怎么样才能瘦腰
- 1七日瘦腰汤效果怎么样？真的能减肥吗？
- 问：病情描述:怎样才能瘦臀部,肚子上的肉用什么方法减,最方便?现在电视栏目:4.O.O-O.O.3-1.O.6.O讲座的中七日瘦腰汤宣传效果很好，真的可以减肥吗？:需要医生帮助提供远程诊断:有点大象腿,属于骨架比较小肉却又松又多的那种。上身瘦下身胖。请问怎么才能有效减去腿部多余赘肉呢?{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 陈斌护师: 病情分析：你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
指导意见：饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽，多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
- 爱心医生: 病情分析：你好，减肥最安全有效的方法就是控制饮食及进行适量的体育锻炼，减肥药物效果不好，而且有一定的副作用。
指导意见：建议：建议你最好是不要吃含有动物脂肪较较丰富的食物及零食，可以适量多吃含有含蛋白丰富的食物或者新鲜的蔬菜。每天坚持运动，如慢跑、游泳等。
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- 2生小孩后怎么样才能瘦腰和手臂
- 问：生小孩后怎么样才能瘦腰和手臂
- 答：
- 在线医生医师: 这个还是建议坚持适当运动减肥的
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