老是做梦怎么回事啊
- 1最近睡觉老是做梦是怎么回事、一睡着就做梦
- 问：病情描述:最近睡觉老是做梦是怎么回事、一睡着就做梦，起来就好累曾经治疗情况和效果:没有去治疗过想得到怎样的帮助:有什么办法可以治疗
- 答：
- 李元恩国家二级心理咨询师: 病情分析：多梦的原因很多，气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦，有事多梦也是一些器质器官出现病变的前兆指导意见：建议注意适当参加体育锻炼，增强体质，合理饮食，荤素搭配合理，药物方面可以给与养血安神片口服治疗
- 马江涛医生: 病情分析：您好，就您描述的情况而言，您现在出现多梦，身体疲惫等情况，可能是由于近期工作压力过大造成的身体以及大脑的疲劳指导意见：建议您在近期的生活中多吃一些鸡蛋，豆制品，蔬菜等食物，晚睡前喝点热牛奶，服用安神补脑液，每天工作的时间控制在10小时以内
- 于慎立医师: 病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心脾两虚，心神失养引起来的表现。指导意见：这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理，建议服用一段时间归脾丸。
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- 2晚上经常做梦是怎么回事
- 问：晚上经常做梦,总是迷迷糊糊,很累.
- 答：
- 何丽丽医师: 你好,可能是神经衰弱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片治疗.
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- 3最近经常做梦是怎么回事？
- 问：病情描述:最近经常半睡半醒的状态下，老是梦见有死人或是活人站在自己前面曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎么回事？
- 答：
- 刘昳主任医师: 根据你提供的情况，一般的考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的对症治疗，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，确定容易消化的食物，可以多吃大枣黑芝麻核桃仁之类的食物，口服养血安神片糖衣刺五加片之类的药物调理，晚上热水泡脚，可以有效的改善症状祝你健康。
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- 4老是做梦怎么回事啊
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:近段时间晚上睡觉老是做梦，就是那种一个接一个的样子，第二天精神很不好，这是什么原因？怎么调理啊曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:化验、检查结果:
- 答：
- 爱心医生: 多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
- 王永军医师: 病情分析:根据你现在的情况是植物神经紊乱的表现导致的指导意见:现在注意休息和营养，最好养成良好的休息习惯，同时可以增加锻炼提高抵抗力预防感冒和感染，根据你现在的情况可以服用舒乐安定，谷维素，刺五加，脑心舒进行治疗
- 赵建松医师: 病情分析:您好：您的这个情况我建议您积极地治疗一下，再就是要注意自己的生活饮食方面调理很重要的，这样老是做梦非常影响睡眠质量的。指导意见:我建议您选择脑心舒口服液调理一下很好的，另外我建议您平时一定要特别注意一下自己生活的规律，晚上按时上床休息，睡前三个小时不要吃东西，可以睡前适当热水泡脚很好的，希望我的回答可以给您带来帮助，祝早日康复。医生询问:您平时生活规律吗？
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- 5你好,我晚上老是做梦是怎么回事啊
- 问：
- 答：
- 李继华主治医师: 你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实.比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意.但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生.
- 李荣素医师: 您好！
梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦.建议您:1.睡觉前喝一杯牛奶.2.睡前可以泡一下热水脚.3.睡前半小时可以听一下轻音乐.4.自我调节、自我暗示.可玩一些放松的活动，做些家务，听听轻柔的音乐，也可反复计数等，放松自己紧张的心情.需要我的帮助您也可以直接和我联系，希望我能为您提供有效的帮助.
- 吴双医师: 服用镇静剂改善睡眠，调节植物神经功能紊乱，如谷维素10mg一日3次，维生素B族.
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- 6总是做梦怎么回事啊，
- 问：病情描述:总是做梦，每晚做好几个，还时不时的说梦话，怎么回事啊，对白天也没有什么影响，就是做梦好累哦曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:怎么回事啊，是不正常吗
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，指导意见：白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
晚上一杯牛奶促进睡眠平时适量运动
- 爱心医生: 病情分析：你好：根据你的年轻，有以下建议。指导意见：有这种症状多长时间了？建议你睡觉前不要做剧烈运动，可以听点轻音乐，洗个热水澡，注意休息，看是否能改善。
- 王宏来医师: 病情分析：你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），指导意见：避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
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- 7人经常做梦是什么原因
- 问：全部症状:精神正常发病时间及原因:近期治疗情况:暂时还没有去治疗想要得到的帮助:怎么改善 是吃药 还是物理治疗
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:人为什么会做梦,梦有什么意义,梦对人有什么影响,千百年来占梦学家,心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索,然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案.人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪.1886年,梦学专家罗伯特认为,人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息,必须经过做梦把这些信息释放一部分,这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论,这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行.在罗伯特以后不久,又出现了弗洛伊德心理学解梦理论,弗洛伊德认为,人不停地产生着愿望和欲望,这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来,这样才不会闯入人的意识,把人弄醒,也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望,是保护睡眠的卫士.弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代,后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域,进入生物学实验室,做梦从此被视为是一种生物现象.法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家,儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”.他通过脑电图测试发现,人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠,仪器屏幕上反映的信号不同,显示了人在睡眠中大脑活动的变化.如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒,他会说没有任何梦境；假如在显示有梦睡眠时唤醒他,他会记得刚刚做的梦.此外,研究人员采用X线断层摄像仪测试发现,大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像.有趣的是,研究人员用仪器进行测试发现,做梦不是人类特有的现象,鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦.70年代末,一位科学家通过老鼠实验发现,有梦睡眠还和记忆有关,做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验,但是这一研究结果并不适用于人类,因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂,这种药完全取消人的有梦睡眠,但却不会引起记忆紊乱.法国梦学专家儒韦认为,做梦是由遗传基因决定的,他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较,发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码,这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实.布尔加对同卵双胞胎进行了研究,发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验,由此证明,人的梦境表现是遗传记忆.另外,在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告,报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试,发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快,研究人员们由此发现,大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的.报告说,看梦的内视系统被证实独立存在以后,就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感,为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念.做梦是人体一种正常的,必不可少的生理和心理现象.人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础.人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一科学工作者做了一些阻断人做梦的实验.即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压,脉搏,体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安,紧张,易怒,感知幻觉,记忆障碍,定向障碍等.显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一.梦是协调人体心理世界平衡的一种方式由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡.因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力,情绪和认识活动有较明显的作用.无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要.倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了.当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆.做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,而迅速流过的血液则带来氧气和养料,并把废物运走,这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分,以准备来日投入紧张的活动.因此,从某一方面说,做梦有助脑功能. 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用,但当人入睡时,这些细胞却在“演习”其功能,于是乎形成了梦.梦给人痛苦或愉快的回忆,做梦锻炼了脑的功能,梦有时能指导你改变生活,还可部分地解决醒时的冲突,将使你的生活更加充实. 说起来,我也跟楼主的情况一样呢,连上课偷偷睡一会也会做梦.但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分,所以不用太过担心了如果想知道的更详细,可以看下面这篇文章：几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现.梦有一般性的无意义的梦,美梦与噩梦之分.一夜中成人在正常情况下做梦3-6次,总共持续两个小时,睡眠前期较少,越到睡眠后期做梦时间越多. 人为什么会做梦?我们知道,当睡眠时,即使在熟睡时,人体和周围环境也并非完全隔绝,某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑,去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来.这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系,这就是做梦. 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,而迅速流过的血液则带来氧气和养料,并把废物运走,这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分,以准备来日投入紧张的活动.因此,从某一方面说,做梦有助脑功能. 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用,但当人入睡时,这些细胞却在“演习”其功能,于是乎形成了梦.梦给人痛苦或愉快的回忆,做梦锻炼了脑的功能,梦有时能指导你改变生活,还可部分地解决醒时的冲突,将使你的生活更加充实. 做甜蜜的美梦,常常会给人带来愉快,舒适,轻松等美好的感受,使其头脑清醒,思维活动增强,这有助于人的消化和身心健康,对稳定人的情绪,促进和提高人的智慧活动能力,萌发灵感和创造性思维都有所裨益.难怪有些国家和地区的人,还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅. 而恶梦,不但使人不愉快,还会干扰睡眠,影响大脑的功能活动.而且,恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号.尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦,则可预示出明显的疾病迹象,并揭示将要发生的疾病部位,性质和轻重程度,在病人的外部病症显露的前几天,一个月甚至一年就可做出预测来. 恶梦的产生有心理,生理和病理等多方面的原因.精神压抑和许多躯体疾病,消化不良等均可导致恶梦.对于有严重心脏病,脑动脉硬化,脑动脉瘤的人来说,恶梦更可能诱发和加重心力衰竭,心肌梗塞,脑出血,脑梗塞,蛛网膜下腔出血等严重疾病.可见恶梦对智力,体力和健康等方面均有不利的影响,故应尽力避免之.即便不做恶梦,倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦,而又记得真切,则也是一种睡眠障碍,说明他大脑的抑制过程太浅,这势必须影响情绪与疲劳的消除,也会使睡眠时间不足,白天就会昏昏欲睡,注意力难于集中,严重影响正常的学习和工作.意见建议:首先说明您太紧张了,先要放松,尤其睡前放松提高睡眠质量,建议你每天在睡前喝一杯牛奶.或对耳垂进行适当的按摩,应该管用,不过安眠药最好不要吃,对身体不好 .
- 王彩芳国家二级心理咨询师: 我们常常会讲，日有所思夜有所梦，经常做梦是大脑在夜里没有得到很好休息继续活跃的原因，如果你近一段时间工作压力很多，思虑过多也会出现这种情况，建议你放松心情，睡前泡脚，多吃有助于安神补脑的食物
- 爱心医生: 病情分析:你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭 意见建议: 饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
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