心理障碍怎么办
- 1心理障碍该怎么办
- 问：主要症状:不知怎的,我总时不时有种恐惧感,1.有单位很压抑.我不爱开玩笑,别人开玩笑嘻嘻哈哈等我却显得格格不入,特别领导在时我更不自如,那种无法融入且在单位也没有什么朋友,特别领导见你不出众,不会说话不会应酬,所以一些活动和饭局总没我的份,加之自己的老公也是同单位的,他很出众,与我却相反,他什么都有份,我心理压力更大,本来我不觉得什么,不叫就不叫吧,但老公在我心理很不平衡,怕他也看不起我和别人一样,更怕他和别的年轻女同事一起和领导出去玩吃等. 2.我老公很优秀,女的也很乐意和他谈天开玩笑等.不知怎的,他和与我一样内向的女的说话或比我差的女人,我却不觉得怎样.和性格好的外向的与老公性格一样的说话等我就受不了,我很怕他们因好qing有得说而产生感情,我很怕,往往见到老公和别的女的在一起有说有笑,或吃早餐,我就很不舒服,以至回家又拿老公发牌气,他也总不高兴说我他一接触女的,我就多心就不高兴.不知怎的我控制不了我的乱想.3.和老公一起生活我会有一种无形的压力,他太外向,太有女人缘了,弄得我正天神经质似的,真的很痛苦,怎么办?我也试图和自信的人玩,可弄得我更自卑,她们的自信和活跃令我更格格不入更觉得不如她人,我总与她们对比,比比自己更自卑.我总爱和别人对比,就是改不了这点.因此我不想和外向的人在一起,觉得心理很不平衡很不舒服....这种性格让我非常难过不安,我很不放心我老公真不知如何改
- 答：
- 爱心医生: 为什么不能像外国人一样,用放松的心情,去心理门诊咨询.现在,你已经有抑郁和焦虑的症状出现了.出发点只是为自己的心理做个保健就好.找个能够信任的心理诊所就诊吧.
- 爱心医生: 您好,您的问题主要是太过于自卑,以及影响了您的社交活动与生活,建议您有条件的话,可以进行心理咨询来调整
- 任学华医师: 你好,这位网友,你应该说是性格比较内向,同时患有社交恐惧症,社交恐惧症,是恐怖症中最常见的一种,约占恐怖症病人的一半左右.社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病.患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪. 社交恐惧症的成因： ①生理原因.2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会,主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说,社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致.这种物质负责向大脑神经细胞传递信息.这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪； ②心理原因.社交恐惧症患者一般自尊心较强,害怕被别人拒绝,或者对自己的外貌没有信心； ③家庭原因.从小性格受到压抑,或者是父母没有教会他们社交的技能,或者是家庭搬迁过于频繁； ④社会原因.本身所处的社会环境较为恶劣,与人交往时受到的挫折居多. ⑤思维方式.性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现,不正确的思维方式造就了社交恐惧症.比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省,每个社交恐惧症患者都应该对“自己”（本我,自我,超我...）有充分的了解.对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果. 首先要不断地告诉自己,这种恐惧是可以消除的.并正确认识人与人交往的程序,了解与人交往的方法. 其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类,并试图挖掘心灵深处的根源. 然后在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景,以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境. 最后采用强迫疗法,小步渐进.先站在车水马龙的大街上；适应后减少人数,在商场里购物；接着再减少人数,参加一些大规模的聚会；然后参加小聚会,并试图发表你的观点；最后和自己很惧怕的人交往,并时刻给自己以奖励.利用这种方法,经常不断地练习,就会使病症有很大的改观. 对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种 1,催眠疗法：精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源.我推荐这种治疗方法. 2,强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗. 3,情景治疗：让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境. 4,认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法.医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法. 5,药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法.主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡.
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- 2有心理障碍怎么办？
- 问：我經常感到不開心,想很多事情,幻想多,猜疑.情緒大起大落,很難控制,我很想發泄,很想找東西吃或砸東西.我很容易生氣.經常很難安靜下來做事,我會很沖動我要做什么,但是只是想,說說而已,不會去做,想多了就會覺得自己很沒用,很煩的!我以前試過暴飲暴食,是因為很煩,做這個不想去做,做那個也不想去做.我感到我什么都不會做,不會成功.我很容易相信別人.
- 答：
- 李元恩国家二级心理咨询师: 你好,看来你需要一次专业的心理咨询,弄清楚自己到底是怎么了,为什么会这样,你缺乏爱,家庭关系呢?恐怕有问题啊,想去寻求一个依靠,你心里不独立啊,需要做系统的咨询和锻炼,有意的话可以继续交流,或者到我的咨询室料一下
- 何建文国家二级心理咨询师: 您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向,这是一种心境障碍,最好的治疗方式是心理治疗, 如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室, 再详细的告诉我们资料,我们会给出详细的合理的咨询方案抑郁性神经症有哪些临床表现? (1)情绪的改变:患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采,困倦,易流泪和哭泣.患者常用“郁郁寡欢”,“凄凉”,“沉闷”,“空虚”,“孤独”,“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情.患者经常感到心情压抑,郁闷,常因小事大发脾气.在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁.尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑.一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转.患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境. (2)认知改变:患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑,自责,内疚.常感到脑子反应迟钝,思考问题困难.遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀.(3)意志与行为改变:患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做.他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心.患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任.一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死.(4)躯体症状:约80%的病例,以失眠,头痛,身痛,头昏,眼花,耳鸣等躯体症状为主向医生求助.这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解.这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失.
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- 3心理障碍怎么办？
- 问：病情描述:心理障碍的病是需要心理跟药物一起治疗曾经治疗情况和效果:看过心理医生，吃过药，但都不起作用 想得到怎样的帮助:请求医生帮忙！？？
- 答：
- 姚兰医师: 病情分析:个体的应激反应随着时过境迁，应使之淡化、消除、切勿反复记忆，自怨倒霉，从而使应激持续下去。当事者如不能做到这一点，则应求助于心理医生，以得到医学上的有效帮助。安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾，有了家才会有安全感。指导意见:要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。生活目标的制定既要符合实际，还要留有余地，不要超出自己及家庭经济能力的范围。道家的创始人老子曰：“乐莫大于无忧，富莫大于知足。”人际关系的形成包括认知、情感、行为三个方面的心理因素。情感方面的联系是人际关系的主要特征。在人际关系中，有正性积极的关系，也有负性消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。
- 李正茂医师: 你好！心理障碍又称精神障碍，如果患者未出现精神分裂之前单一的介入心理治疗是能康复的，如果已出现了精神分裂，如：幻觉、幻视、幻听等。那么必须是药物帮助治疗，否则是难以康复的。详情可通过联系作进一步了解。
- 冯文光医师: 你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。
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- 4阳痿早泄引起的心理障碍该怎么办？
- 问：最近不知道是怎么回事引起的早泄，可能是工作的原因还是什么，一直都持续不久，过性生活的时候，老婆好像不满意的样子，总是说不能给她高潮，后来有一天老婆在引诱我，我却挺不起来，换做以前就不一样了，我是不是有心理障碍了。想得到怎样的帮助:阳瘘早泄引起的心理障碍该怎么办？
- 答：
- 爱心医生: 你好，男人长期早泄引起心理压力大，心理压力大进一步引起阳痿（不容易勃起或勃起不坚）。目前成熟的手术方法可以较好的治疗阳痿早泄，恢复也较药物治疗快，先解决好早泄问题，那么相关的心理压力自然消失，阳痿也随着心理压力而消失。
- 祁天义主任医师: 您好，根据您描述的情况，考虑和心理因素有很大的关系。目前建议应该树立正确的性观念。不要有心理压力。同时可以口服温补肾阳的中成药
- 李吉主治医师: 你好！根据你提供的信息暂时无法判断阳痿早泄的具体原因是什么？不知道你医院详细检查后没有？建议你选择正规医院详细检查明确病因后再选择治疗方法！
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