喝茶叶能减肥吗
- 1每天喝大量茶叶水可以减肥吗一个月可以
- 问：可以瘦多少曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:有什么快速瘦身的方法
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：喝太多茶水对身体不好，减肥效果不佳指导意见：您好，快速减肥且健康的方法是锻炼和合理膳食。
- 田心副主任医师: 快速瘦身的办法，最健康的方法就是减少饮食的摄入，同时加大运动量。每天进行一个小时以上的有氧运动训练，可以进行游泳，跑步，或者打球。一种活动或者几种交替进行，保证合理的睡眠。经历过一段时间，你的体重一定能够减轻。
- 爱心医生: 病情分析：只有当机体摄入能量少于消耗的能量时体重才减轻。指导意见：可以使用21天瘦身法，3天禁食时喝蜂蜜水，8天的蔬菜水果，10天的6成饱正常饮食。建议平时多锻炼些，少吃零食，一般就能得到美好的身材的。
查看详情>>
- 2喝普通茶叶水能减肥吗
- 问：喝普通茶叶水能减肥吗
- 答：
- 丁新华副主任护师: 你好，喝普通的茶叶水的话，这个根本起不到减肥的效果。要想减肥的话，平时一定要注意控制高脂肪高热量食物的摄入。适当的加强运动，每天早上或者晚上至少运动半小时以上。你也可以考虑针灸按摩减肥，针灸减肥副作用比较小，反弹几率比较小的
- 许锦兰副主任护师: 你好，根据你所说的情况，喝普通的茶叶水减肥的效果不明显，建议可以喝一些普洱茶，荷叶茶，他们具有消脂的作用，但前提是你身体健康，无其它胃肠方面的疾病，并不是所有人都适合喝茶。
- 李可雷医师: 病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，指导意见：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
查看详情>>
- 3喝茶叶水可以减肥吗？
- 问：
- 答：
- 张桢庆护师: 病情分析：您好，首先减肥肯定不会建议您吃减肥药的，因为减肥药一般都是很贵的，还有就是减肥药都对身体不好，一般含有激素。指导意见：还有就是也不建议您节食减肥，对身体不好，再有就是建议您锻炼身试试，平时低脂肪饮食，适当的有氧训练，睡觉前可以进行前蹬腿运动，有利于减腿部。
- 刘爱军护师: 指导意见：茶叶水可以利尿，减肥效果一般，因为有的人天天喝茶叶水，但是还是胖，要想减肥还是得运动。
查看详情>>
- 4喝普洱茶真的能减肥吗？
- 问：减个十斤八斤的
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：您好，减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。指导意见：建议您游泳减肥，若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米。另外“由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到放松和休息，所以经常游泳的人；都有一身光洁、柔软的皮肤”。
- 爱心医生: 病情分析：你好；普洱茶有去脂减肥、消食健胃、安神、美容、抗衰老、清除口腔异味、保护牙齿、降低血脂和胆固醇、防辐射等。除这些功效外，经现代科学研究，普洱茶还有降压、减轻烟毒、减轻重金属、预防便秘、等功效。指导意见：想要减肥，单靠喝茶是不能达到目标的；还需要配合适当的锻炼及清淡的饮食才能达到预期的效果，祝你身体健康！
- 爱心医生: 病情分析：你好，根据你描述喝普洱茶是可以减肥的，但是喝一个月最多也就能减两三斤，根据你的情况我可以给你一个减肥的套餐，只要吃三天就会瘦至少四斤。第一天早餐：西柚或橙子半个、花生酱两小勺、烤面包两片、咖啡或茶一杯。午餐：金枪鱼半罐、烤面包两片、咖啡或茶一杯。晚餐：菜花半棵、肉两片、扁豆十颗（扁豆角，豆角）、红葡萄十颗、苹果一个、咖啡或茶一杯。第二天早餐：香蕉半根、煮鸡蛋两个、烤面包一两片、咖啡或茶一杯。午餐：酸奶一杯、苏打饼干四片、咖啡或茶一杯。晚餐：热狗肠两根、西兰花半棵、红葡萄十粒、香蕉半个、咖啡或茶一杯。第三天早餐：苹果一个、奶酪一片、烤面包两片、咖啡或茶一杯。苏打饼干四片。午餐：煮鸡蛋两个、烤面包两片、咖啡或茶一杯。晚餐：金枪鱼半罐、菜花半棵、红葡萄十粒、香草冰淇淋一杯、咖啡或茶一杯。指导意见：上述方子第四天就可以正常饮食了，但是不要吃的太多，要注意的是饮用咖啡不加奶和糖。每天饮清水五大杯（早、午、晚各一杯，早午晚之间各一杯），不可喝其他饮料。上面的方子亲身经历过的，效果比较好，希望我的回答对你有帮助
查看详情>>
- 5喝浓茶可以减肥吗我现在太胖了
- 问：病情描述:我的身高165年龄19岁 体重160斤 喝浓茶能减肥吗 大概瘦多少？曾经治疗情况和效果:没喝过浓茶想得到怎样的帮助:就是问下喝浓茶能减肥吗 能瘦多少
- 答：
- 宋华副主任医师: 指导意见：您好，喝浓茶可以减肥，但效果不好，平时不建议喝浓茶，对身体有伤害，控制饮食加运动减肥，避免吃零食和饮料，避免久坐，祝您健康
- 李生虎主治医师: 您好，依据上面咨询信息，有情况是这样的，喝浓茶并不能够起到减肥的作用，并且很容易造成身体消化系统的异常，最容易出现的就是胃炎的，因此饮食方面要适度的控制，多加运动量是最为有效的方法。希望能够理解
- 爱心医生: 病情分析：你好，只是喝浓茶达不到减肥的效果的。而且长期喝浓茶对身体也不好。指导意见：想要减肥最好通过运动加健康饮食，这样的减肥才不会伤害身体，也不会反弹。平时一定要多做运动，忌暴饮暴食，最好少食多餐，每次吃到八分饱就可以了，晚上7点之后不要吃东西，垃圾食品和甜食要少吃，平时以富含蛋白质的食物为主，长期坚持就会看到效果的
查看详情>>
- 6喝决明子茶真能减肥吗？
- 问：病情描述:我很胖吃过很多减肥药总是反弹 喝决明子茶能减肥吗？曾经治疗情况和效果:吃减肥药总是反弹想得到怎样的帮助:决明子茶能否减肥？一天要喝多少 一杯茶要冲几次倒掉？10天能减多少斤
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：您好！决明子茶并没有减肥的效果的，决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。指导意见：减肥我建议你最好是运动减肥，希望我的回复能帮到您。
- 张延明医师: 病情分析：你好根据你的叙述你这是有点过于肥胖，想要通过用中药草决明，达到减肥的目的，可以的指导意见：建议你可以用草决明，开水泡水服用，频服，代茶饮，有点腹泻作用，可以减肥的目的
- 张清伦医师: 病情分析：你好，荷叶是清热去火的药材，而决明子具有清血脂和降血压的功效，山楂可以消食化积，柠檬也可以帮助身体排毒，这几种材料一起使用，可以帮助人体消化，代谢体内垃圾，对于痰湿体质的人是具有一定的作用的。指导意见：但是，这些药物不是每个人都适用的，比如体内有寒湿的肥胖患者就不太适合。或是平时也没有便秘等症状的人也不太适合，关键是要认清自己到底是不是热性的痰湿体质，是的话才可以使用这个**减肥。
查看详情>>
- 7您好!请问喝普通的茶叶能减肥和美容吗?
- 问：您好!请问喝普通的茶叶能减肥和美容吗?
- 答：
- 张知常国家二级心理咨询师: 指导意见：建议告知医生您的身高、体重、体脂等具体数据，才能判断是否属于偏胖。即使减肥，也要通过逐步加大运动量和控制饮食热量摄入等措施，慢慢进行调整。由午餐和晚餐适当控制进食量，但要保证蛋白质类食物的摄取，烹饪方式尽量以蒸、煮为主，减少油脂摄入。建议您可以通过瑜伽训练来塑造你的形体
- 王秀英副主任药师: 普洱茶能够抑制胆固醇在肝脏中的深层次合成，坚持喝普洱茶并配合适当的运动，能达到减肥目的。柠檬茶和绿茶也有减肥的效果。玫瑰花茶、绿茶、普洱茶都有美容祛斑的效果。
- 袁国柱医师: 减肥茶类的成分里含有大量的食欲抑制剂和泻药的成分,该药物都会有很大的副作用其对身体的伤害极大减肥最主要的是弄清楚自己的体质，脂肪细胞含量，大小，排列情况这样才能知道最佳的治疗方式，盲目的减肥容易反弹，时间长了也就顽固了，造成更难减下去
查看详情>>
