后脚跟疼左脚
- 1左脚后跟疼
- 问：问题描述:没有其他症状
- 答：
- 王海成医师: 我有个小建议,看你愿不愿意试一下.就是用温水泡脚,水温的话,不要烫着皮肤也不能太凉的,自己能容纳的温度就可以了. 引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有:（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核,肿瘤等. 足跟痛的保养方法有:1,休息；2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦；5,功能锻炼. 治疗方面:1,理疗；2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3,局部封闭治疗；4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛 绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的.人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛.同时,体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛. 鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一.脚部的骨骼,肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松.但是,有的制造商为降低成本,在鞋子的内部结构上偷工减料,导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓,力量集中于脚掌的某一部分,这样会加大韧带的压力,使韧带更容易发炎. 因此,要保护好脚后跟,首先要挑选质量合格的鞋,特别是运动鞋；同时注意不要让脚过度疲劳.有的人由于工作需要,例如售货员,每天站立的时间较长,则可以采用改变站姿的方法,前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节,以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量.如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象,就应该停止运动,让韧带充分休息.还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高,使脚掌受力点前移,减少后跟韧带的拉力,帮助韧带尽快恢复. 另外,现在认为一般是与跟部的骨内压增高有关系,现在有脚跟疼痛患者,骨科常常采用一种钻孔减压的办法,但是有些并不是骨内压增高,现在中医说的肾虚的人,也会出现这个脚跟疼痛的现象,特别是有些女性,或者产后,或者有些比较长的体质比较差的人,容易出现脚后跟疼痛,这种疼痛中医说与肾虚有关. 回答者:酸菜粉儿 - 一代宗师 十四级 7-3 16:11 你好!首先祝你早日恢复健康!我给你介绍几则成功治疗“脚跟痛”的秘方: 1）取乌梅200克,加水浓煮30分钟,去梅,加白醋100克.待温度适宜,泡脚. 2）用肥猪肉,酒适量.肥猪肉切片,蘸热酒敷患处. 3）取复枯草50克,食醋1000毫升.浸泡2--4小时,然后煮沸15分钟,水汁备用,待稍温后浸泡患处20分钟,先熏后洗,1日2--3次,1剂可用2日. 4）用威灵仙5--10克(捣碎),陈醋适量.调成膏状,备用.先将患足浸泡热水中5--10分钟,擦干后将药膏敷于足跟,外用布绷带包扎.晚上休息时,可将患足放在热水袋上热敷.每2天换药1次. 5）取五味子12克,乳香12克,牛膝20克,白酒适量.前三味共研细未,调拌白酒,外敷贴患处. 6）用白芍药30克,怀牛膝15克,甘草10克,元茴3粒,白酒及醋各30--50毫升.前3味水煎取汁,分2次温服,药渣加元茴再煎,沸1--2分钟后加入白酒及醋,趁热熏洗患处,每日1剂,7日为1疗程.一般1--2个疗程即愈. 回答者:五蕴六尘 - 大学士 十七级 7-3 16:21 脚后跟疼的原因有很多种,平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的.如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼. 建议去拍一张片子,如果拍片有增生,那么就是因为增生引起的疼痛,越来越痛,有可能骨刺增大吧. 足跟痛的保养方法有:1,休息；2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦；5,功能锻炼. 治疗方面:1,理疗；2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3,局部封闭治疗；4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛. 你介绍一个成功治愈“脚后跟痛”的秘方: 用乌梅200克,加水浓煮30分钟,去梅,加白醋100克.待温度适宜,泡脚.3--5次后可见效.
- 欧阳明冬主治医师: 你好，骨质增生以及腰椎疾病没有这种症状，建议拍片检查。
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- 2左脚的脚后跟突然疼痛
- 问：病情描述:大约一周前，左脚后跟突然疼痛，当时未当回事，但至今未完全好，不动不痛，走路就痛。本人长期跑步，但之前未发生脚跟疼痛，不过此次疼痛发生前，穿皮鞋步行了一段路，因为有事走得较快，不过没有感觉到崴脚。其次近期天气较冷，但我一直穿着单皮鞋未换，常感觉到脚冷。另外本人不喝酒，又很瘦，再加上不动不痛，应该不是痛风。:需要医生帮助提供远程诊断:请问我脚跟疼痛是何原因？如何治疗？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 崔立静医师: 病情分析：你好，你所说的情况，往往是由于跟骨骨刺的疾病引起或有跟腱炎的疾病引起的。指导意见：往往是做拍片检查。可以选择非甾体抗炎药的治疗。以及可以热水泡脚改善的。以及可以做做按摩或配合中药的治疗的。建议适当的休息。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2014-12-18 15:45:16左脚后不动不痛，压脚底不疼，用力将脚后跟两边向内挤压时疼、踝骨打弯时疼，且脚踝关节及脚背发肿，近几天我用温水浴脚、外用红花油、并在脚后跟两边贴“筋骨伤痛贴”后，感觉疼痛好转，但脚踝关节及脚背发肿未见好转。请问是骨刺还是跟腱炎 回复人的回复 2014-12-18 19:34:50你好，一般来说，跟腱炎的可能性较大的。 提问人的追问 2014-12-21 12:57:08已经做了拍片检查，未发现问题，尿酸也检查了，不高（267），医生诊断为跟腱炎，现在吃头孢洛克缓释片（每天两次，每次一片)、迈之灵（每天两次，每次两片），到今晚为止，服药3天，现在感觉痛疼及肿胀有所好转，但未完全好。请问，我的用药是否正确？要服药多长时间？能否治好？ 回复人的回复 2014-12-21 21:08:06用药是可以的。接着用药一周，看看情况的。 提问人的追问 2014-12-25 19:03:24吃上面两种药至今，已大有好转（但走路还有一点痛），但由于近半月来，双脚走路不协调，加上近一周遵医嘱尽量不走路，今天尝试正常走路时，双脚总是不协调，这是为何？会恢复正常吗？ 回复人的回复 2014-12-25 19:44:41这是常见的情况。可以做做按摩，一般会恢复正常的。 提问人的追问 2014-12-27 10:18:43现在路脚踝后面似乎还有一点肿，走路时脚踝后面也还有一点痛，请问头孢克洛缓释片与迈之灵是否还要继续吃（已经吃了9天）。谢谢！ 回复人的回复 2014-12-27 13:28:01继续用几天。
- 宋华副主任医师: 病情分析：你好，你所说的情况，往往是由于跟骨骨刺的疾病引起或有跟腱炎的疾病引起的。指导意见：往往是做拍片检查。可以选择非甾体抗炎药的治疗。以及可以热水泡脚改善的。以及可以做做按摩或配合中药的治疗的。建议适当的休息。
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- 3左脚脚后跟底板疼，不是骨头疼，
- 问：左脚脚后跟底板疼,不是骨头疼,是肉疼,脚一着地就疼,走路更疼,用手按较后跟脚底板疼痛处,可以找到痛点,为什么啊
- 答：
- 胡开平副主任护师: 你好,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病（骨髓炎,肿瘤,畸形性骨炎）,距跟关节炎等,最常见的是前五种疾病. 所以需要检查一下明确病因,治疗主要有药物治疗包括内服药,外用药,按摩,手术等.另外也可以经过辨证后选用中药治疗.
- 李云哲主治医师: 这种情况常见于跟骨骨质增生,滑囊炎,建议结合外科医生检查诊断,必要时拍片.待诊断明确后选择相应的治疗方案,常用治疗方法为以下几种:1:局部理疗,如红外线照射,2:口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片,3:局部应用曲安奈德注射液药物封闭治疗效果会更好,4:避免过度劳损.每天晚上用少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处.
- 倪凡护师: 建议检查是否是骨质增生和跟腱炎可能.首先注意休息.另外鞋不合适也可能导致的啊.如果是骨质增生,建议手术或口服骨质增生片试试啊,另外建议口服盖尔奇d试试.另外一定注意鞋要合适啊.
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- 4左脚脚后跟疼是怎么回事？好像是里面骨头疼
- 问：左脚脚后跟疼是怎么回事？好像是里面骨头疼
- 答：
- 王建军主任医师: 你好，你的这种情况可能是足跟的骨质，关节，滑囊，筋膜等处病变引起的，需要检查一下病因，治疗主要药物，有内服药，外用药，按摩手术。
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- 5左脚脚后跟行走时疼痛``
- 问：患者年龄:１９详细病情及咨询目的:脚后跟疼痛,脚表面不红、不肿(看上去很正常).坐着的时候感觉没事,走路就疼.不能正常行走.本次发病及持续时间:4-5天目前一般情况:病情持续中…
- 答：
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- 6左脚脚后跟长期疼
- 问：BR>本次发病及持续的时间:近半年目前一般情况:左脚脚后跟走路有疼的感觉,晚上睡觉到半夜有时腰疼,半天疼痛消失
- 答：
- 张阳医师: 足跟的问题，对照这个治疗：
足跟的问题，又可以称作：跟腱炎，内服药是肯定没什么效果的，因为该症状一般出现在老年人身上，而老年人经络一般均不太通畅，所以内服药很难通过气血流通到达病灶部位，故此效果不太好。而外敷药，由于那个部位的皮很硬（又称作死皮），所以外敷药也很难打透这层死皮到达患处。
洋洋洒洒说了这么多，唯一的重点就是希望你不要乱花钱，给你省点小银子。
治疗此症，用白醋泡干辣椒(一斤白醋泡2两干辣椒，干辣椒要掰碎浸泡)，至少浸泡一周后（浸泡的时间越长效果越好），涂抹患处，每日三到五次，每次10分钟左右，大概20天左右就不再疼了。
腰的问题，对照一下这个：
如果患者腰疼的同时伴有腿部麻胀或疼痛症状的话，那基本可以确定为腰椎间盘突出，建议外敷：徐氏骨刺消
成分：苍耳、律草、烧酒、冰片等
功能：消肿止痛、软化疳结、活血化淤
主治：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结疗效甚佳。
可如果腿部没症状出现的话，那基本可以确定是腰肌问题所引起，建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，很快就好。
具体情况还是你自己对照吧。
祝你好运！！！
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- 7左脚后脚跟疼痛是怎么回事？
- 问：左后脚跟坐着不疼，走路疼痛难忍，（感觉没有伤过）拍了个片子一家医院说没事，另一家医院说有骨刺，或增生。我妈妈65岁，有20多天了，疼痛时感觉是筋撕裂一样，希望哪位好医生帮忙给诊治一下，到底是什么病呀，她急得掉眼泪，我也很着急。我妈妈的电话
- 答：
- 吕华泽主治医师: 足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟 部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟关节炎等,建议你去医院检查。如果是骨刺建议你积极进行中草药的调理，处方：吴茱萸、五味子各10克 用法：药研 细末，置患足鞋垫后跟处铺平，上盖两层软布，穿着行走，日换药1次 .也可吃些 骨刺消痛液或骨仙片来治疗的.
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