尿酸增高怎么办
- 1尿酸偏高怎么办?
- 问:前几天感觉脚后跟疼,去医院化验血,尿酸比正常指标高了1.5,好像是400.5,我该怎么办?才能让尿酸恢复正常?平时要注意那些呢?
- 答:
- 汪晓庆医师: 病情分析:你好,尿酸高是人体内嘌呤的物质因代谢发生紊乱导致血液中尿酸增多的一种代谢性疾病,严重的可引发痛风。
指导意见:
建议多吃新鲜蔬菜、水果等碱性食物,特别是高钾、低钠的碱性蔬菜,多喝水有以利于尿酸排出。
- 陶新副主任医师: 你好,这个问题不大的,可以多喝水的,但是要注意再拍个片子检查,避免可能是因为有跟腱炎,滑膜炎的状况,然后注意进行治疗的,要注意穿宽松的鞋子,不要多走动。
- 刘砚丰医师: 病情分析:尿酸偏高一般是摄入含有高嘌呤的食物导致,如进食过多的海鲜产品、动物内脏、牛羊肉制品可以导致尿酸明显升高,尿酸高于正常可以诊断高尿酸血症,如果高尿酸血症持续时间过长,指导意见:可以导致患者逐渐发展为痛风症,可在身体的关节部位出现痛风结节,表现为局部的红肿,明显疼痛,需要住院治疗,并严格限制高嘌呤饮食。
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- 2尿酸偏高怎么办?
- 问:大拇指关节莫名疼痛,日前到医院就医,检验报告指出尿酸460μmol/L,医生说我尿酸偏高。希望得到的帮助:尿酸偏高怎么办?{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答:
- 张宝国副主任医师: 尿酸高的话,一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高,有的疾病是可以引起尿酸高的,解决了原发病症,尿酸也会自动降下来的,要服用降尿酸的药物,比如丙磺舒等。
尿酸高的防治
尿酸高很可能引起痛风病,因此以预防痛风病为首任.如果仅是尿酸高,那么可以通过饮食调理:
1.多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出.
2.禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风;严格戒酒,啤酒加海鲜绝对禁止.啤酒本身含有酒精,会使尿酸的排泄受到影响;而且酒精氧化过程中,会产生一些物质,使尿酸增高.海鲜含嘌呤和蛋白质,大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境,这样会促进尿酸结晶的形成;另外,短期大量摄入海鲜,大量的嘌呤会使尿酸急剧升高.虽然我们饮食因素只占尿酸的10%~20%,但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高,再喝酒影响排泄.
3.避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏,沙丁鱼,金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类,鲜肉,豌豆,菠菜,酒等!避免吃炖肉或卤肉.
4.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右,动物内脏心,肝,肠,肾,脑和肉汤等以及沙丁鱼,虾,贝等海鲜都应少吃.蛋白质以牛奶,鸡蛋为主.
5.饮食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内.
6.每日的饮食结构中,以碳水化合物为主,碳水化合物可促进尿酸排出,可选用精白米,富强粉,玉米,馒头,面条等.
7.避免过度劳累,紧张,受寒,关节损伤等诱发因素;
8.不宜使用抑制尿酸排出的药物.
9.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出.
10.药物治疗,可降低血尿酸水平,减少痛风的急性发作,防止痛风石的形成,减轻肾脏损害.药物多给予苯溴马龙(立加利仙)25-100mg,每日一次,有时也合用小剂量别嘌呤醇.目前临床上,继发性者多用别嘌呤醇治疗,原发性可用苯溴马龙治疗,同时大量饮水,口服碳酸氢钠.
- 郭晓敏医师: 1.尿酸如果很高就可以诊断是痛风了,原因有很多,其中饮食中嘌呤摄入是一个方面.
2.食疗的原则是低能量,低嘌呤,低脂肪,低蛋白质,多水分.避免超重和肥胖.合理地选择脂肪,蛋白质,碳水化合物食品,严格进行适宜的膳食搭配.每日摄入一定量的各种微量元素,纤维素及维生素
3.豆类的嘌呤都很高,如果实在是很像吃豆制品可以选用精制的豆制品,这样豆类中的嘌呤很多都可以溶到水中在加工中被丢弃.
4.不要喝醋,相反可以多喝些苏打水一类的碱性水.加速尿酸的排泄.
5.平时还是要注意多加强锻炼,改掉不良的生活习惯(比如熬夜和过度操劳等),均衡合理的饮食,劳逸结合.另外真有问题还是应该去医院看医生.
在饮食上,痛风病人和血尿酸偏高人员应:
一,多吃碱性食物:如海带,白菜,芹菜,黄瓜,苹果,蕃茄,包心菜,萝卜,胡萝卜,等蔬果.尿酸在碱性的环境里溶解度较大,较不容易沉淀,也较容易排出体外.
二,节制高嘌呤食物:各种动物内脏,鱼子,蟹黄,贝类,沙丁鱼,比目鱼,鲔鱼,鲍鱼,肉类,虾子,豌豆,黄豆类,扁豆及其他豆类,香菇,洋菇,啤酒和发酵食品,菠菜,芦笋等.
三,苹果醋加蜜糖.
这是西方传统的治疗方法,经多项临床测试证明有效.苹果醋含有果胶,维他命,矿物质(磷和钾)及酵素.苹果醋的酸性成份具杀菌功效,有助排除关节,血管及器官的毒素.经常饮用,能调节血压,通血管,降胆固醇,亦有助治疗关节炎及痛风症.饭后可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用.
四,痛风患者的食疗方:
薏仁粥:取适量的薏仁和白米,两者的比例约为三比一,薏仁先用水浸泡四,五个钟头,白米浸泡三十分钟,然后两者混合,加水一起熬煮成粥.
冬瓜汤:取冬瓜三百克(不连皮),红枣五,六颗,姜丝少许.先用油将姜丝爆香,然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中,加水及适量的调味料煮成汤.
五,养成多喝水的习惯.多喝水能促进尿酸盐排出.若喝水少又流汗多的话,得痛风的机率会较高.建议心肾功能好的人每日应饮水3000 cc.
六,多吃高钾质食物,如香蕉,西兰花,西芹等.钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外.
七,不可喝酒.酒的代谢产物为乳酸.乳酸会肾脏内抑制尿酸的排泄,使得血尿酸值升高.而饮酒过量常饮起痛风的急性发作,尤其是烈性酒,香槟酒,啤酒及绍兴酒.
八,浓咖啡,浓茶及强烈调味品或辣料做成的浓汤,会兴奋神经系统,而可能诱使痛风急性发作,所以也不宜多喝.
- 爱心医生: 您好,高尿酸血症可以引起通风性关节炎. 首先控制饮食:戒吃嘌呤的食物:动物内脏(肝,肠,肾,脑),海产(鲍鱼,蟹,龙虾,叁文鱼,沙甸鱼,吞拿鱼,鲤鱼,鲈鱼,鳟鱼,鳕鱼),贝壳食物,肉类(牛,羊,鸭,鹅,鸽),黄豆食物,扁豆,菠菜,椰菜花,芦笋,蘑菇,浓汤,麦皮戒吃高胆固醇的食物:动物内脏(肝,肠,肾,脑),肥肉,鱿鱼, 鱼,墨鱼戒酒:一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加.戒吃酸性食物,如咖啡,煎炸食物,高脂食物.酸硷不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担.宜吃的食物:多吃高钾质食物,如香蕉,西兰花,西芹等.钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外. 可以口服消炎镇痛的药物,同时合并别嘌呤加小苏打,控制症状排除尿酸; 关节肿痛可以冰敷消肿止痛.症状缓解后可以运动. 长期不愈者进一步检查。
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- 3尿酸偏高怎么办有没有什么办法可以降低的
- 问:病情描述:尿酸偏高怎么办想得到怎样的帮助:尿酸偏高怎么办
- 答:
- 陈海棠医师: 指导意见:如果没有症状的话可暂不治疗,首先是饮食上要控制嘌呤含量高的食物如海鲜,动物内脏,骨头汤,酒类等,如果降到7以下就比较安全了。也可服用促进尿酸排泄的药
- 朱建福医师: 您好,尿酸由人体的肝脏、骨髓、肌肉等生成,在未经分解的情况下由肾脏、消化器官排出体外。成年男性体内的尿酸总量为7毫摩左右,其中将近一半每天交替排出体外。如果生成量增加,排泄量减少,尿酸在血液中的浓度就会增高,出现高尿酸血症即痛风。尿酸高很可能引起痛风病,因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高,那么可以通过饮食调理。 1.多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。 2.禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风;严格戒酒,啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精,会使尿酸的排泄受到影响;而且酒精氧化过程中,会产生一些物质,使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质,大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境,这样会促进尿酸结晶的形成;另外,短期大量摄入海鲜,大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。虽然我们饮食因素只占尿酸的10%~20%,但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高,再喝酒影响排泄。 3.避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃炖肉或卤肉。 4.控制高蛋白,每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右,动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。 5.减少食盐摄入量,饮食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。 尿酸患者可以了解到这些方法都是在生活中切实可行的,而且还不会影响正常生活秩序,希望每位患者能够坚持。如您还有任何的疑问,可以点击咨询。
- 吴晓鑫医师: 病情分析:男性,56岁,尿酸偏高如何降低?指导意见:您好,高尿酸血症又称痛风,属于嘌呤代谢异常性疾病,与糖尿病等其他代谢性疾病类似,需要进行系统性、全身性、规范治疗才是行之有效的,由于尿酸高引起的痛风症状,往往需要药物治疗来缓解,这些包括别嘌醇在内的治疗药物均以促进尿酸排出的主,其实,尿酸偏高往往完全可以由饮食调节来控制,避免食用含嘌呤过高的食物,包括动物内脏、海鲜、花生、啤酒等等,平时可适当饮用苏打水,碱化酸度,发病的频率便可大大的减小。祝您身体健康。
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- 4今天体检尿酸高怎么办啊
- 问:我身高180 体重100公斤 近几天工作劳累 但饮食较好,爱吃肉 长喝酒 尿酸500多想要得到的帮助:如何防治 今后应注意什么
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- 刘爱华副主任医师: 病情分析:你好,根据你的情况分析,现在你的尿素还不算特别高,现在有没有疼痛的症状,要及时避免。指导意见:建议你,现在这种情况要注意不要喝酒和吃海鲜,内脏等高嘌呤食物,平时要多喝水,规律饮食,祝健康
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- 5体检尿酸偏高啊,怎么办?
- 问:想得到怎样的帮助:前两天去做了个体检,检查了肝功能,肾功能,血常检,两对半等,基本都在正常范围内,只有肾功能里检查尿酸偏高,到了486了。因为开始没注意,检查前一天老妈中午炒了一个猪肾给我吃,晚上又做了骨头汤。不知道对检查有没有影响?平时该注意点什么?
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- 爱心医生: 血尿酸偏高!拿到医院的检查单的时候发现该开始重视了吧!长期的血尿酸偏高会引起痛风的发作,也就是一种发作起来能叫人痛不欲生的关节炎。后果是很严重的,为了防止痛风的发生,在发现血尿酸偏高的时候就要及时的控制,让尿酸值降下去。别着急,推荐你用宇泽原离子降酸茶,长时间服用能有效的降低身体血尿酸值,并维持在一个正常的状态。血尿酸偏高到底是怎么造成的呢?我们平常吃的很多食物中含有大量的嘌呤,在我们身体的新陈代谢过程中,身体未能将嘌呤进一步代谢成为可以从肾脏中经尿液排出之排泄物,血中尿酸浓度如果达到饱和的话,这些物质最终形成结晶体,积存于软组织中。如果有诱因引起沉积在软组织如关节膜或肌腱里的尿酸结晶释出,尿酸偏高就出现了,便导致身体免疫系统出现过敏而造成炎症。从而由尿酸偏高转为痛风症状的出现。血尿酸要怎么降才是最好的办法,怎样防止痛风的出现呢?痛风之所以久治不愈,原因有很多,很大程度上跟我们使用的药物有关,传统的西药治标不治本,只解当时,不能从源头上阻断尿酸的形成,且带有很大的副作用,容易是机体产生依赖性。中药见效缓慢,虽能缓解病情,但是体内的高尿酸一样没有办法除去。血尿酸偏高,目前最好的办法是用药茶来降尿酸,宇泽原离子降酸茶采用最新的微波萃取技术,能产生FBZ碱性离子成分,进入人体后迅速分解体内各酸性有害物质,全面滋养身体各个器官,由酸变碱,从而调节好身体的酸碱平衡。
- 张慧副主任医师: 您好您吃的都是,高尿酸的食物,这种情况有一点影响吧,但是如果尿酸过高,还是说明你的调节有异常的,建议过两天再去复查一下,另外,尿酸过高要控制饮食不能吃海鲜喝酒了,骨头汤,肉类要少吃,如果还是降不下来,小三,需要服用降尿酸的药物来进行治疗了。
- 张晴医师: 1、适当有氧运动。2、多喝白开水或淡茶水。3、清淡饮食,少吃肉类4、啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制。5、养成每天或经常用热水泡脚的习惯。6、劳逸结合,注意睡眠,一定不熬夜,放松心态,乐观面对。7、多吃蔬菜,多喝水。8、少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食,不饮酒。9、不吃海鲜。10、不吃蘑菇,尤其是香菇。11、饮食要清淡,少油腻少盐,多吃粗粮好。
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- 6您好,我尿酸和甘油三酯高咋办
- 问:病情描述:您好,我尿酸和甘油三酯高咋办,要吃药吗,那些能吃,哪些不能吃。需要医生帮助提供远程诊断:内科{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答:
- 林宁副主任医师: 病情分析:尿酸偏高一般是摄入含有高嘌呤的食物导致,如进食过多的海鲜产品、动物内脏、牛羊肉制品可以导致尿酸明显升高,尿酸高于正常可以诊断高尿酸血症,如果高尿酸血症持续时间过长,指导意见:可以导致患者逐渐发展为痛风症,可在身体的关节部位出现痛风结节,表现为局部的红肿,明显疼痛,需要住院治疗,并严格限制高嘌呤饮食。
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- 7体检说我血尿酸增高,请问医生-++-该怎么办?
- 问:我今年25岁,今年2月份体检,结果医生建议栏填写了"血尿酸增高,控制饮食"请大夫给我讲解下,下面是我体检的参数:尿:SG:1.025 PRO:25 ERY:50 LEU:NEG UBG:NORMAL 血:谷丙转氨酶:15 尿素氮:5.9 肌肝:82 尿酸:442(参考119-428) 甘油三酯:0.69 空腹血糖:4.78 胆固醇:3.88 高密度脂蛋白:1.25 低密度脂蛋白:2.32WBC:6.4 RBC:5.14 HGB:155(参考110-150) HCT:0.463 MCV:90.1 MCH:30.2 MCHC:335 PLT:190
- 答:
- 唐莹主治医师: 你好,只是稍微偏高,适当注意饮食(尽量少吃动物内脏)就可以了。
- 张锵主管技师: 一般没事.
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