上课打磕睡怎么办
- 1学生上课打瞌睡怎么办
- 问：病情描述:高二女生，16岁。开课还只有一个星期，可是上课老是打瞌睡,怎么办?这几天应该还不存在学习压力，每天早上5.50起床，中午80分钟的午睡，晚上11点就睡了，可是每天有2 节课精神恍惚，【这2节课有时是上午有时是下午有时是晚上，不是连续的】表面看没有发现有什么异常。曾经治疗情况和效果:还没有治疗，想得到怎样的帮助:请告诉我这到底是身体的毛病还是其他问题?要做那些方面的检查?生活饮食要注意些什么?能喝咖啡吗?【我不知道选什么科室，就随便选了一个营养科，如果选错了也请告诉正确的答案给我。】谢谢了。
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- 高聪医师: 病情分析:你好，这不能算了病，如果说是病是学生的通病！几乎每个学生开学都会的，包括我！最主要是经过放假，还来得及适应学校的生活，另外也需要学习动力来引导！谢谢！意见建议:首先，要收回放假时候一颗完成放松的心，其次呢，要纠正下你的学习态度，这不是病！只是否习惯与态度的问题！谢谢！
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- 2孩子上课老爱打瞌睡怎么办是一种病吗
- 问：病情描述:每天下午上课都会睡觉特别是到了第二节就想睡，不只是什么原因，请问有没有什么根治的办法曾经治疗情况和效果:是过很多比如上学之前洗脸，或者涂风油精提神都没用想得到怎样的帮助:有没有什么办法可以治疗
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- 张伟令主任医师: 病情分析：您好，经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼，
指导意见：症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治
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- 3初中生上课打瞌睡该怎么办
- 问：病情描述:女，总是上午第二节课打瞌睡，晚上10点睡觉，6点起床，中午没得休息曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:我该怎么办
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- 万洁副主任护师: 病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心血不足引起来的表现，心主神志，在心血虚的情况下，心神失养，就会造成你所说的表现。指导意见：
这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
- 张花换医师: 病情分析：。上课疲劳，犯困，打瞌睡主要是脑力劳动消耗大，过度劳累或者睡眠质量低下，或营养不良引起的。
指导意见：综上所述，首先保证每天至少7-8小时睡眠。其次，注意劳逸结合，不要持久性学习。最后，加强补充个人营养。祝福你永远健康！
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- 4小孩上课老是打瞌睡怎么回事
- 问：病情描述:小孩上课经常打瞌睡是有什么疾病隐患吗，请帮忙解惑曾经治疗情况和效果:去医院没检查出问题想得到怎样的帮助:有什么有效方法解决
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- 张佳主治医师: 病情分析：。上课疲劳，犯困，打瞌睡主要是脑力劳动消耗大，过度劳累或者睡眠质量低下，或营养不良引起的。
指导意见：综上所述，首先保证每天至少7-8小时睡眠。其次，注意劳逸结合，不要持久性学习。最后，加强补充个人营养。祝福你永远健康！
- 冯勇主任医师: 您好，很高兴为你解答。睡眠不足、课程乏味、注意力不集中,都会出现这种情况,做父母的不能着急,耐心和孩子沟通,帮他找出原因才能帮到孩子
祝你一切顺利，希望我的回答对您有所帮助，希望采纳，多谢！
- 宋飞医师: 病情分析：你好，有嗜睡的表现，可能是脾气虚引起来的，中医认为，脾虚主困，脾为气血化生之源，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振，容易犯困的表现。
指导意见：这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。
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- 5中学生上课时间老是爱打瞌睡怎么办
- 问：病情描述:健康的曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:怎样能使她不再打瞌睡
- 答：
- 曾娟护师: 病情分析：根据您对孩子情况的描述，孩子属于嗜睡的表现，人在晚间或是中午没休息好的时候是会影响到白天的学习和工作的，从而出现精力不集中，易打瞌睡的情况，需要家长和老师的积极引导。指导意见：建议：首先，一定要使孩子保证充足的休息睡眠时间，中午一定要午休，这样才能保证生活学习的效率；其次，就是要适当转移一下孩子的注意力，使孩子尽量得到有效的放松，多想一些开心的事情，多和家人、朋友聊聊天，换种心情去面对生活。医生询问：孩子出现这样的情况有多久了？现在情况怎么样？
- 陈颖护师: 病情分析：根据描述孩子是不是休息不好休息不好肯定容易困指导意见：我建议你让孩子多休息然后找出孩子的兴趣爱好这样会好一点
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- 6为什么我每天睡觉7个小时,白天上课还打瞌睡
- 问：主要症状:嗜睡发病时间:高中化验检查结果:无曾经治疗情况和效果:无想要得到的帮助:怎样解决
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- 赵天豫副主任医师: 病情分析:你好,考虑到你的实际情况,高中学生可能平时学习任务比较繁重,睡眠多一些也是正常的.并不是说每一个人睡7个小时都会合适,有的要长一些,而有的根本不用7小时.意见建议:在饮食上应注意的问题： 1.饮食要清淡：食用了过于油腻的脂肪类菜肴后,人体消化脂肪时血液就要聚集到消化道上,这势必影响大脑的血液供应量,从而使人饭后产生疲惫现象,工作效率下降.适量吃一些韭菜,蒜苗等,而富含维生素A的黄绿蔬菜可恢复精力,消除困倦. 2.吃蔬菜和水果：春季多吃一些富含维生素的时令蔬菜和水果,保证膳食结构平衡,这对人体维持正常功能,保持旺盛精力有积极的作用. 3.吃姜：姜有辛辣味,能使身体从内部生热,增强免疫能力,提神健身. 4.喝加入茶或咖啡的牛奶：不能单独喝牛奶,否则越喝越困.应在加热的牛奶中加入茶或咖啡,也可放入提神的薄荷叶,薄荷油有助于血液循环. 5.吃鱼和瘦肉：多吃鱼对学习和记忆都有好处,鱼肉不会增加脂肪的堆积,还有健脑作用.科学研究发现,牛肉,鸡肉等瘦肉富含蛋白质,它们的能量高,脂肪少,经常食用能使人有效保持旺盛的精力.生活护理:如果实在想治疗一下,建议你到医院查一个血常规看看有没有贫血,因为贫血的时候有的孩子会很困,没有精神.祝你早日康复.
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