晚上睡觉会做梦
- 1人每天晚上睡觉都会做梦吗？还是做梦了，记
- 问：病情描述:人每天晚上睡觉都会做梦吗？还是做梦了，记不起，第2天就说没有做梦曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:想知道一下人会不会每天都在做梦
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：是的，所有人类都会做梦，并且在每次睡眠中都会有相同的频率。因此，如果一个人觉得他们没有做梦或者一个夜晚中只做了一个梦，这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。指导意见：人都会做梦，忘记做梦的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒），他们就比较可能会记得那段快速动眼期所做的梦境（不过并非所有发生在快速动眼期的梦都会被记得，因为每个快速动眼期之间会插入慢波睡眠期，而那会导致前一个梦的记忆消失）。
- 邹毅医师: 病情分析：这个是多梦，最常见的原因是神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系的。指导意见：建议放松心态，可以吃点安神药物提高睡眠质量，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。
- 孙凤彩副主任医师: 梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住。多梦，多数是与心理压力大，紧张焦虑睡眠不好等原因有关。
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- 2最近一段时间晚上睡觉的时候老是做梦是怎么
- 问：最近一段时间晚上睡觉的时候老是做梦是怎么回事？
- 答：
- 孟令栋主治医师: 病情分析：1,做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.指导意见：在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。,
- 王青副主任护师: 您好，其实每个人睡觉都会做梦，有的梦可以记住，有的梦早晨记不住，是因为做梦的时候处在不同的睡眠时期。不要过分的纠结这件事，如果第二天精神饱满，不影响正常的工作和生活，就没有问题。如果是失眠多梦，就建议主动的调节一下，白天适当的运动，促进血液循环，睡前用温水泡泡脚，听听舒缓的音乐，放松压力，慢慢的进入睡眠状态。
- 王东兴医师: 病情分析：你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。指导意见：不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
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- 3为什么我每天晚上睡觉都会做梦呢..
- 问：为什么我每天晚上睡觉都会做梦呢
- 答：
- 刘淑丽国家二级心理咨询师: 每个人每天晚上都要做梦呀,只是在深睡眠里做的梦人们往往忘记,所以有人会认为自己没有做梦,而浅睡眠的人往往都可以记住自己的梦境,如果你的梦境都在醒后历历在目,说明你一直处于浅睡眠,也就是睡眠状态不佳,因为一般深睡眠更加有利于人们恢复体能,缓解身体的疲劳.如果是这种状况,你可以服用中药调理一下,如柏子养心丸.
- 王红亚国家二级心理咨询师: 做梦是每个人正常的生理表现,是大脑健康发育与维持正常思维的需要.正常情况下,每个人每晚要做梦4次左右,只不过很多都不记得了.而很多人为做梦而感到烦恼,认为做梦影响了他的睡眠质量,从而出现了白天的许多不舒服症状.实际上并非如此,这些人都是存在着各种烦恼的心理因素,从而影响了夜晚的正常睡眠质量.他们通过梦境也能体验到各种消极情绪,不能使大脑得到充分休息和恢复,反而增加了刺激,即便增加睡眠时间,其效果反而更糟,醒后感到疲惫.为此可以服用安眠药,以增加无梦睡眠的深度,但是这只能作为暂时的对症治疗,治标不治本.治疗的根本方法是解脱引起睡眠不良的心理因素,并逐步地解决现实的困难矛盾,令人烦躁的梦就会减少,睡眠质量也会提高.还可以通过以下几点改善睡眠质量：1--睡前散步,泡脚；2--顺应生物钟,合理作息制度；3--合理饮食,睡前不吃东西,不喝咖啡,浓茶等；4--避免噪音干扰；5--晚上9点到11点睡觉为宜,中午12点到1点半为宜.
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- 4睡觉多梦，不管白天还是晚上，只要睡着了就会做梦
- 问：睡觉多梦，不管白天还是晚上，只要睡着了就会做梦，已经一年多了，每天都会做梦，总感觉睡不够，梦一个接一个不停，请问有什么办法解决？
- 答：
- 华正辉主任医师: 病情分析：您好，你的这种情况是睡觉多梦，不管白天还是晚上，只要睡着了就会做梦，其实本质上属于植物神经功能紊乱导致的强迫症的一种，。指导意见：这种情况下您无法控制自己，总觉得有什么力量在支配自己的意志，建议你可以试试用一点好的安神的药物比如枣仁安神口服液治疗，同时加用一点抗焦虑的药物比如百忧解以及罗拉也是可以的。不必担心了，注意调整心理的问题了
- 爱心医生: 病情分析：要规律睡觉时间，每天不能睡太多，要等到很困的时候再睡。指导意见：做梦会降低睡眠质量，所以你总感觉睡不够；睡觉时间太长时，因为大脑休息时间已经够了，所以会一直做梦还睡眠浅。建议规律时间睡觉，并且不要有心理压力和负担，也不要害怕做梦，放轻松的睡觉，早上醒来了再睡就做梦的话，就起来别睡了。中午可以小睡一会，但时间不宜过长，太长也会做梦的。
- 爱心医生: 病情分析：指导意见：这多梦主要是由于肝肾气血不足引起的。建议你服用中药健脑补肾丸治疗，具有很好的治疗气血不足引起的失眠多梦情况
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- 5我晚上睡觉老是睡不踏实有时还做梦，每天晚
- 问：我晚上睡觉老是睡不踏实有时还做梦，每天晚上六点半就起来上班
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 病情分析：精神过分紧张、兴奋、心情抑郁、焦虑、烦闷等精神因素是引起您这样情况的主要原因。指导意见：药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，平时在饮食上应该多吃一些葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物，另外，用灵芝煲汤，也可以很好的改善睡眠。
- 爱心医生: 病情分析：你好，你这种情况是阴虚阳亢导致的指导意见：你这种情况治疗的话可以吃点杞菊地黄丸和甜梦胶囊，平时注意饮食忌辛辣油腻刺激，多吃点水果蔬菜，喝点小米粥，不要有心理压力。祝身体健康
- 徐毅医师: 病情分析：你的症状有点过度焦虑，植物神经功能紊乱的表现。指导意见：建议你服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神.
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- 6每天晚上睡觉都会做梦
- 问：我每天晚上睡觉都会做梦，现在有黑眼圈，脸上还有斑，不知道和晚上睡眠有没有关系？？怎么样治疗？除了以上这些，我身体都不错，血色也不错。详细病情及咨询目的:希望能提高睡眠质量，有个健康的身体，美丽的脸蛋！！第一次问题补充:再请问多梦和我的黑眼圈、斑有没有关系？黑眼圈、斑又一般是由什么原因引起的？我一般不熬夜、不喝咖啡！！第二次问题补充:比较了一下我感觉我的黑眼圈属于青色黑眼圈，如果这是因为微血管的静脉血液滞留引起，那请问大夫这个怎么治疗呢？去医院的话挂什么科室？大概需要多久能治好？平时我作息比较规律，充足睡眠8小时（感觉睡眠质量甚差，多梦），或许也因工作原因整天对着电脑，发现黑眼圈、斑都越来越深！
- 答：
- 任彦朋主治医师: 作为医生我个人认为做梦很正常，只要不影响睡眠就没事。做梦的原因有下列几点：
1、日有所思，夜有所梦，白天太兴奋，夜里神经细胞还处于兴奋状态；
2、无意义的梦，大多数人都会做，醒来就不记得梦的内容了，或一段一段的，没什么连贯，没意义。
3、梦可以反映身体脏器状况，中医上五脏六腑与五行相对应，如肝心脾肺肾分别对应于木火土金水。如果近段肾脏有异常了，会梦见与水有关。如心脏有不适，会梦见与火相关，热。
4、做梦可能会预测到未来可能发生的事，很准，甚至起到预警作用而避免灾祸，很少见，但本人读过好多例子。
5、已过逝的人托梦，这是很少见的，但是确实存在。
6、梦中能解出白天的难题。实不相瞒，本人就发生过几次，如上高中时梦中解出过数学题。
关于梦的解释现在仍在研究中……相信未来会有所突破的。
- 爱心医生: 为了提高回复质量，建议使用语音、视频回复！祖国医学理论认为：阳入于阴则寐，阳出于阴则寤，再具体一些，就是卫气入阴则寐。当卫气入于阴时，体表温度降低，人进入了睡眠状态。但是阴主静，阳主动，在阴中潜藏的卫阳，其活跃主动的本性是不会改变的。当卫阳刚进入阴分时，阴阳处于相对稳定之中。卫阳虽然想冲破阴分的控制，但并不引起质的改变，故阴阳相抱而又不离的局面没有变化，人此时多处于少梦的熟睡中；随着卫阳不断地积蓄力量，到了某个阶段，阴分的控制力与卫阳冲出阴分的力量相抗争，卫阳潜涵于阴分的平静局面被打破，就出现了阴阳相对抗、相争斗的情况，人就进入了多梦的睡眠之中了，直到阴又控制了卫阳冲出去的势头，阴阳达到一个新的相对稳定时期，多梦时刻就告一个段落。当人体卫阳再经过一段时间的力量积蓄和准备，又开始了冲出阴分的争斗，这次准备的时间较上一次短，而阴阳相争的时间较长，故做梦的时间自然较第一次做梦期长。经过几次这样的反复，阴阳相对稳定期越来越短，而对抗期越来越长，直到最后阴分的力量再也控制不住卫阳，卫阳终于冲出阴分的涵抱，人也就觉醒了。阴阳的最后一次对抗的时间最长，程度最激烈，故做梦时间也最长，梦境的印象也最强烈，人们能回忆和记住的梦，大多数是这时期的梦。
- 刘业生主治医师: 失眠、多梦：花生叶（或花生壳）半两，红枣10粒，浮小麦3钱，煎一碗汤睡前服下，连用7天痊愈。忌吃浓茶、咖啡、海鲜。
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- 7每天晚上睡觉都会做梦
- 问：病情描述:睡不好，每天晚上睡觉会醒来好几次，从今年3月开始发病曾经治疗情况和效果:曾经去过中医那里治疗，吃过中药，效果不是很好想得到怎样帮助化验、检查结果:有轻微的神经衰弱
- 答：
- 王志强副主任医师: 病情分析:从你的描述来看，你的情况是因为神经衰弱引起了失眠多梦的表现的。这样的情况与精神压力大有关系的。意见建议:你的情况需要放松心情，同时多交流，锻炼身体，然后再口服谷维素，多虑平，安神补脑液进行治疗，养成良好的作息习惯，睡前应用温水泡脚，这样就可以有很好的效果的。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2010-12-18 16:32:48还有这几天睡到半夜醒来后背都是汗水，该怎么治疗
- 陈灵医师: 病情分析:您好，出现您这样的情况，一定要及时的调理过来，否则很容易导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。意见建议:个人建议您用点天麻丸、灵芝片等来改善一下，另外，平时保持开朗的心态，不要给自己过大的压力，睡觉前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您很有帮助的。
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