牛奶怎么喝好
- 1纯牛奶是热了在喝还是就喝冷的，怎么喝好
- 问：纯牛奶是热了在喝还是就喝冷的，怎么喝好
- 答：
- 黄健主治医师: 病情分析：你好，牛奶的冷热不会破坏其营养物质，是没有担心的必要的指导意见：建议可以根据自己的口味而定，是没有关系的
- 郎耀雄主治医师: 您好，请问您的年龄有多大岁数了？如果胃部没事的话，夏天可以喝凉的，冬天最好是喝热的，如果胃有不舒服，可以斗喝热的了么。请问您有无做检查？
- 爱心医生: 病情分析：纯牛奶如果是有包装的话，指导意见：一般就是属于经过杀菌的，可以凉热喝都可以，如果平时有时有胃部不适的话，就建议热好后来饮用
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- 2早餐喝牛奶好吗?喝什么牛奶最好？
- 问：早餐喝牛奶好吗?喝什么牛奶最好？
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：和牛奶好早餐奶是说着营养其实还没有牛奶好
指导意见：相对而言早餐奶的添加成分比较多是没有牛奶的营养高的
- 肖代书副主任护师: 病情分析：早餐时饮用牛奶的好处及建议指导意见：您好，根据您的描述早餐一杯牛奶是很好的。您可以选择很多种。都可以的。自己煮的鲜牛奶、成品的牛奶等都是很好的选择。
- 爱心医生: 病情分析：你好一般来说这要依照个人体质而言指导意见：早上喝牛奶对那些容易吸收的人来说确实是有利的只要喝纯牛奶就可以不用什么特殊要求
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- 3纯牛奶不好喝可以加什么糖或者其他东西一起
- 问：病情描述:纯牛奶不好喝可以加什么糖或者其他东西一起同食吗曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:加什么比较好喝又健康
- 答：
- 李渝副主任医师: 根据你上面提供的情况，纯牛奶，没有什么味道可以加糖，没有问题的。对身体也没有什么损害。所以你喝牛奶是，里面可以加一些，白糖，等等。
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- 4晚上睡觉喝什么牛奶好
- 问：身材比较矮晚上喝什么牛奶有助于长高呢？喝什么好啊
- 答：
- 车卫平副主任医师: 病情分析：你好，就目前医疗水平还是很难做到增高的，增高的广告满天飞，但绝对都不可靠，不可偏信，一般年龄低于25岁，做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的指导意见：要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳
- 李可雷医师: 病情分析：你好，很高兴为你解答！身高一方面取决于先天遗传，另一方面取决于后天的营养
指导意见：
如果你是由于缺乏生长激素，去医院注射即可，但也要注意平时多锻炼，多吃含钙食品
- 爱心医生: 病情分析：晚上喝牛奶有帮助睡眠的作用；另一方面，牛奶在晚上喝不会加重胃肠的负担，一举两得了。
指导意见：建议你最好是睡前半小时喝牛奶，因为睡前进食太多的水有可能会引起眼睑浮肿，但是吧，牛奶浓度高，从理论上说不大会引起浮肿的。
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- 5纯牛奶什么时候喝好
- 问：的纯牛奶来喝，可以不知道选哪个时间喝比较好？
- 答：
- 张云菊副主任护师: 你好，很高兴为您解答问题。建议每天喝纯牛奶，补充蛋白质，另外还有很好的补钙作用，最好睡前喝比较好！同时还能够帮助睡眠。如果您对我的解答满意，请评价，谢谢！
- 赵力力主任医师: 纯牛奶含钙多，蛋白质多，营养物质丰富，孩子可以喝，钙质在晚上吸收好，可以晚上喝，最好吃点东西再喝，空腹喝奶容易出现拉肚子。
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- 6牛奶什么时候喝最好，牛奶可以增肥吗‘’怎么饮食
- 问：病情描述:牛奶什么时候喝最好，牛奶可以增肥吗‘’怎么饮食才能减肥
- 答：
- 刘玺国家二级心理咨询师: 你好，牛奶里面能量也不高。肥胖主要是摄入的能量过多，而过多的消耗不完的能量，会转换成脂肪储存在体内形成超重或肥胖。建议在平时的膳食当中，要控制主食以及油脂类的食用量。多吃蔬菜水果，每天要进行身体活动，至少6000到1万步左右。
- 刘现洲医生: 病情分析：牛奶早晨，或是睡前喝都可以，不会增肥指导意见：你好，建议你平常早午饭正常吃，晚饭可以不吃，通过体育锻炼可以减肥
- 赵明英护师: 病情分析：空腹的时候不要喝牛奶，也不要和豆浆一起喝，睡觉前半小时到一小时喝有助于睡眠指导意见：牛奶不会长胖的，一袋牛奶的热量和一个苹果的热量相当（大概100千卡路里）
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- 7儿童一天中什么时候喝牛奶最好
- 问：
- 答：
- 任章平副主任医师: 可以给孩子喝一些纯牛奶，纯牛奶中富含大量的蛋白质和钙质，容易消化吸收。又不存在过多的食品添加剂，相对安全。也可以喝一些全脂酸奶，全脂酸奶也是牛奶的一点，里面相比纯牛奶添加了一些有益菌，可以获得牛奶的营养。
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