腿屈曲稍分开,意念要集中,呼吸保持深而缓,吸气时收缩肛门,再收缩尿道,产生盆底上提的感觉,应持续收缩5秒,呼气时放松。平时不论站着或坐着做收肛运动也有效果。祝您身体健康！
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- 5我的阴道很宽怎么办啊
- 问：你好.我在做爱时我的阴部很宽松,无法夹紧,怎么改善....
- 答：
- 谭人从主治医师: 也许是因为你生过孩子的原因也许是因为你老公的家伙太小了吧,不要总想着自已的阴道很松,只要双方性爱和谐满足,何必在乎这个呢.实在在意的话可以去做缩阴术呀.
- 张生孝主治医师: 您好，根据您描述的情况，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。建议每天做提臀缩肛运动，有助于增强阴道及周围组织的弹性，也可以通过阴道紧缩术治疗。
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