酸奶和牛奶哪个好
- 1纯牛奶与酸奶哪个更好?
- 问：我老公平时不怎么喝水，晚上下班吃好饭之后，你要给他水果吃他也不爱吃，平时还抽烟抽的厉害，这不，便秘了，每天一大便就痛苦的很，我就想着给喝点牛奶，看能不能好点，但是老公说喝酸奶对便秘好想得到怎样的帮助:便秘是喝纯牛奶好还是喝酸奶好呢？
- 答：
- 孙刚副主任医师: 容积性泻剂起效慢而副作用小、安全，故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效；润滑性泻剂能润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出，使用方便。
手术治疗
若为结肠传输功能障碍型便秘、病情严重者可考虑手术治疗，但手术的远期效果尚仍存在争议，选择一定要慎重。
- 爱心医生: 女孩！纯牛奶比酸奶营养价值高，可以选择喝纯牛奶，保持良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜，这样对便秘有好处。
- 爱心医生: 您好！从营养价值来看，纯牛奶比酸奶营养价值高。但是酸奶中有乳酸菌，可以促进肠胃蠕动，增进排便，防止便秘。
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- 2早上喝酸奶好，还是纯牛奶好？哪个更有益？
- 问：病情描述:早上喝酸奶好，还是纯牛奶好？那个更有益？，本人现在还一位17岁的孩子，听说喝牛奶可以长高，就是不知道到底是早上喝酸奶好，还是纯牛奶好？那个更有益？曾经治疗情况和效果:以前喝牛奶，未有什么不适想得到怎样的帮助:怎样有益于长高
- 答：
- 李渝副主任医师: 病情分析：每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热，喝起来方便，因此有人大量饮用，有人饿了以它充饥。但从营养的角度说，喝酸奶也讲究时间，喝多了还会给身体带来负面效果。饭后喝有利于吸收营养一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间；空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3—5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出；饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。指导意见：晚上喝补钙效果最好酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。不过，晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙。
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- 3酸奶和酸牛奶有区别吗牛奶哪个对身体好
- 问：病情描述:酸奶和酸牛奶有区别吗牛奶哪个对身体好想得到怎样的帮助:酸奶和酸牛奶有区别吗牛奶哪个对身体好
- 答：
- 王嫘副主任医师: 你好，根据您所描述的情况分析，酸奶和酸牛奶是一样的，没有什么区别。建议您可以喝点酸奶，牛奶。牛奶可以补钙，酸奶可以调节胃肠消化。
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- 4酸奶和全脂牛奶哪个早上哪个晚上喝好。本人
- 问：怎么样才能发胖，。，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，
- 答：
- 周玮主治医师: 病情分析：你好，根据你的描述，你是想要发胖，喝酸奶和全脂牛奶指导意见：你好，建议你是可以在早餐喝牛奶，在睡前也可以适当喝一杯。其次是中午或者下午可以喝杯酸奶。最好是适当多吃点肉食。适当多运动
- 周盼盼医师: 病情分析：你好，有的人吃了很多都不能胖起来，这是由于身体有慢性疾病指导意见：想要胖起来首先保证身体健康，没有慢性消耗性疾病。都可以晚上喝，在喝牛奶的同时要适当晒太阳，促进钙的吸收
- 刘云涛副主任医师: 病情分析：其实奶制品对成人来说都是不好的。指导意见：奶制品是给婴儿，没有断奶的孩子喝的，这个是自然规律啊。
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- 5年轻女人每天喝牛奶,酸奶和奶粉哪个好?
- 问：????
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 你好，建议您可以每天喝牛奶以及酸奶都是可以的。平时应该合理营养，均衡饮食，多吃新鲜蔬菜以及水果，补充维生素，适当的运动，增强体质。
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- 6纯牛奶和酸奶还有钙片哪个补钙好？
- 问：病情描述:我的腿因车祸受过伤，因生说要补钙才能好得快，我以前没有注意补钙所以骨头长得慢。曾经治疗情况和效果:我以前也吃过黄瓜籽，喝骨头汤 吃钙片可是没有什么效果。想得到怎样的帮助:我想知道吃什么，喝哪种牛奶补钙效果好？因为腿上有伤所以血液流通的慢有关系吧，怎样才能让腿？上血液流通的好呢
- 答：
- 刘奥杰副主任医师: 病情分析：你好，血液流通的快慢和血管的通透性有关！指导意见：牛奶是最好的补钙食品，因为牛奶中的钙最容易被人体吸收！还有，如果要想让血液流通加快的话可以在情况允许的情况下试着尽可能的活动，能够加快循环，还有就是你要注意腿部的保暖，不要蹲踞，长期把腿低垂！
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- 7什么时候喝酸奶好
- 问：酸奶有丰富的营养，什么时候喝最好
- 答：
- 吴双医师: 饭后半小时喝酸奶比较好。
- 陈涛主治医师: 指导意见：您好，一般来讲建议宝贝满一周岁之后可以开始喝适当的酸奶。酸奶含有大量的益生菌，有助于调节肠道功能，调理消化的作用，可以适当的喝点，但是不主张喝太多。
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