腿又粗又短怎么办
- 1我的腿又粗又弯，又短，该怎么办
- 问：病情描述:我的腿又粗又弯，又短，该怎么办
- 答：
- 黄健主治医师: 你好，腿短粗有可能是由于遗传因素，这个年龄正是生长发育的时候，也不用担心，平时积极的室外活动，以及做做腿部的按摩可以改善这种粗的现象。另外可以学习舞蹈，可以改善体型。
- 爱心医生: 你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。
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- 2屁股又大又翘腿短又粗怎么办？怎么才能再长
- 问：屁股又大又翘腿短又粗怎么办？怎么才能再长高
- 答：
- 徐霞主管护师: 病情分析：你好，你这样的情况需要看你骨骺的情况指导意见：建议你可以拍个骨龄的片子，如果骨骺没有闭合，那么你还会长个子的
- 姜杰副主任医师: 病情分析：你好，根据你的情况身高绝大多数是由于遗传决定的，平时外在环境也是有影响的。指导意见：建议你平时注意锻炼，吃完饭不要马上就坐着或者躺着，平时注意做拉伸运动。减肥的话以有氧锻炼最为有效。平时注意补钙。
- 爱心医生: 病情分析：你好，你可以通过运动来改变。指导意见：坚持每天半个小时以上的有氧运动，如慢跑，想长高就多运动，营养要跟上，望能帮助到你！
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- 3屁股又大又翘腿又短又粗怎么办？怎么才能再
- 问：屁股又大又翘腿又短又粗怎么办？怎么才能再长高
- 答：
- 陈玉副主任医师: 病情分析：想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.指导意见：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
- 李素华国家二级心理咨询师: 病情分析：您好，如果您的骨垢线闭合了，就无法长高了，可以到医院拍个片子，看看是否闭合了，加强运动，多晒太阳有利于长高指导意见：建议您到医院拍个x线片子，看看骨垢线是否闭合，加强运动，多晒太阳，有利于钙沉积和张高
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- 4腿短又粗长得又矮怎么办
- 问：病情描述:腿长得很歪，是X型的又有点粗，我又矮，太难看了想得到怎样的帮助:瘦腿，矫正腿型
- 答：
- 张永霞副主任医师: 你好，使双腿苗条的最佳运动是步行、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯。
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