吃巧克力会长胖吗
- 1晚上吃巧克力会长胖吗
- 问：晚上吃巧克力会长胖吗
- 答：
- 李渝副主任医师: 如果是吃少量的而且纯度很高巧克力，一般来说是不会长胖的，不过巧克力容易使人兴奋，很可能会影响你晚上的睡眠质量。但市面上卖的大多数巧克力的纯度都不高，里面都含有不少糖类和代可可脂，晚上吃这样的巧克力，长胖的几率就大大增加了。
查看详情>>
- 2早上吃巧克力会胖吗
- 问：我是个中学生，现在一米六五。体重102斤。前段时间在减肥现在不减了。已经不胖了所以就想保持住挺喜欢吃巧克力，那早餐时间吃会发胖吗？
- 答：
- 王玉青主管护师: 病情分析：你好，这个情况的话是不适合吃过多的。尤其是热量高的更加是要少吃一点为好的指导意见：所以这个情况的话是要注意少吃一点。注意主要是每天要适当的维持锻炼的。
查看详情>>
- 3经期吃巧克力会发胖吗
- 问：经期吃巧克力会发胖吗
- 答：
- 胡开平副主任护师: 你好，巧克力属于高热量类食物，过多摄入会引起肥胖，经期吃巧克力有一定缓解痛经的作用，但是不能摄入过多。食物的摄入要适量。
- 张崇玲副主任医师: 病情分析：您好，这个应该没有必然联系。指导意见：经期本来就容易胖。因为经期会分泌大量的雌激素，而雌激素会增加长胖的可能。
- 安长芝医师: 病情分析：你好，巧克力能调节心情，少量的巧克力可以使人心情愉快，经期是可以吃的。指导意见：经期可以吃巧克力，但是不要过多，吃多了会发胖，最好一天一小块就可以了，晚饭后不要吃，容易发胖。尽量白天吃。
查看详情>>
- 4经期吃巧克力会胖吗
- 问：在经期吃这个巧克力会不会胖啊？
- 答：
- 王少为主任医师: 高热量的甜食确实能够增加血液循环，减緩平滑肌的收缩与血管的痉攣，所以有助於缓解经痛。而巧克力又含有大量的单糖，可使糖份迅速为人体吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，对於女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。并且研究指出，巧克力內含有可提高脑內血清素的浓度，而脑內血清素愈多，就也会让人感到愈积极乐观快乐的一面。当然也适用於月经来临前几天，所出现的情绪不稳、焦虑鬱闷的经前症候群，因此会有月经期间可以多吃些巧克力的说法。
至於外传只有经期时吃巧克力不会胖，其实是因为女性经期时通常食慾减低，与月经来临前的食欲旺盛、身体浮肿相较，体重本来就会比较容易下降。其实，巧克力的热量并不会因为经期的关系，而减少吸收，也就是说虽然生理期间可以吃巧克力，但多吃所囤积的热量还是一样的。
查看详情>>
- 5吃巧克力味的钙片会长胖吗，一直吃，会不会
- 问：吃巧克力味的钙片会长胖吗，一直吃，会不会长高？病情描述:全部症状:身体发胖不长个吃钙片有利于长高吗
- 答：
- 吕华泽主治医师: 病情分析:你好，你担心吃巧克力味的钙片会长胖没有必要的，这个肯定不会导致长胖的，这种钙片只是稍有巧克力味道，含有的能量很小不会导致长胖的。指导意见:建议你坚持补钙有利于你长高的，建议你平时注意充分的睡眠，经常进行适当的锻炼，再就是饮食加强营养，这样坚持有利于增高的，担心长胖平时更要注意适当活动的。
查看详情>>
- 6巧克力吃多了会长胖吗
- 问：问题描述:情人节那天一次吃了100克的金帝巧克力,平时又想减肥,好怕长胖
- 答：
- 李渝副主任医师: 你好，您的问题是这样的。你吃的巧克力100克。担心体重增加，建议您多运动，多吃蔬菜水果。单纯一次吃100颗巧克力是不会引起明显的体重增加的。建议你平时注意饮食，少吃油炸食品，含脂肪类较高的食品及高热量的食品。平时可以多运动，运动可以消耗掉过剩的热量。可以快走，慢跑，游泳的。
查看详情>>
- 7饭后吃巧克力会发胖吗什么时间吃不会胖
- 问：
- 答：
- 王如胜副主任医师: 病情分析：你好。巧克力是高能量食品。特别是在你饭后，营养已经非常满的时候，就会转化为脂肪囤积在你的身体里。指导意见：只有在饥饿的时候，吃点巧克力可以补充热量。不容易发胖。
- 董红霞主治医师: 病情分析：你好，饭后吃巧克力会发胖。指导意见：建议您尽量少吃巧克力，可以在饿的时候食用。
- 爱心医生: 病情分析：您好，巧克力是高热量的食物，容易导致肥胖。指导意见：饭后吃应该会好些，不过最好少吃，能不吃则不吃，多吃些蔬菜水果。
查看详情>>
