怎样提高抵抗力呢
- 1三天两头就感冒怎么增强免疫力啊？
- 问：前几天才打过点滴，就又感冒啦.鼻塞，打喷嚏，偶尔还咳漱。怎么办？
- 答：
- 惠丽超副主任医师: 如果经常反复感冒的话，可能与免疫力低下有关，平时要加强营养物质摄入，而且还要多进行体育锻炼，但是不要去人多封闭的购物场所。也可以适当的补充一些蛋白质粉来提高机体的免疫能力。
- 刘臣彬医师: 病情分析：你的问题，考虑是虚人感冒，就是在中医，你素体气血不足所致？指导意见：我建议你吃参苏饮加减治疗：
陈皮、枳壳、前胡、半夏、葛根、木香、苏子（研碎）、苏叶、板蓝根、甘草、桔梗、人参、大青叶、防风、荆芥穗。
你找中医，就用这些加减治疗。
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- 2怎样才能增强皮肤抵抗力呢？
- 问：BR>目前一般情况:脸上经常生痘第一次问题补充:(2006-12-20 18:13:27)目前一般情况:遇到某些细菌就得皮炎
- 答：
- 韩美林主任护师: 你好：要想皮肤好，皮肤的清洁度就十分重要，平常要注意皮肤的的清洁，早晚洗脸，保持肌肤的干爽透气，这样就不会因为堵塞毛孔而冒痘痘。给皮肤补水，防止痘痘的产生就要给皮肤补充水分，平常可以选择补水的护肤品，选择面膜也要使用补水型的，这样才能让肌肤水油平衡，水油平衡的皮肤不易长痘。 给肌肤防晒皮肤经常接触紫外线会吸走皮肤中的水份，所以平常要给面部涂上隔离霜，防止紫外线的同时还能避免细菌与面部肌肤接触，这样可以给皮肤营造一个好的环境。同时还要注意饮食平时多吃豆类食品，多吃水果蔬菜，多吃含VC的食物，每天坚持喝一杯牛奶，保持心情愉快。
- 刘业生主治医师: 音频回复
- 爱心医生: 音频回复
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- 3您好！请问怎样提高身体免疫力？都吃些什么水果和
- 问：您好！请问怎样提高身体免疫力？都吃些什么水果和蔬菜最好？
- 答：
- 路文禹医师: 病情分析：你好，按照你的描述来说，怎样提高身体免疫力？都吃些什么水果和蔬菜最好指导意见：经常进行体育锻炼可以提高免疫力。
能明显增强机体免疫功能的食品。山楂：山楂深受人们的喜爱，它的功能主要是助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力。大蒜：大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏、调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。营养学专家发现，大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜3—5克。沙棘：沙棘生长在半丘陵地带，维生素c含量丰富，对造血系统有促进作用，可抗疲劳、保护消化道、清除自由基、改善血管系统和增强免疫力。螺旋藻：螺旋藻的蛋白质含量高达印％一70％，生物价值为68％。螺旋藻含有丰富的胡萝卜、素、维生素E和其他维生素，可提高体液的PH值，纠正酸性体质，使人体处于略碱性，从而提高人体免疫力，并具有抗肿瘤、抗艾滋病的作用。花粉：花粉是植物的精华，经常服用可抗衰老、抗疲劳、增强中枢系统的功能，增强身体的免疫功能。芦荟：芦荟与金香、大蒜、洋葱、野百合一样属于百合科多年生草本植物，主要生长在干燥炎热的地区，具有极强的生命力，可清热排毒、缓泻、消炎抗菌，增强免疫力，还可护胃保肝和护肤美容。生姜：既是调味品又是营养品，主要作用是抗凝血、降血脂、预防脑中风．切成薄片生吃效果最好。香菇：从古到今，香菇一直被称为“长生不老药”。它对病毒体有极好的过滤作用，云南的“香菇火锅宴”是强身壮体的药膳。蜂胶：蜂胶能提高人体巨噬细菌吞噬病毒和细菌的能力，使机体免疫处于动态平衡的最佳状态，被称为“天然的免疫增强剂”。
- 于天晓医师: 病情分析：你好，提高身体免疫力应多补充维生素和蛋白质类食物，还应注意加强体育锻炼。指导意见：尤其是补充维生素C含量高的食物对免疫力有帮助，如橙子，柚子，猕猴桃之类的，豆制品和海鲜类也是提高免疫力的最佳的选择，也应多补充。
- 胡波医师: 病情分析：您好；免疫力就是身体对外界病毒或是细菌的抵抗力，中医认为是气虚。指导意见：每天坚持运动，多吃水果，多吃补气补血的食物会对身体有增强抵抗力的效果，你可以用灵芝，西洋参，大枣，五味子来代茶饮。也可以用玉屏风颗粒。
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- 4体质弱的宝宝怎样可以提高抵抗力呢？
- 问：病情描述:我家宝宝才三个月，可是已经住院有三次了，医生说孩子是体质弱，让平时多抱出去晒晒太阳，再有就是要注意给孩子补充钙，保证孩子有足够的睡眠。想得到怎样的帮助：体质弱的宝宝可以怎样提高抵抗力呢？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 爱心医生: 你好，多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。保证充足的睡眠，再给宝宝喝点益生菌，还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收，对改善宝宝抵抗力效果很不错
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- 5有肺炎，怎样可以提高肺部的抵抗力呢？
- 问：病情描述:我孩子是去年患上了肺炎，但是治愈后，检查小儿肺炎支原体呈阳性。孩子平时会干咳几下，晚上汗比较多。该注意什么呢饮食上。想得到怎样的帮助：怎样可以提高肺部的抵抗力呢？
- 答：
- 赵路红主治医师: 你好，在增强抵抗力方面，患病期间应尽量让小儿卧床休息，患儿身体比较虚弱，充分的休息有利于小儿身体的康复，注意补充水分，补充营养，适当运动来增强抵抗力。
- 齐妍枫副主任医师: 这位咨询者你好。根据你的宝宝的情况分析。在饮食上，应该注意吃清淡的，易消化的食物，不要吃刺激性的食物。可以口服尤尔胶囊，增强机体免疫力。
- 爱心医生: 你好，请不要过分担心，肺炎是指终末气道，肺泡和肺间质的炎症。其症状：发热，呼吸急促，持久干咳，可能有单边胸痛，深呼吸和咳嗽时胸痛，有小量痰或大量痰，可能含有血丝。幼儿患上肺炎，症状常不明显，可能有轻微咳嗽或完全没有咳嗽。应注意及时治疗。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
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- 6过度手淫会造成免疫力下降吗?怎么才能提高
- 问：过度手淫会造成免疫力下降吗?怎么才能提高免疫力？不手淫就会提高吗？病情描述:有小三阳想得到怎样的帮助:想提高免疫力，治好肝病
- 答：
- 徐明曦副主任医师: 淫过度刺激性器官神经，导致神经迟钝，不但影响到性生活的快感和时间，还导致其他的神经也会受到一定影响，神经传递比不手淫者迟缓。在查阅病历中发现反覆手淫者，一次一次的性兴奋、性冲动与婚后过度的性生活一样，会使身体虚弱，并有耳鸣心悸、腰酸腿软、头晕目眩、记忆力减退、智力下降等表现，严重者出现频繁的梦遗泄精。反覆手淫者性兴奋异常，非常容易性冲动，频繁的性冲动、频繁的射精，必然会导致遗精、滑精、早泄；如果从兴奋转向抑制，则引起阳痿或勃起不坚。反覆手淫者对性的刺激，尤其对射精的刺激比较强烈，使婚后男子容易发生不射精，女子容易发生房事不出现情欲高潮，因而得不到性满足。日常：1.勉励自己，自慰在适度控制後，将能改善自己的身心健康。 2.循序渐进，逐渐减少次数。 3.少看有色情内容的书籍、影片。 4.多做有益身心的活动，调节生活压力。 5.需要时找心理医生谘商。 6.多余时间一定要多做有氧运动。 7.保持良好的睡眠。 8.除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它.不要手淫。 9.要保证良好的卫生清洁.最好是晚上睡觉前做下清洗。 10.在饮食上少吃油腻的东西，最好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。 11.最好是不要抽烟。
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- 7糖尿病人怎样提高免疫力？吃点什么好？
- 问：病情描述:我今年33岁2012年12月检查出糖尿病，经过正确治疗病情得到控制，可是好景不长转年心脏突发性心肌梗死做了一个支架，现在我的免疫力下降的很厉害我想问一下如何提高免疫力曾经治疗情况和效果:还算正常想得到怎样的帮助:吃什么？或是保健性药物！
- 答：
- 赵蕾副主任医师: 良好的血糖控制。包括适当的运动。规律的休息。饮食要科学搭配控制好。要坚持服用药物。心情要调节好。规律生活你看力会慢慢提高的
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