脸红怎么办了
- 1脸红红的怎么办啊
- 问：最近几年冬天一冷就更红了怎么才能恢复正常肤色呢
- 答：
- 胡世阳主治医师: 病情分析：你好，面色发红可见于血压异常、过敏、阴虚、血热、植物神经功能紊乱等疾病导致，另外心情紧张、害羞等心理因素也可以出现脸红，如果没有其他异常可以暂时观察。指导意见：也可以到医院就诊做一下检查看身体有无其他异常疾病。平时不要吃辛辣食物，避免精神紧张。
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- 2脸红怎么办
- 问：和陌生人说话就脸红尤其是长得好看的女生，人多的时候也会脸红，
- 答：
- 奚智博医师: 病情分析：你这情况考虑面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，指导意见：使毛细血管畅通。这可看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。
- 刘秀平医师: 病情分析：其实克服脸红很简单,在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流等,试着去做吧!步入社会，在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的，也想改变自己，自如地与人交往，但就是做不到。指导意见：有时同不太熟悉的人交谈，本来还好好的，突然心里“格登”一下，心跳加快，一股热血直往脸上冲，自己难堪不说，还叫别人莫名其妙，常常被别人笑话，致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟，不敢与人交往。但又渴望与人交往，在的身体里常常经历着两个不同自我的战争：一个害羞、懦弱、缺乏自信，一个则强迫自己去改变自己。所以感到生活真是太沉重、太累了，这是患上了一种叫“赤面恐怖症”的心理疾病。
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- 3脸红怎么办
- 问：脸会红总是爱红一冷一热太阳晒风吹都该怎么办
- 答：
- 李之华医师: 病情分析：您的情况可能还是血热引起的症状。指导意见：您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！
- 张花换医师: 病情分析：你好，根据你的描述，脸红考虑面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。
指导意见：建议，去医院进行检查，看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。
- 刘可医师: 病情分析：您的情况可能还是血热引起的症状。您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、
指导意见：
高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！
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- 4容易脸红怎么办
- 问：详细病情及咨询目的:脸容易红，在公共场所，遇到认识的人，和与我差不多大的人说话，和朋友，亲戚一起吃饭时候等等，，都会脸红，感觉脸每次这样很红很不喜欢脸红目前一般情况:一个人在家都会红病史:以前又有，没现在这么平凡本次发病及持续时间:经常的
- 答：
- 郭凤梅国家二级心理咨询师: 你说的情况属于典型的心理作用导致的
需要积极的心理调整的
- 李元恩国家二级心理咨询师: 你好，根据你的情况我初步考虑你这是社交恐惧症.这和你的生长生活环境有直接的关系，社交恐惧症是与别人交谈时紧张恐惧，不敢讲话，脸红，脚软，甚至交谈时会语无伦次，包括特别熟悉的亲人以外的所有人，尤其是上司或你认为对你的前途事业有影响的人.这个疾病严重影响你的工作和前途.我建议你采用中医中药调理气血，调整脏腑功能，运用“3联安神”疗法，通过中药调理，心理梳理，情趣调理使你自己能够走出来，坦然面对属于你的一切，让自己有信心，挺起胸膛，敢于面对，你才是最出色的.祝你早日摆脱困扰！如果需要帮助点击我的名字或照片就可以看到我的联系方式.祝你早日康复
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- 5脸红怎么办
- 问：全部症状:脸红，发热发病时间及原因:与人交谈时，天气热时，吃饭时，激动治疗情况:用药想要得到的帮助:想得到精确的治疗方法
- 答：
- 代红医师: 病情分析:各种场合不时出现脸部潮红，潮热的症状提示肾阴虚的可能性较大。意见建议:建议服用滋阴补肾的中药或者中成药调治，如六味地黄丸，效果较好，
- 张玉红医师: 病情分析:有些人天生就容易脸红，两边腮帮子红润润的，就像鱼缸里的狮子头金鱼般,让人看了还以为被人打肿了。当然，脸红的原因有好几种步入社会，在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的，也想改变自己，自如地与人交往，但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈，本来还好好的，突然心里"格登"一下，心跳加快，一股热血直往脸上冲，自己难堪不说，还叫别人莫名其妙，常常被别人笑话，致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟，不敢与人交往。但又渴望与人交往，在的身体里常常经历着两个不同自我的战争：一个害羞、懦弱、缺乏自信，一个则强迫自己去改变自己，所以感到生活真是太沉重、太累了。这是患上了一种叫"赤面恐怖症"的心理疾病。 意见建议: 每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。这本是人际交往中的一种正常反应，随时间推移会习以为常。但由于你缺乏自信，因而特别注意别人对你的评价，注意自己在别人面前的表现，以致对脸红特别在意。害怕别人会因此议论你，想自己不脸红，但又无法消除，见人脸红便成了你的心病。与人交往前你便担心自己会脸红，交往时更是认真体验自己有无脸红，时间一长，就在大脑的相应区域形成了兴奋点，只要你一进入与人交往的环境，就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安，加上别人对此的议论或讥笑，更使你紧张不安，惧怕见人，从而形成赤面恐怖症。 赤面恐怖症是可以治疗的。首先你对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒、抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此而造成的恶性循环。 其次是要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。 要改变只看到自己的短处，用自己的短处比别人的长处的思维方式，反过来经常想想自己有哪些长处或优势，以自己的长处去比别人的短处，从而逐渐改变对自己的看法。在改变对自己的看法的同时，再将注意力转移到自己感兴趣、也最能体现自己才能的活动中去，先寻找一件比较容易也很有把握完成的事情去做，一举成功后便会有一分喜悦，做完后再用同样的方法确定下一个目标。这样，每成功一次，便强化一次自信心，逐渐地自信心就会越来越强。 手指有长有短，人也不可能十全十美，人的价值主要体现在通过自身的努力尽可能地发挥自己的潜能。把缺点、失败及别人的耻笑等看成是一种常事，当成完善自己的动力，对别人的评价和议论自己心中有主见，做到"有则改之，无则加勉"，不为人言所左右或无所适从。 人会自卑，是因为他通过比较和自省，发现自己确有不如人处。而处事成功，也需要一定的知识和能力。所以，一个人要想最终克服自卑心理，就必须在建立自信的同时正视自己的不足，通过多学、多干来充实知识，丰富经验，学会与人交往的方法与技巧。 此外，可通过心理训练来帮助克服。具体方法如下： 第一步：把能引起你脸红的各种场面，按由轻到重依次列成表，分别抄到不同的卡片上，把最不令你脸红的场面放在最前面，把最令你脸红的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。 第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。 第三步：如果你觉得有点不安和脸红，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止。 第四步：按同样方法继续下一个更使你不安和脸红的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准，否则，不得进入下一个阶段。 第五步：当你想像最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和脸红，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再脸红为止，又进入下一步的锻炼。
- 仇正刚主任医师: 病情分析:这是肾上腺一阵阵地在大量分泌，使血管收缩，交替充血贫血或使血管较长时间地处于贫血状态的缘故。 意见建议:其实克服脸红很简单,在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流等,试着去做吧!
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- 6经常脸红怎么办？
- 问：全部症状:只要到了教室就会脸红，无论在什么情况下就红。在很热的时候更红，同学会问我，有时会让我很尴尬。发病时间及原因:几乎每天都红治疗情况:没治疗过，是不是皮肤病呢，想咨询一下，有没有什么好办法，自己在家就能治的，或吃一些中药行的。想要得到的帮助:想尽快治好，因为很长时间了，再不治好我会很尴尬。夏天也快到了，我不想很难堪。
- 答：
- 陈宇主治医师: 病情分析:可能是与个体差异有关系的，与植物神经失调也有关系的。 其中少数人可有家族史,在情绪波动或进食辛辣食物时加重。首先这个不是皮肤病。意见建议:首先没有不要自卑。 当然太严重可以适当口服谷维素减轻症状的啊。如果紧张导致的这个是需要训练的.多锻炼啊.不要紧张，多接触多社交多结交。
- 秦卓红主任医师: 你好，根据你的描述来看，经常脸红不是皮肤病，而是自己内心的一种情绪调控，建议你平时要在与人说话时不要那么害羞，希望我的回答能够对你有所帮0助。
- 孙秀春医师: 病情分析:脸红是在情绪激动或紧张时，反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，面部皮肤血管扩张、充血、血流加速，而出现面红。意见建议:常见原因有： 1、生理因素：如运动、饮酒、日晒、浴后等； 2、精神因素：如情绪激动（精神亢奋、羞、怒），或植物神经功能紊乱（常见于β-受体高敏症）； 3、环境因素：外周血管对温度变化十分敏感，外界温度高时，皮肤血管也扩张，出现脸红。 4、社交障碍（赤面恐怖症）： 在情绪激动时脸红这本是人际交往中的一种正常反应。每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感。属于正常的生理应激反应。
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- 7脸红怎么办/
- 问：主要症状:脸红发病时间:下午化验检查结果:曾经治疗情况和效果:最近不知道怎么了一到下午脸就开始红红的身体不发烧.是怎么回事呢?
- 答：
- 爱心医生: 样.多吃点维生素类药可以缓解一下,是冷红的吧.这和冻疮的道理是一样的,你试试治冻疮的药吧,平时多注意保暖.,血管受热充血所产生的发红发热.这是人的自我保护现象没关系.,可以带个围巾或口罩.确实是因为血管遇冷突然受热充血所产生的发红发热现象.
- 代红医师: 一到下午脸就开始红红的身体不发烧,午后脸部潮红,提示阴虚,虚火上炎的可能性大,建议服用补阴的药物治疗,如六味地黄丸,知柏地黄丸,或者大补阴丸.（如果有咽干口燥的症状,服用知柏地黄丸效果较好,降虚火效果较好）.
- 爱心医生: 脸红是靠大脑指挥的,原来我们的视觉和听觉神经,都集中在头脑里.当我们听到和看到害羞的事情时眼睛和耳朵就会立即把消息传给了大脑皮质,而大脑皮质除向有关部位联系外,同时刺激着肾上腺,肾上腺一受刺激,立刻作出相应的反应,分泌肾上腺素,肾上腺素有个特点,他少量分泌的时候,能够使血本无归扩张,特别是脸部皮下小血管,可是大量分泌的时候,反而使血管收缩,当我们感到难为情的时候,正是大脑皮质刺激肾上腺,于是脸孔就会发红发热,高兴和愤怒时,也会脸红.分泌出少量的肾上腺素的时候,脸部就不单是红,它红一阵,青一阵,又是转为苍白,这事肾上腺在一阵阵的在大量分泌,使血管收缩,交替充血贫血或是血管较长时间的处于贫血状态的缘故,其实克服脸红很简单,再见到令你兴奋的事情是,尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些新朋友,多参加社交活动,多交流一下就可以了
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