久坐腰疼怎么办
- 1久坐腰疼怎么办
- 问：我近几个月来只要坐的时间长了，就会腰疼的，可是我的工作是坐着的，基本上一天都要坐着的，现在只要坐上两个小时不起来活动一下，腰就疼的受不了了，这可怎么办啊，很影响工作的。想得到怎样的帮助:请问近几个月只要久坐就会腰疼，应该怎么办？
- 答：
- 张骁副主任医师: 你的情况很有可能是腰椎病的前期表现。一般来说，通过拍片检查，可以明确诊断。治疗的话主要是做腰椎的牵引，推拿，按摩，理疗，中药的熏蒸口服活血化瘀的中药。
- 娄永亮副主任医师: 考虑腰椎间盘突出。建议：1避免劳累，弯腰及负重。2平时注意卧床休息。3完善腰椎正侧位片或腰椎cT评估病情。4给予牵引理疗对症处理。
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- 2学生久坐腰疼怎么办
- 问：学生久坐腰疼怎么办
- 答：
- 戴建民副主任医师: 你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，可给予推拿按摩，理疗，针灸，针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要注意多运动。
- 侯青玲主任护师: 您好！我觉得你可能是学习过度劳累所造成的吧，你平时要注意劳逸结合，每天至少有半个到一个小时的运动时间，平时学习50分钟左右站起来做一下腰部运动可能会有好转。祝健康！
- 栗东医师: 病情分析：你好，估计你患的可能是腰肌劳损一类的疾病，多为受凉所致。指导意见：所以建议你注意腰部保暖，避免受凉和劳累，可以对患处进行适当热敷，然后再吃点芬必得慢慢就会好的。
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- 3上班族久坐腰疼怎么办？
- 问：性别女，年龄26，工作时必须坐着，一坐就是一天，所以腰酸的受不了。前一段时间，我休了假去医院检查，说是腰肌劳损，就做了一个星期的理疗，包扩针灸，拔罐，推拿。可是刚上了两天班，就又开始疼了，疼的坐不住。请医生帮忙，有没有好的办法？
- 答：
- 季圣学医师: 音频回复
- 胡开平副主任护师: 构成运动系统的骨、关节、软骨、肌、肌腱、腱鞘、韧带、筋膜、滑囊、神经、血管等，如果经常、持久、反复的地承受某种外力，将不可避免的逐渐增生、肥大；劳动时强迫体位或姿势不正，又促使应力集中，则能将普通应力变成伤力.上述3方面因素共同作用，超过了机体的代偿和修复能力，则引起轻微损伤，并累积而成慢性劳损.主要特点是:损伤史不明显，局部久痛不适较突出，体征很少，发病与职业有关.治疗可用中医外科膏药(金创活络膏）外敷，舒筋活血化淤，改善毛细血管的通透性，激发肌体的调节功能，促进血液流畅和功能恢复而康复.不明之处可随时咨询．祝早日康复！
- 刘少华医师: 你好单纯的靠牵引效果不佳，你可以采用1、中药离子透入加骶管给药2、手法整复加牵引3、药针刀加拔罐法综合两种疗法，分步进行治疗，互相补充，标本兼顾，既提高疗效，缩短疗程，又减轻了患者的痛苦和经济负担.3者连用效果非常不错.如有其他需要可登6我们的诊室
腰间盘突出平时注意治疗期间病人需卧硬板床休息，注意腰部保暖.按摩后可用腰围固定腰部
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- 4久坐腰疼怎么办！！！！！！！
- 问：病情描述:最近这段时间上网时间长了会出现腰疼颈椎疼的情况！平时没什么事，请问医生该如何调整身体状况呢
- 答：
- 相华主治医师: 病情分析：您现在可能还是疲劳、腰肌劳损引起的症状。指导意见：建议您可以在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸，祝您早日康复
- 钟声主治医师: 病情分析：你好，你的情况很有可能是由于腰肌劳损引起的症状，一般会引起腰背部疼痛和活动受限等症状的，你的情况需要积极药物治疗的指导意见：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服药治疗，比如服用腰痛宁胶囊和芬必得胶囊治疗，效果佳的，近期需要适量锻炼的，祝你早日康复
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- 5久坐腰疼怎么办？
- 问：您好:我电脑用多了 现在腰很疼和涨,请问该怎样合理锻炼和吃什么样的药?谢谢!
- 答：
- 申兰阔医师: 你好.需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的,需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊,一般采取非手术治疗 卧硬板床休息,辅以理疗和按摩还有牵引常可缓解或治愈 ,另外可以服用腰痛宁胶囊 或者骨刺消痛液等缓解疼痛,严重时需要进一步微创介入手术治疗.祝早日康复.
- 爱德华医师: 建议你最好先到医院检查一下再确定病情.引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
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- 6工作需要久坐，但是腰疼怎么办？
- 问：你好，我最近老是腰疼，但我工作太忙，没时间去检查，我现在的症状就是每天早上起来会加重，活动一会就能缓解点，但我上班也都是坐着，坐一天下来，我就感觉自己快起不来了。也还是要动动才会舒服点想得到怎样的帮助:请问我这样老是腰疼要怎么办，怎么治疗呢？
- 答：
- 杨计策副主任医师: 听你描述的这个症状，像是腰背部的筋膜炎。一般是需要积极锻炼腰背肌的肌力。最好在工作期间，过一个小时左右就站起来活动活动。平时在家里也要做小燕飞，锻炼后背部肌肉的力量。如果实在疼痛没有好转，可以考虑去医院做个检查，排除其他的问题。
- 杨广禄主任医师: 首先腰部疼痛，你必须确定腰部疼痛的具体病因，然后根据原因来进行治疗，常见的腰部疼痛的病因，有腰椎间盘突出和腰肌劳损治疗方案不太相同。
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- 7长期在办公室久坐,现在腰疼怎么办
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:腰疼已经有3天了
曾经治疗情况和效果:没治
想得到怎样的帮助:怎样能防治
化验、检查结果:未化验
- 答：
- 张雪清医师: 病情分析：您好，您的情况具体原因是不好说的，劳累，泌尿系结石，受凉，扭伤等情况都是可以导致的指导意见：建议您的情况最好是查明原因在治疗为好，。再就是您的情况注意适当的活动，不要经常坐着，可以去医院查一下具体原因在治疗，那样有针对性，祝您健康医生询问：
- 吕华泽主治医师: 您好，根据你的描述，多考虑为腰间盘突出。具体情况建议你马上到正规医院进行检查，找出具体病因，才能对症下药，早日康复。你的情况多属于长时间久坐引起的。建议还是到正规三甲骨科医院进行医治，越早治疗效果是越好的，现在最常用的是微创术，见效快、效果显著、安全性高、不易复发。1、睡硬板床2、注意保暖、避免弯腰提重物3、劳逸结合〓〓〓为了便于广大患者朋友咨询，我站特约权威骨科专家在线咨询坐诊，详情请点击左侧绿色闪动按钮【点击咨询】，祝您早日康复!〓〓〓
- 胡开平副主任护师: 病情分析：长期在办公室久坐,出现腰疼，要警惕腰椎疾病。指导意见：久坐会导致腰椎退行性病变，预防的措施为避免久坐，经常活动腰部，有不适建议及时就诊。医生询问：
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