坐月子可以吃哪些水果
- 1月子里都可以吃什么水果
- 问：我生完宝宝半个多月了,特别想吃水果,但不知道什么可以吃,什么不能吃,还有就是怎么吃,都必须要加热吗?谢谢...
- 答：
- 周丹副主任医师: 你好,产妇在产后头几天里,产妇体质较虚弱,消化功能差,食欲差,应吃些清淡,富于营养而容易消化的饮食,以后可根据各人的情况 增加进食量与成份,保持充足全面的营养供给,在不增加消化道负担的前提下,产妇还应多吃些水果,以补充所需的维生素及矿物质.饭后可吃些水果如苹果,橘子,香蕉等.水果不要太凉,如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃,吃时要注意清洁,清洗或去皮后再吃,以免发生腹泻.有的人怕凉,也可切成块,用开水烫一下再吃,也可加些糖吃,最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素.
查看详情>>
- 2做月子期间能吃什么水果？最好是吃了不会上
- 问：做月子期间能吃什么水果？最好是吃了不会上火的，因为我屁股上长了痔疮
- 答：
- 李志新主治医师: 根据您的描述，坐月子时可以吃苹果，吃应季的水果，少吃橘子，橘子上火，注意饮食的搭配，注意个人卫生，平心静气，积极锻炼身体。
- 爱心医生: 病情分析：你好你的情况属于是饮食导致的指导意见：建议你这样的情况是可以吃水果的可以多吃苹果草莓香蕉
- 徐奇頫主治医师: （系统提示：此医生通过语音解答了该问题，请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询）
查看详情>>
- 3坐月子期间可以吃哪些水果？
- 问：如题，请专家赐教，谢谢！
- 答：
- 刘玉杰主任医师: 1.苹果:苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物.含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽.其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳.苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复.此外苹果中含大量钾盐，能与体内过剩的钠盐结合并排出体外，故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的.
2.橘:橘味甘酸，性温，含大量维生素，尤以维生素C最多，并含丰富的钙质，能保护毛细血管的完整性，使皮肤变得柔嫩，防止产后面部皮肤皱纹形成，可起到一定的美容作用.橘皮则含较多的柠檬酸及维生素D，泡水饮用可止咳化痰、顺气开胃及消肿止痒，并能促进婴儿对钙的吸收，防止小儿佝偻病的产生，增加产妇对严寒的抵抗力，对产妇受凉后伤风咳嗽，有增强药物治疗的作用.每日用橘核20~30粒捣烂水煎服用，可防止乳胀发展成乳腺炎.
3.梨:梨味甘，性寒，含大量水分，有清火解热、润肺、止咳化痰及利尿通便之功效.产后风热感冒、咳嗽和多痰者宜多食之，小便淋浊不通者多食梨可使小便清亮、通畅.
4.荔枝:荔枝味甘，性温，有补脾益肝、止咳养神和止渴解乏作用.可减少产露，对产后肝脾虚弱者尤佳.
5.香蕉:香蕉味甘，性寒，含大量磷、铁及纤维素，有润肺滋肠、利胆降压作用，是防治产后便秘的首选水果.
6.山楂:山楂含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等，其中钙含量为诸果之冠.还含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸、果糖及黄酮类，有散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清胃和增进食欲的作用，能降低血压及血胆固醇的含量.对脾胃虚弱、肝功能不良和厌油纳差的产妇有辅助治疗作用.
查看详情>>
- 4哺乳期坐月子可以吃什么水果？
- 问：病情描述:坐月子吃什么水果对孩子无害？
- 答：
- 周利军副主任医师: 尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。根据您的描述可以吃温热性的水果：枣，栗，桃，杏，龙眼，荔枝，葡萄，樱桃，菠萝。白开水要多喝。
- 梁胜明医师: 坐月子身体还比较虚弱,进食要以温补为主,所以水果应当尽量吃性温,性平的,性寒冷的水果千万不要吃,寒凉的水果有西瓜,香蕉,奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等等.吃了性寒凉的水果不仅对妈妈的身体不好,而且还会让宝宝不够奶水喝.还有一些寒凉的食物也尽量少吃,比如:海带,绿豆,苦瓜等.性温的水果可以直接食物,不要存放于冰箱内.
查看详情>>
- 5坐月子可以吃什么零食和水果？
- 问：现在是月子20天，请问坐月子可以吃什么零食和水果啊？可以洗头了吗？
- 答：
- 周齐主任医师: 你好，做月子就不要吃一些不健康的零食了，像膨化食品，这样喂奶可能影响孩子。水果没有禁忌，就是吃的时候热一下，别太凉了。至于洗头要看当地的风俗，有的地方是要求满月之后再洗。
查看详情>>
- 6剖腹产坐月子期间可以吃水果吗？可以的话都
- 问：剖腹产坐月子期间可以吃水果吗？可以的话都包括什么水果
- 答：
- 贾莲花副主任医师: 病情分析：您好，根据您的描述最好别吃凉的，或是寒性的水果。指导意见：您好，一般苹果、香蕉、榴莲、葡萄、橄榄都是比较适合产妇吃的水果，寒性的水果像梨这些就不要吃了。
- 姜丽副主任医师: 病情分析：你好朋友，你现在剖腹产后坐月子可以适量吃水果的。指导意见：现在天气热了，水果不是很凉了，可以吃水果，只要不吃那些过凉的水果就可以了，像苹果、香蕉、芒果、桃子等都可以，香蕉吃的话要适量。
- 宋文然主治医师: 病情分析：你好，剖宫产做月子期间可以吃水果的，指导意见：可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、橙子还有甘蔗、罗汉果、草莓、芒果、桃子、葡萄、西瓜等，产妇可根据自己的口味，每日选择二三种食用。
查看详情>>
- 7请问坐月子期间能吃什么水果和蔬菜？
- 问：请问坐月子期间能吃什么水果和蔬菜？
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：你好产后吃蔬菜一定要新鲜;要富含维生素，矿物质，以补充妈妈及宝宝的需要;要富含纤维素，润肠通便，可防止妈妈便秘。指导意见：适宜吃的蔬菜有很多，只要不属于上述避免摄入的那三类就可以了。妈妈吃蔬菜种类要丰富，经常更换;摄入量也要适当，蔬菜水果每天吃500～1000克。
- 爱心医生: 病情分析：坐月子能不能吃水果蔬菜坐月子误区：蔬果水气大，月子期间应忌食不少老人认为，蔬菜、水果水气大，产妇不能吃，其实蔬菜水果如果不够，易导致大便秘结，医学上称为产褥期便秘症。 指导意见：蔬菜和水果富含人体“三宝”，即维生素、矿物元素和膳食纤维，可促进胃肠道功能的恢复，增进食欲、促进糖份、蛋白质的吸收利用，特别是可以预防便秘，帮助达到营养均衡的目的。正确的做法：从可进食正常餐开始，每日半个水果，数日后逐渐增加至1-2个水果。蔬菜开始每餐一两左右，逐渐增加至每餐4两左右。
- 爱心医生: 病情分析：您好，可以吃的水果包括奇异果、榴莲、苹果、木瓜、橄榄、葡萄等。指导意见：月子期间吃青菜容易引起宝宝拉绿便便，但还是要适当的吃些以免产妇便秘。
查看详情>>
