坐的时间长了腰痛
- 1为什么坐久了会腰痛？
- 问：我是一名专业的打字员，由于长期坐在电脑前面，工作一天最少得坐在凳子上8个小时，现在是腰疼，脖子也会疼，眼睛也很疼，现在脸色也发黄，真是好难受，请问为什么坐久了会腰痛啊？想得到怎样的帮助:我这是怎么回事啊，是职业病吗？
- 答：
- 杨正明副主任医师: 由于长时间的坐立工作，容易造成腰背部及颈部的肌肉疲劳，引起疼痛。建议以休息为主，避免长时间的坐立，可以进行颈肩部及腰背部理疗热敷，进行肌肉的功能康复训练，避免久坐。
查看详情>>
- 2坐时间长了腰痛是怎么回事。。
- 问：我有时候通宵...通宵一晚..到后半夜就顶不住腰痛..请问这是怎么了
- 答：
- 汪秀荣主管护师: 你好,长时间的坐着腰肌会累的,长时间这样就导致了腰肌劳损,腰肌劳损了,就不能承受负荷了.所一你现在会感觉腰痛.建议你改变自己长时间坐着的习惯,让你的腰肌休息.注意了这些,症状就会改善了.你可以用一些清热化湿,祛风通络,活血止痛的药物促进腰肌恢复.注意改变平时习惯是很重要的,毕竟健康最重要.
- 李银河主治医师: 出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
- 邵亚望副主任医师: 这是很正常的事情,说明你做得时间过长,造成腰椎的压迫所以产生酸痛的症状,首先建议座立时姿势正确,避免不良的姿势导致骨骼受压迫,再一个就是适当休息,缓解肌肉损伤,增加运动,可以增强腰肌的力度
查看详情>>
- 3为什么我坐的时间久一点就会腰痛
- 问：为什么我坐的时间久一点就会腰痛
- 答：
- 陶志宏主治医师: 病情分析：引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.
指导意见：取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后）,点按1-2分钟,直至被按部出现酸,麻,胀的感觉.建议到正规的医院详细检查选择治疗
- 周友华副主任医师: 病情分析：你好，这情况一般是受凉、劳损或久坐导致的，指导意见：建议热敷、理疗按摩。注意保暖，适度活动、休息好。如不缓解去医院就诊检查
- 爱心医生: 病情分析：你好，坐时间久了腰痛是正常的，活动一下就会好的。建议平时注意不要长时间坐着或站着，多走走路，活动一下，祝健康。指导意见：你好，坐时间久了腰痛是正常的，活动一下就会好的。建议平时注意不要长时间坐着或站着，多走走路，活动一下，祝健康。
查看详情>>
- 4坐时间长了腰疼是什么原因
- 问：坐时间长了腰疼是什么原因
- 答：
- 孟召辉副主任医师: 病情分析：你好，腰痛的原因很多,如腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒也可导致,另外一些腹部内科疾病往往导致腰痛的也不少，指导意见：为了排查是不是腰椎病变导致的，建议积极做一下腰椎CT细查一下啊。
- 郭民英主治医师: 病情分析：这个考虑是腰肌劳损的情况，指导意见：注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身
- 吴煜坚主管护师: 病情分析：造成腰疼的原因很多，腰疼一般考虑与运动不当姿势不正或是长期的一种姿势导致的腰肌腰椎的病变有关如果有肾虚也是造成腰疼常见的原因，对于腰疼一般治疗是注意姿势和运动也可以配合服用腰痛宁六味地黄丸等药物治疗如果治疗后效果不好的，也需要去医院检查一次确定造成腰疼的具体原因指导意见：你经常坐着这样可以造成腰肌损伤，与其他的关系不大你的情况你的情况可以按以上方法治疗，如果治疗后效果不好的，也需要去医院检查一次避免与腰椎的病变有关，
查看详情>>
- 5坐的时间长了腰直不起来，腰酸腰痛
- 问：病情描述:坐的时间一长，站起来的时候腰就直不起来，必须弯腰走路，过1-2分钟才能直起来。站的时间长，腰部会酸但是不怎么痛。还有就是不能提重物，手里拿重的东西的时候腰部也会很酸痛。宝宝小的时候，我经常用腰，就是他睡着我要弯腰把他放到床上，这个动作还要很慢，那时候偶尔就会腰痛不过用理疗仪烤一下腰就好了，但是这次的时间很长，烤电也不见效。听说妇科疾病也会腰痛，但是我的白带正常，小腹也不痛，月经也很正常。这两天睡觉的时候腰部也不舒服，特别是一个姿势时间一长，腰部就会酸。我腰酸痛的位置是在肚脐对应的脊椎两侧，按压不痛，做弯腰在直动作的时候会酸痛。曾经治疗情况和效果:用理疗仪烤电，一般2-3次就好了不会痛了想得到怎样的帮助:想问问我该怎么办
- 答：
- 王华明主任医师: 长时间坐立伴有腰部疼痛的情况，不排除是你的腰椎有问题或者是退行性变，建议你能够检查腰部核磁共振，减少腰部的过度活动，避免损伤。
- 王喜园副主任护师: 你好，你主要是腰肌劳损，尽量少弯腰。要不可以做理疗，针灸，按摩，热服。注意保暖。尤其是脚底。必要时可以行腰部牵引。减少活动或床休息。平卧时双膝下垫一软枕，使腰部充分放松。
- 爱心医生: 腰肌劳损、腰间盘突出等都可能导致腰部不适。可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。建议您做一个腰部的具体检查确定。平时要注意腰部的保暖，如果经常性的疼痛的话，建议您不要总是睡软床或者弹簧床，容易给腰部一个作用力导致不适加重。
查看详情>>
- 6坐久了就腰痛是怎么回事
- 问：病情描述:坐久了就腰痛，躺着和站着都不会的。曾经治疗情况和效果:买了膏药贴了好像也没有什么效果想得到怎样的帮助:我想问一下是怎么会好
- 答：
- 张瑞刚药师: 病情分析:你描述的症状一般考虑是腰肌劳损的原因。指导意见:一般治疗上要随时注意腰部保暖并减少负重，活动时可紧扎3-4寸宽的自制硬腰带，要经常变换姿势，注意纠正姿势不良，同时建议可以进行热敷、按摩、拔罐等，加快血液循环，有利于症状的减轻，同时如果疼痛严重建议用药物如双氯芬酸钠乳膏或喷剂进行涂抹治疗，同时注意人在坐着时对腰椎间盘的压力相当于站立时的2-3倍，久坐者要预防腰椎受伤就得坐40-60分钟改变下姿势，或者站起来走走，休息5分钟。
- 王呈立医师: 你好这种情况一般多是由于腰椎病变引起的，建议你到医院做个腰椎的拍片检查，这样一般都是可以确诊的，治疗可以使用纯中医的膏贴治疗，外敷治疗安全无副作用，治愈后一般不易复发，日常生活中要注意休息，不要劳累，不易睡软床垫！
- 申兰阔医师: 病情分析:你好根据您的咨询坐久了就腰痛，躺着和站着正常考虑腰椎间盘突出症有关系。需要检查看看。指导意见:需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊，确诊病因以后确定治疗方法。目前治疗腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。保守治疗服用腰痛宁胶囊和扶他林片。另外牵引试试。针灸按摩有帮助。祝早日康复。医生询问:
查看详情>>
- 7我一坐久了就腰痛这是怎么回事
- 问：我一坐久了就腰痛这是怎么回事我一坐久了就腰痛这是怎么回事
- 答：
- 吴煜坚主管护师: 病情分析：你好，久坐腰痛，多是腰肌劳损，或者腰椎突出，腰三横突综合征等都可以导致腰疼的了。指导意见：治疗可以做做针灸推拿的了，在就可以自行上上热敷，尽量是多站站或者躺躺的了，腰不好尽量是少坐的了。加强锻炼。
查看详情>>
