得了高血脂该如何
- 1得了高血脂了该怎么办啊？
- 问：得了高血脂了该怎么办啊？
- 答：
- 靳瑞祥医师: 病情分析：高脂血症可以加速动脉硬化，高甘油三酯血脂易患胰腺炎。、指导意见：建议您平时注意要低脂饮食，少吃动物内脏、肉类、鸡蛋黄等高脂食物，适当运动，可以口服他汀类降脂药。医生询问：祝您健康。
- 赵太启主治医师: 高血脂患者应以清淡、易消化且富含营养的食物为主，如面条、燕麦、黑豆等，还应多食新鲜的水果蔬菜，如苹果、草莓、芹菜、西红柿、大白菜等，对降血脂都具有一定作用。除此以外，还应适当体育锻炼，避免肥胖等
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- 2老年人得了高血脂了该怎么办啊？
- 问：老年人得了高血脂了该怎么办啊？
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：您好，高血脂的病人要注意控制饮食。指导意见：建议你先不要担心，先去医院控制一下病情，回家后要慢慢调理身体，饮食要以清淡的为主。
- 崔利军主治医师: 病情分析：老年人血脂高会引起心脑血管的问题指导意见：老年人的血脂升高可以引起冠心病、脑血管硬化、脑出血、脑栓塞等疾病。
首先要控制饮食，以清淡为主，其次适当增加运动，另可以服用降血脂药物。
- 爱心医生: 病情分析：由饮食不当、过多摄入脂肪胆固醇等所致，高血脂对人体有重大的危害，患者应及时防治高血脂以免引发更严重的疾病。指导意见：日常调养应注意：1、吃好、吃（7-8分）饱、血糖不高。2、主食、副食要限量，蔬菜吃饱。3、粗细粮合理搭配，蔬菜餐餐有。4、优质蛋白，每周至少5天顿次鱼肉。5、低脂、低盐饮食。6、每日散步1-2次，每次30-60分钟不能有疲劳。7、多学一些糖尿病知识。8、保持心情愉快。9、合理按时吃药。
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- 3血脂高到什么指数时是危险的,该怎样做?????
- 问：专家您好! 请问:血脂高到什么指数时是危险的,该怎样做?????
- 答：
- 蔡颖主任医师: 您好，根据你描述的，血脂过高会引起血流速度减慢，导致脑出血及脑血栓的可能，血脂高，可以口服一些降血脂的药物，辛伐他汀，阿托伐他汀，小剂量阿司匹林，少吃肥油食物及蛋黄。
- 崔岩副主任护师: 你好。血脂高于正常化验值就应该引起注意。
血脂高的危害包括：1.心脑血管疾病：高血脂是心脑血管事件的独立危险因素，可导致脂质在血管内皮沉积，引起动脉粥样硬化，使血管腔变得狭窄，进而导致心脑血管疾病的发生；2.急性胰腺炎：甘油三酯过高可能导致急性胰腺炎的发生，严重者可危及生命。应忌吃或少吃含胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄、白肉、蚌、田螺、鲍鱼、墨鱼等。必要时口服降脂药。
- 王学松副主任医师: 你好，很高兴为你解答问题，根据你提供给的信息，考虑如果存在高脂血症，建议尽早注意饮食清淡为主，戒烟戒酒，避免过度劳累及熬夜，必要时应用药物治疗，因为高脂血症的危害是逐渐发生的，有很多患者血脂正常也发生了心脑血管疾病
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- 4体检时，检查出有高血脂的趋向，请问要怎么
- 问：体检时，检查出有高血脂的趋向，请问要怎么预防和治疗呢？
体检时，检查出有高血脂的趋向
病情描述:暂无曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎么预防及治疗
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高血脂症通常也称为高脂蛋白血症。指导意见：建议你还只是有高血脂的趋向，应在饮食方面多注意注意，加强锻炼。
- 高保玉医师: 病情分析：高血脂症常见于中老年人群，特别是老年人。中老年人的高脂血症是他们容易患动脉粥样硬化的一个重要原因指导意见：适当增加活动，在身体条件许可的情况下进行一些体育锻炼，增加一些能量的消耗
- 爱心医生: 病情分析：脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。指导意见：轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，定期检查血脂至关重要。目前，对高血脂的治疗大部分还是依靠药物治疗，但是药物的副作用，所以不要对药物产生依赖性，药物的选择请在咨询专业医生之后，由医生根据具体病因，病情做出选择。预防饮食调理原则为：控制总热量，限制脂肪，减轻体重，促使自己动用体内积存的脂肪
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- 5高血脂是怎么形成的平时饮食应该注意
- 问：高血脂是怎么形成的平时饮食应该注意什么
病情描述:体检是查出轻微高血脂曾经治疗情况和效果:无
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：高血脂的成因有很多，如平日饮食不合理，或是各种病引发如糖尿病等，也有可能是因为长期精神紧张，引起内分泌系统紊乱导致高血脂指导意见：建议：平日保持正常饮食，不暴饮暴食，多吃些蔬菜，少吃富含油脂的食物，预防各种疾病，保持舒畅心情等等
- 郭胜强主治医师: 病情分析：您好，我是您的医学健康顾问，高血脂患者的血浆胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分的浓度超过正常标准，当上述成分增多或者脂肪代谢异常时就会形成高血脂症。指导意见：高血脂患者饮食上原则是“四低一高”，即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。结合当地医生应用降血脂药物，也可以应用山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子、银杏叶等。
- 安然医师: 病情分析：你好，高血脂是脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常。高血脂症是一种全身性疾病，指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高血脂症通常也称为高脂蛋白血症。高血脂症的主要危害是导致动脉粥样硬化，进而导致众多的相关疾病，其中最常见的一种致命性疾病就是冠心病。高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。指导意见：你好，你现在是轻度高血脂，但是仍然要注意，并要定期检测血脂，并要进行饮食调整、改善生活方式以及对上述影响因素加以控制。要做到以下几点：1、限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。2、改变做菜方式：做菜少放油,尽量以蒸，煮,凉拌为主。少吃煎炸食品。3、限制甜食：糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄入。4、减轻体重：对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，以每月减重1～2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。5、加强体力活动和体育锻炼。6、戒烟，少饮酒：适量饮酒，可使血清中高密度脂蛋白明显增高，低密度脂蛋白水平降低。7、避免过度紧张。
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- 6高血脂患者饮食方面要注意哪些？如何治疗好
- 问：高血脂患者饮食方面要注意哪些？如何治疗好？
- 答：
- 爱心医生: 您好，高血脂患者在饮食方面可从以下几个方面入手：1.限制食物性胆固醇的摄入 降低低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇，是防治动脉粥样硬化的关键。虽然体内的胆固醇不全来自食物，但是限制胆固醇的摄入是降低高胆固醇血症所必需的。食物中含胆固醇丰富的是鸡蛋黄、蟹黄和各种动物内脏，这些食物应尽量少吃。如一个蛋黄就含胆固醇约200~300mg，这就是每天胆固醇摄入的最高量。2.限制脂肪的摄入 食用的脂肪包括动物脂肪和植物脂肪，前者主要含饱和脂肪酸，摄入过多可升高胆固醇，应该严格限制，使其不超过每天总热量的7%。后者虽然是不饱和脂肪酸，但因其提供较高的热量，也应该适当限制，以每天不超过20～25g为宜。全部脂肪热量不超过摄入总热量的30%。提倡科学的烹调方法，菜肴以蒸、煮和凉拌为主，炒菜少放油，尽量不煎、炸食品，少吃人造奶油食物。3.限制总热量的摄入 除了限制脂肪外，提供热量的碳水化合物也应适当限制，也就是每天的主食要有所控制，做到每餐食无求饱，而且多吃富含膳食纤维和维生素而热量较低的粗粮(如全麦面粉等)、杂粮(如豆类杂面等)和新鲜绿叶蔬菜。若血脂异常合并或继发于糖尿病者，其主食控制就更为重要。4.戒烟限酒吸烟能抑制脂蛋白脂酶(人体内一种参与脂蛋白代谢的重要的酶)的活性，使甘油三酯升高，高密度脂蛋白胆固醇下降，还能破坏内皮细胞的功能，引起动脉痉挛等。所以对于血脂异常和动脉粥样硬化的患者危害很大，必须戒烟。而适量饮酒，尤其是葡萄酒，对于防治动脉粥样硬化可能有益，以每天不超过1OOg葡萄酒为宜。对于治疗现在有最新的HHP纯物理治疗技术，治疗过程中采用全封闭物理去脂系统，各个患者均采用一次性去脂器材，不会产生交叉感染的风险。也不添加任何化学药剂，避免了化学药物进入血液内产生的副作用。整个过程只需30分钟，一次治疗可降低血粘度30%、血脂30-60%以上。对于高血压、高血脂、心脑血管疾病等有一定的疗效。如果您还有疑问，请您花几分钟时间点击【左侧闪动按钮】来咨询我，让我针对你的问题做详细周到的讲解，让你对病情有一个更加深刻的认识和了解。让你有一个更好的治疗方案，最后祝你早日健康！
- 爱心医生: 您的情况还是高血脂引起的症状,应该根据检查结果使用贝特类,他汀类药物为主,需长期服药物治疗,保健治疗是很重要的一部分,如果体胖就应该积极减肥,多运动.饮食的控制是治疗高血脂肪重要和必然的措施,应该尽量少吃蛋黄,动物内脏等含有高胆固醇的食物,多吃木耳,海带,紫菜,金针姑,洋葱等能软化血管的食物,多吃水果和蔬菜,其他食物就尽量少吃了.祝您早日恢复,
- 爱心医生: 要有一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食.可以用他汀类药物治疗,单纯甘油三酯高选用力平之治疗.
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- 7高血脂和高血压的老年人该怎么调养?
- 问：高血脂和高血压的老年人该怎么调养?平时生活上该注意些什么?
- 答：
- 周春晖主治医师: 随着人们生活水平的提高,高血脂 高血压 高血糖这三高发病率很高,又称为富贵病,而且高血脂与高血压联系紧密,高血脂的人容易高血压,所以调养需要综合调理.高血压是个与遗传有关的疾病,分为原发性和继发性的,需要你排除老人有心脏肾脏有导致血压持续存在的原因,然后就是降压药一定要适量 按时的规律的吃,不能吃吃停停会导致血压的不稳定对血管损伤很大.定期复查血压血脂,根据结果作出药物调整.同时高血脂 高血压都可以通过饮食调养,中医药也是很好的方法.中医中高血压主要从肝调理.低盐饮食 清淡饮食 避免劳累 调节情志 多做运动.中药中枸杞子,葛根,竹叶,天花粉,山药,天麻,菊花,桑叶,等都可以药食同补,可以做到粥里.中医按摩法：按照前额,眼眉 太阳穴 颧骨 耳廓降压沟 颈部 膻中 内关 外关 涌泉的顺序每天按摩两遍.
- 孙兴德医师: 老年人高血脂状态,不可单纯素食,应均衡饮食,是每天这样,荤素搭配.这样既可以保证营养供应,也可以避免血脂代谢紊乱.对于一些可以调节血脂,血栓等食物,如黑木耳,洋葱等可以适当多吃一些.最好是戒烟限酒.多喝水,多运动,忌生气.
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