肩周炎治疗与预防
- 1肩周炎预防和治疗
- 问：问题描述:左肩受冷就疼,左手不能向后背抬起.可向前抬至头,手掌可放在头顶.止痛胶布贴了无效.
- 答：
- 何光进主治医师: 你好 肩周炎早期预防的方法很多,主要做到:1,40岁以后,如果感到颈肩背不适时就要警惕是否患有肩周炎.检查方法是,面对着穿衣镜站好,双手平伸向上缓慢运动,如果有一侧手臂出现平举困难,并伴有肩关节疼痛,就有可能患有肩周炎,要注意观察,预防和治疗；2,适量运动.坚持认真做广播体操和适量的上肢伸展及扩展运动是很好的预防方法；3,,经常对颈,肩,背部进行轻度按摩或保健式刮痧,以保持循环通常；4,避免上肢长期剧烈运动,由于剧烈运动会造成肩部关节和肌肉损伤,成为患肩周炎的发病隐患；5,对颈,肩,背部适当保暖,尤其要避免运动后或这些部位有汗的时候有凉水冲洗和擦拭,以免受寒造成循环障碍.肩周炎的治疗方法很多,根据笔者经验要注意以下几点:1,近年来医学研究发现,肩关节周围炎并不是一种完全孤立的疾病,它可能是某些潜在疾病,如糖尿病,颈椎病,冠心病,肺癌等的特殊表现.治疗时要注意与这些病的区分,并警惕这些潜在疾病,以免贻误.2,要避免创伤性治疗.现在很多治疗是采用对肩周炎患侧关节直接实施手术治疗,这样治疗给本来就很痛苦的病人又增加了新的痛苦,而且开创的伤口给感染造成了机会；3,要避免强制性活动.很多肩周炎患者需要求医治疗时由于肩部疼痛长期不敢活动而产生局部粘连或肌肉萎缩,如果采用手法强制患者患部活动可能造成肌腱或肌肉拉伤,给病人造成极大痛苦,也达不到治疗的目的；4,要尽量避免对肩背部针灸治疗.从自幼学针灸时,老人们就讲“腹如井,背如饼”,意思是背部很薄,容易出危险,对背部实施针刺要非常小心.实际上,治疗肩周炎需要对取自肩背部的穴位施针确实需要有经验的针灸师才安全.5,要远端治疗.通过远端取穴实施点穴或针灸治疗手法简单,疗效非常显著,不会患处造成新的伤害,疗程也很短,基本上都能痊愈.6,恢复期间,要对患侧肩背部及手臂进行轻度按摩,刮痧或温热治疗,刺激血循环恢复；还要适量进行上肢运动,以便解除粘连恢复肩部功能.
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- 2j肩周炎如何预防和治疗
- 问：
- 答：
- 爱心医生: 指导意见：你好，应该活血通络，通经化瘀，配合必要的牵引
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- 3请问肩周炎症状是什么?该怎样预防和治疗?
- 问：病情描述:请问肩周炎症状是什么?该怎样预防和治疗?曾经治疗情况和效果:否想得到怎样的帮助:谢谢医生告诉我该用什么药
- 答：
- 赖光乾医师: 病情分析：肩周炎一般可以见到手麻、头晕、头疼、颈肩酸痛、落枕、恶心、活动受限等指导意见：这个主要是要防寒保暖为主，有症状可以采用拔罐、针灸治疗，亦可看看中医，服用中药治疗
- 爱心医生: 病情分析：、年龄因素:50岁左右为主。2、疼痛时间:昼轻夜重.3、疼痛性质：以酸痛或刺痛为主，或有冷痛；指导意见：4、功能障碍：有。即运动功能受一定影响。5、病史回顾：多有肩部劳损史或外伤史
- 邵珠美医师: 病情分析：您好，肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。由于炎症导致关节内外粘连，从而引起肩关节活动受限。指导意见：您好，一般药物的药效到达肩关节时，药力就已经很小了。建议您去理疗科进行肩关节的推拿治疗，平时注意保暖。希望我的回答可以帮助到您。
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- 4肩周炎的预防和治疗
- 问：肩周炎的预防和治疗
详细病情及咨询目的:肩周劳损严重本次发病及持续时间:一年
- 答：
- 刘蔚医师: 只要从现在做做肩部保暖，多做肩部运动，肩周炎是可以治愈的！
一、是摇肩法。忍痛尽量伸直患手做大回环动作，幅度由小到大，速度由慢到快，次数由少到多。做了顺时针方向再做反时针方向，每天坚持数次（运动次数视身体状况而定）。
二、是“爬墙“法。先把患手贴近墙面尽量抬高，在墙上划一记号，然后每天都坚持伸展手臂，超过以前的记录，每天坚持数次。
三、是拉伸法。把一只小滑轮吊起来，两手拉着滑轮下绳的两端，双手作不断来回拉伸运动，次数要逐步增加，并由慢到快，每天也坚持数次。
经过这三种方法的反复锻炼，两星期后她左手的疼痛有所缓解，一个月左右就可以伸屈自如了。现在每天坚持锻炼，肩周炎再也没有复发过。对于经常伏案工作或端坐电脑前的白领一族，坚持体育锻炼是预防和治疗肩周炎最有效的方法。
- 爱心医生: 你好！
首先您平时应该注意休息，不能在过于劳累，你可以用外敷膏药贴用一下
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- 5请问怎么样预防肩周炎,已经有了,怎么可以治疗
- 问：
- 答：
- 邱晓华主任医师: 可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗."膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地.
- 邱建华医师: 肩周炎:肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症.炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动.其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛.肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称“5十肩”.中医认为，肩周炎乃风寒湿邪侵袭肩周筋脉所引起的慢性疾病.伤及肩周筋脉，致使气血不通而痛.建议中医外科膏药(金创活络膏）外敷，由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的.不明之处可随时咨询．祝早日康复！
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