雌激素的补充
- 1怎样食疗补充雌激素呢？
- 问：我月经量很少,只有3天就没了.大概33 34天才会来一次 从半年前开始吧~体毛开始加重了,而且还长了很多痘痘去医院说是内分泌失调,好像是说雌激素低吧因为本人现在在国外 ,没办法在去开药了 所以想从饮食上改善我每天都喝豆浆 因为含大豆异黄酮嘛可是只靠这一点补充 似乎是微乎其微啊 所以我想在吃点别的 请专家给点意见O(∩_∩)全都是食物 不是药!1.松花粉 2.葛根 我们这卖的事葛根磨成粉然后做成小小的颗粒的,方便服用的3.木瓜粉 就那么泡水喝吧不知道吃哪个有用呢? 如果都可以的话 可不可以都吃呢?不知道会不会有什么冲突谢谢解答~~呵呵
- 答：
- 周齐主任医师: 您好,日常饮食中除大豆及其制品外,小麦,黑米,扁豆,洋葱,苹果,石榴,银杏,茴香,葵花子,咖啡和橙汁等食物中含量相对较多.每天最好能摄取三十至三十五种不同的食物,适当均衡且多样化的摄取五谷杂粮和蔬菜水果.如果可以买到中药的话还可以①用当归煎水,每天10克左右,当茶一样饮用,可以明显地改变雌激素减少带来的症状.②用山楂,蒲公英和生姜泡茶.
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- 2更年期需要补充雌激素吗
- 问：全部症状:我已两个多月没来月经,目前主要是睡眠不好有潮热现象,B超检查卵巢萎缩,请问要不要补充雌激素发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:请问要不要补充雌激素
- 答：
- 王少为主任医师: 女性卵巢功能减退，体内激素水平降低，导致身体出现一系列不适症状，最典型的症状就是月经紊乱，还会出现轰热，出汗，心悸，失眠，骨痛等症状。如果没有激素依赖性疾病，可以适当补充雌激素。
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- 3如何补充雌激素
- 问：主要症状:无月经,性激素水平报告显示来月经的可能性比较小.现在想通过食补改善,请问哪些食物里含有雌激素? 此人有慢性肾炎,喝蜂王浆会不会对肾炎有影响?
- 答：
- 徐达主治医师: 病情分析:雌激素对女人来讲非常重要,它是维系女人第二特征的重要因素.雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩,细腻.但是随着年龄的增长,雌激素的分泌量也随之减少,皮肤失去以往的光泽和弹性.指导意见:每天保证一杯浓豆浆专家建议,妇女应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充,进入30岁之后,每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量,因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来,所以,大豆的补充应及早开始自制饮品补充雌激素当更年期的前期症状出现时,用当归煎水,每天10克左右,当茶一样饮用,可以明显地改变雌激素减少带来的症状.另外,用山楂,蒲公英和生姜泡茶,在进入40岁时开始饮用,当成每天必喝的茶,循序渐进,也可自然地补充渐渐减少的雌激素.服用或涂抹新鲜蜂王浆进入更年前期的妇女应该每天服用10克左右的蜂王浆来补充雌激素.因为蜂王浆有保水的作用,所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆,拍打涂抹在脸上,不仅补充了雌激素,还起到了驻颜的作用留意延缓皮肤衰老的食物高蛋白类食物：如瘦肉,蛋类,鱼类,牛奶,大豆制品等.蛋白质是人体的必须营养之一,经常食用,可促进皮下肌肉丰满而富有弹性.富含维生素E的食物：如植物油中芝麻油,麦胚油,花生油,莴苣叶；另外如奶油,鱼肝油中的含量也较多,这类食物中的维生素E可以防止皮下脂肪氧化,增强组织细胞的活力,能使皮肤光滑而富有弹性.富含维生素和矿物质的食物：如萝卜,西红柿,大白菜,芹菜等蔬菜以及苹果,柑橘,西瓜,大枣等.这些食物中的维生素和矿物质,可增强皮肤的弹性,柔韧性和色泽,对防止皮肤干裂粗糙有很好的作用.白木耳也是润肤佳品,一般可以加冰糖炖来吃,或加红枣煲汤喝.用桂圆肉10余粒,加枸杞泡茶饮,效果也不错.预后护理:您说的蜂王浆尽量还是可以选择其他的食品代替不是更好吗.
- 张极星主治医师: 蜂王浆不会对肾炎又影响的，还可以女性平时要多吃豆浆，豆制品来补充雌激素，延缓衰老。说是大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质
- 爱心医生: 补充雌激素不外乎三种方式：使用雌激素药品,服用雌激素保健品,食用含有天然雌激素的食品.使用雌激素药品,在医学上被称为“雌激素替代疗法”,是用外源性雌激素（人工雌激素）调节体内激素不足或过多造成的内分泌紊乱.每天保证一杯浓豆浆 专家建议,妇女应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充,进入30岁之后,每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量,因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来,所以,大豆补充应及早开始. 自制饮品补充雌激素 当更年期的前期症状出现时,用当归煎水,每天10克左右,当茶一样饮用,可以明显地改变雌激素减少带来的症状.另外,用山楂,蒲公英和生姜泡茶,在进入40岁时开始饮用,当成每天必喝的茶,循序渐进,也可自然地补充渐渐减少的雌激素. 服用或涂抹新鲜蜂王浆 进入更年前期的妇女应该每天服用10克左右的蜂王浆来补充雌激素.因为蜂王浆有保水的作用,所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆,拍打涂抹在脸上,不仅补充了雌激素,还起到了驻颜的作用. 留意延缓皮肤衰老的食物 高蛋白类食物：如瘦肉,蛋类,鱼类,牛奶,大豆制品等.蛋白质是人体的必须营养之一,经常食用,可促进皮下肌肉丰满而富有弹性. 富含维生素E的食物：如芝麻油,麦胚油,花生油,莴苣叶,另外如奶油,鱼肝油中的含量也较多.这类食物中的维生素E可以防止皮下脂肪氧化,增强组织细胞的活力,能使皮肤光滑而富有弹性. 富含维生素和矿物质的食物：如萝卜,西红柿,大白菜,芹菜等蔬菜以及苹果,柑橘,西瓜,大枣等.这些食物中的维生素和矿物质,可增强皮肤的弹性,柔韧性和色泽,对防止皮肤干裂粗糙有很好的作用.白木耳也是润肤佳品,一般可以加冰糖炖来吃,或加红枣煲汤喝.用桂圆肉10余粒,加枸杞泡茶饮,效果也不错. 近来科学试验发现,长期服用雌性激素,患心血管疾病和乳腺癌等疾病的几率大大增加.雌激素有严格的适应症和禁忌症,用于抗衰老,葆青春实不可取,错误地补充雌激素,可以使子宫内膜癌,乳腺癌的发生危险增加8至10倍.因此,您因在医生的指导下进行补充,不可盲目补充
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- 4请问怎样补充雌激素
- 问：全部症状:更年期症状,发病时间及原因:绝经一年,关节痛,疲劳,便秘,颈椎骨增生,,,,治疗情况:缓解更年期症状用哪种雌激素安全,本人有小肌瘤一个,想要得到的帮助:请问怎样补充雌激素
- 答：
- 宋红岩医师: 病情分析:更年期，更年期对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间,一般发生在45-55岁，临床表现1、血管功能失调：阵发症潮红及潮热，即突然感到胸部、颈部及面部发热，出汗、畏寒 ，有时伴心悸、胸闷、气短、眩晕等症状 2、月经失调：绝经前月经周期开始紊乱，经期延长、经血量增多甚至血崩，有些妇女可有周期延长、经血量渐减少，以后月经停止，性器官和第二性征由于雌激素的减少而逐渐萎缩。 3、精神、神经症状：更年期妇女往往有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、思想不集中等，有时喜怒无常,类似精神病发作。意见建议:治疗：可以使用大豆异黄酮：每天服用大豆异黄酮50mg，治疗可以扩大到100mg，每天早晚各一次，每次50mg。大豆异黄酮控制更年期效果比较理想，而且没有雌激素的副作用
- 刘爱娣主治医师: 病情分析:根据您的症状，您是进入了更年期。由于卵巢功能的衰退分泌雌激素和排卵逐渐减少并失去周期性，使得在围绝经期出现月经不规则，潮热，多汗，心悸，尿频尿失禁，阴道干燥，性欲减退，睡眠差，骨质疏松及身体发胖等一系列生理现象随着生理的改变妇女还可出现一些心理上不适反应如情绪不稳定记忆力下降多疑多虑和抑郁等。意见建议:服用种类的雌激素都会刺激肌瘤的生长。如果您确实不能耐受更年期症状可以适量补充天然雌激素，如妊马雌酮或微粒化雌二醇。
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- 5吃什么食品能补充雌激素
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:吃什么食品能补充雌激素
曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:化验、检查结果:
- 答：
- 张博主任医师: 病情分析： 雌激素属于类固醇类激素、由胆固醇转化而来，因此雌激素低可适当吃些含胆固醇高的食物指导意见：1、服用或涂抹新鲜蜂王浆：每天服用10克左右的蜂王浆来补充雌激素。因为蜂王浆有保水的作用，所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆，拍打涂抹在脸上，不仅补充了雌激素，还起到了驻颜的作用。
2、大豆中含有天然植物性雌激素：大豆中的天然植物雌激素主要包括异黄酮、植物固醇、皂素以及木酚等，它们集中在一起后，效用明显，并且非常柔和，不像直接服用雌激素会产生副作用。
3、富含维生素E的食物：如芝麻油、麦胚油、花生油、莴苣叶，另外如奶油、鱼肝油中的含量较多。这类食物中的维生素E可以防止皮下脂肪氧化，增强组织细胞的活力，能使皮肤光滑而富有弹性。
4、当归：用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。另外，用山楂、蒲公英和生姜泡茶，特别是在进入40岁时饮用，当成每天必喝的茶，循序渐进，也可自然地补充渐渐减少的雌激素。
医生询问：
- 刘玉飞医师: 病情分析：植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素。指导意见：异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中。木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中。 医生询问：
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- 6什么样的人需要补充雌激素
- 问：病情描述:雌激素,?激素(感谢医生)
- 答：
- 孙志伟主治医师: 雌激素低的患者才需要补充的，建议做性激素六项检查看看，应该是在月经来临的第三天去医院空腹抽血检查的
- 张宜群国家二级心理咨询师: 你好，根据你所提出的问题，如果想要补充雌激素的话，那么肯定是雌激素缺乏的人需要进行补充。雌激素也是人体分泌的激素之一。雌激素属于处方药物是需要通过医生来开具处方的。
- 周爱平副主任护师: 你好，如果说是女性补充雌激素的话，那么是有非常严格的指征的，比如说月经严重不调，不来月经，多毛，干瘦，这些的女性就是缺乏雌激素的，需要肌肉注射雌激素来改善，但是高血压高血脂高血糖和雌激素是没有关系的
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- 7吃什么补充雌激素？
- 问：全部症状:发病时间及原因:治疗情况:28岁,未孕,医生说我毛发比较密,雄性激素比较高,可我检查出来是正常的,吃什么可以补充雌激素?蜂皇浆可以吗?谢谢!想要得到的帮助:未孕.雄激素过高,吃蜂皇浆可以补充雌激素吗?
- 答：
- 冯翠平副主任医师: 病情分析:你好,最简单的就是常喝豆浆 因为豆类食品中一般都含有雌性激素.意见建议:蜂王浆中含有微量雌激素,吃蜂皇浆可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足.蜂王浆还含有多种,维生素和微量元素能补充人体营养,满足生理需要,丰富高效的活性酶类和有机酸,可协调分泌,平衡机体,从而起到改善睡眠,增强体质.
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