怎样才能控制住
- 1手淫怎样才能控制住!!!
- 问：手淫怎样才能控制住!!!
- 答：
- 周敏副主任护师: 分散你的注意力不要总想着这个方面的，内裤穿宽松的，睡觉不要盖的太暖，把注意里用在工作和学习上，应该是可以控制手淫的。
- 王庆和医师: 关于控制手淫，希望以下建议对您有帮助：1)自我教育、自我暗示法：进行意志和毅力的锻炼，当性冲动一旦出现时，可以进行自我调节，自我控制尽量控制手淫的欲念，先从减少次数开始，减少到手淫只是极为偶然的现象，直至戒除。2)分神法：每当出现手淫念头时，去做对自己最有吸引力、兴致最浓的事情。3)抑制法：利用大脑皮层的机能特性——“优势法则”有意识地增强学习兴奋灶，抑制手淫冲动的杂念，大脑皮层中形成学习优势兴奋灶，从而使其他部位处于抑制状态，学习越专注，处于优势兴奋灶区域越具有良好的应激机能，并能进一步提高学习效率，有利克服手淫习惯。4)积极地参加正当的文娱、体育活动，扩大业余爱好，充实课外生活，使课外生活丰富多彩，可以淡化和转移性欲而无暇想手淫之事。5)建立有益身心健康的生活制度，养成有规律的生活习惯。定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，睡前避免过度兴奋，不看色情书、画,这对减少性的刺激与控制性欲起积极作用。睡眠以右侧卧为佳，不要府卧，被子不要过厚。6)有选择地阅读书刊，要选择科学的性知识读物，可以帮助你从医学和健康卫生的观点去了解性生理、性心理现象，使之作出积极的适当的反应，从而排除有碍身心健康发展的消极困素，不要阅读黄色淫秽书刊，交朋友要采取谨慎态度。
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- 2怎么样才控制住不射？
- 问：怎么样才控制住不射？
- 答：
- 高宛生副主任医师: 为什么要控制正常的性生活？该射精的时候就需要射精，如果不射精是会影响性功能的，但是如果你想咨询的是早泄症状，那么一定要检查早泄病因，最常见的就是有手淫习惯及包皮过长，一定要戒掉手淫，割掉包皮，等待缓解，如果不缓解，需要性交前临时用药。
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- 3男人做爱时怎样才能控制住不早射精
- 问：性生活时怎样才能控制不早射精请专家指导一般做多长时间才能算做好
- 答：
- 王金国主治医师: 病情分析：你的描述估计是属于性生活加重的症状，指导意见：你好，这个情况一般建议及时休息继续结合性生活刺激。
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- 4怎么才能控制住自己手淫呢
- 问：病情描述:控制不住自己经常手淫，每天都有，有时候一天好几次，我24，精液都像水一样的了，但勃起的时候很硬，射精也有力的。会不会出现什么性病吧？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想得到解决的方法
- 答：
- 郭凯敏副主任医师: 可以通过以下方法改善：1.自我教育,自我暗示法：进行意志和毅力的锻炼,当性冲动一旦出现时,可以进行自我调节,自我控制尽量控制手淫的欲念,先从减少次数开始,减少到手淫只是极为偶然的现象,直至戒除.2.分神法：每当出现手淫念头时,去做对自己最有吸引力,兴致最浓的事情.每当想手淫时可以做自己最感兴趣的时候,比如,下棋,听音乐,做俯卧撑,看书……这样可以转移大脑性冲动的兴奋点,制约性冲动.3.抑制法：利用大脑皮层的机能特性-“优势法则”有意识地增强学习兴奋灶,抑制手淫冲动的杂念,大脑皮层中形成学习优势兴奋灶,从而使其他部位处于抑制状态,学习越专注,处于优势兴奋灶区域越具有良好的应激机能,并能进一步提高学习效率,有利克服手淫习惯.
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- 5怎么样才能控制住不让自己手淫
- 问：怎么样才能控制住不让自己手淫
- 答：
- 周红医师: 病情分析：你的情况根据叙述这个属于青春发育期的正常表现，注意调整心态，戒掉手术需要靠自己毅力和意志力去克服，没有其他更好的办法。指导意见：同时需要注意合理地营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康，必要的时候需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
- 孙刚副主任医师: 尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，要注意转移自己的注意力，不要去想性等的问题，另外要强制自己不要去手淫，希望我的回答对您有帮助
- 刘满建副主任医师: 长期或过频、过度手淫会导致阴茎、前列腺、精囊、睾丸附睾等器官局部过度充血、免疫力降低、功能减退，从而诱发泌尿生殖系疾病，如前列腺炎、尿道炎、睾丸附睾疾病等等，这方面疾病主要表现有，性功能障碍（射精快、早泄、阳痿、勃起问题等）和生育能力下降会阴局部及排尿不适症状。还会使阴茎发育短小，建议及时戒除手淫，积极到泌尿外科或者男科就诊。
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- 6怎样才能控制手淫，我一直都控制不住啊。已
- 问：怎样才能控制手淫，我一直都控制不住啊。已经好长时间了
- 答：
- 刘增权医师: 你好，首先你要认识到手淫的危害，循序渐进的戒除手淫。长期或过频、过度手淫会导致阴茎、前列腺、精囊、睾丸附睾等器官局部过度充血、免疫力降低、功能减退，从而诱发泌尿生殖系疾病，如前列腺炎、尿道炎、睾丸附睾疾病等等，这方面疾病主要表现有，性功能障碍（射精快、早泄、阳痿、勃起问题等）和生育能力下降会阴局部及排尿不适症状。还会使阴茎发育短小、意志消沉、记忆力减退、注意力不集中、理解力下降、失眠、多梦、头昏，心悸等。
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- 7强直性脊柱炎要怎样才能控制住病情
- 问：病情描述：患上了强直性脊柱炎这种病，我的身体的关节有疼痛和僵硬以及活动受到限制想得到怎样的帮助：强直性脊柱炎要怎样才能控制住病情{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 爱心医生: 对于上述的问题，强直性脊柱炎的患者要抓紧时间去治疗，还有患者在治疗的时候要对症治疗，这样对患者的病情是有好处的，并且希望患者可以采用药物治疗：分非甾体类抗炎药、慢作用药和肾上腺皮质激素类药物。一些患者不遵从医嘱，擅自服用激素或者含有激素的自制假药，给自己的健康带去危害，严重地导致了股骨头坏死。这得了病之后不能病急乱投医，最好在医生指导下接受正规系统的治疗。
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