黄瓜减肥有效果吗
- 1吃黄瓜可以起到减肥的作用吗？
- 问：我小时候挺瘦的，一直到了上初中的时候开始发胖了，可能是不长个子了，开始身体发福了吧，我吃的并不是很多，属于是那种喝凉水也会长胖的人，到现在已经胖快不行了，自己看着都觉得难看，看到身材好的很是羡慕，想要减肥，但是不想吃减肥药，听说吃黄瓜可以减肥，不知道是不是真的？想得到怎样的帮助:吃黄瓜可以起到减肥的作用吗？
- 答：
- 刘云涛副主任医师: 你好，这个是可以的，黄瓜能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。但是一定要注意营养不要因为减肥而造成营养不良的后果。
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- 2中午晚上吃黄瓜西红柿减肥效果好吗？？
- 问：请问，每天早晨吃饭，中午晚上都吃黄瓜西红柿，这样的方法减肥可以吗？？
- 答：
- 刘昳主任医师: 你好，看了你说的这种情况和描述的经过是可以的。平时也要适当的锻炼身体，增强体质啊！不要口服含糖量高的脂肪高的食物。减肥期间要定期去当地正规医院检查化验肝功肾功能，血常规。
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- 3请问，鸡蛋黄瓜减肥真的有效果吗，对于学生
- 问：请问，鸡蛋黄瓜减肥真的有效果吗，对于学生来说？请问，鸡蛋黄瓜减肥真的有效果吗，对于学生来说？
- 答：
- 杜雨锡主治医师: 你好，鸡蛋和黄瓜配合着吃着，属于高蛋白低脂肪的食物是可以吃的，但是要想减肥一定要均衡营养，不要只吃单一的食物，一日三餐药，定时定量的吃，同时配合着运动，只有这样才能减轻体重。
- 郭民英主治医师: 病情分析：应该健康减肥，不宜药物减肥，通过控制进食热量，积极运动锻炼才是科学的减肥办法，指导意见：多吃水果和蔬菜，这样的情况才不容易反弹，吸脂减肥也可能会反弹的。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2014-01-25 03:43:39那苹果减肥科学吗？
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- 4黄瓜鸡蛋减肥方法有效果吗..
- 问：黄瓜鸡蛋减肥方法有效果吗
- 答：
- 王道平药师: 可以试试, 减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡.如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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- 5黄瓜鸡蛋减肥法有效果吗？
- 问：问题描述:我从小学就很胖,到现在越来越胖,请问网上的黄瓜鸡蛋减肥法有没有用?一周可减几斤?可不可以在适量加点吃的?
- 答：
- 苗金丽副主任护师: 没有 减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡.如何科学减肥?医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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- 6榨新鲜的黄瓜汁喝有减肥效果吗
- 问：病情描述:榨新鲜的黃瓜汁与吃黄瓜的用处一样吗也有减肥效果吗
- 答：
- 胡宗浩医师: 黄瓜汁在强健心脏和血管方面甚有功效，还能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化，黄瓜汁还能增强人的记忆力。建议：黄瓜汁因含脂肪和糖较少，对女性而言，还是款较理想的减肥饮品，饮用黄瓜汁最好不添加任何一方配料，这样才能品尝到黄瓜汁中的那股清甜的口味。
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- 7请问黄瓜鸡蛋减肥效果真的有那么明显吗？
- 问：
- 答：
- 高聪医师: 指导意见：你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
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