体质虚弱该怎么办
- 1体质弱该怎么办？
- 问：病情描述:我家孩子从小就很强壮，从小就不爱生病，但是这最近一年的时间以来，孩子总是好生病，体质弱的总是吃药，而且每次感冒都要很长时间才会好。孩子体质弱是怎么了？想得到怎样的帮助：体质弱该怎么办？怎样增强体质？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
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- 爱心医生: 你好，最好的方法还是加强身体锻炼，可以从慢跑开始，慢慢的增加跑的时间和跑的速度。用中药调理身体，用人参、天麻、林芝的都有增强体质的作用。
- 孟祥志副主任医师: 这个情况应该可能是孩子心里的压力比较大，或者是因为平时学习紧张才会导致营养跟不上。平时又让他在饮食上高营养的同时，多参加户外活动和体育锻炼，放松心情的同时也可以增加抵抗力。
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- 2孩子体质虚应该怎么办啊
- 问：病情描述:这几天我家孩子又感冒了，全家人都很累，孩子从小就是这样的，每次感冒都要好多天才会好，而且基本上每个月都会感冒几次，看着孩子每次着这么受罪，我也很难受想得到怎样的帮助：孩子体质虚应该怎么办{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 爱心医生: 你好，多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。保证充足的睡眠，再给宝宝喝点益生菌，还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收，对改善宝宝抵抗力效果很不错
- 张树昆主任医师: 你好，根据您的情况主要考虑是贫血或者是缺钙缺锌等原因引起的体质虚弱，免疫力下降。建议，适当补钙，补锌，饮食要荤素搭配，均衡营养，多喝点热水，预防感冒。必要时检查一下血红蛋白和微量元素。
- 王美平医师: 病情分析：你好孩子体质虚，需要饮食调理，适当的户外运动，对提高孩子体质有好处。指导意见：建议你饮食以清淡营养为主，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白维生素矿物质的食物，适当的户外运动。
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- 3体质虚应该将如何办
- 问：病情描述:身体弱,体重越来越减重,整个人没精神,没力,手脚发冷,面色会苍白,去医院做了诊断,查出是为体质虚,将需怎样办呀?想得到怎样的帮助：体质虚应该将如何办{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
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- 张英泽主任医师: 你好，一般面色苍白，考虑是贫血的原因造成的，因为气血充足，能够推动血液的运行，建议平时可以吃一点补血的食物或者是补血剂，可以吃一点铁之缘片比较不错，多吃点红枣，猪肝，菠菜。
- 爱心医生: 你好，多吃些含有维生素和蛋白质的食物，例如大豆类食物中含有大量的蛋白质，胡萝卜、苹果等蔬菜水果中含有较多的维生素。只有自己身体所需的各种元素补充上了，自己的身体机理才能正常运行。
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- 4天生体质虚弱该怎么办好？
- 问：病情描述:宝宝较同龄人相比总是容易生病，宝宝给人的感觉是少气懒言，不爱说话，全身容易疲倦，说话声音低沉，很容易出汗头晕，去医院检查说是体质虚，需要及时的调养。想得到怎样的帮助:天生体质虚该怎么办好？
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- 王成阳副主任医师: 小儿体虚，一般与肺脾气虚有关。建议：1平时注意保暖，避免受凉，接触冷空气，进食冷饮。2适量煅练身体，增强体质。3可给予玉屏风颗粒健脾益气，补肺固表，脾氨肽冻干粉提高免疫力
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- 5身体虚弱烦躁不安不知该怎么办了
- 问：吃了凉的辣的等刺激性的东西就拉肚子一直拉到虚脱，夏天最严重，肚子咕咕响，吃完饭后肚子胀，便秘，爱出汗，早泄(有手淫史10年以上了)，口干舌燥，烦躁不安，爱发脾气，晚上起夜小便好几次，怕冷怕热，遇冷就容易感冒一感冒嗓子就发炎(常年西瓜霜或者金嗓子才会好些)，最后得吃消炎药才能好转，反复发作。耳鸣，晚上睡不着，多梦，口臭，在我们当地诊断为脾虚肾虚或脾胃虚弱吃汤药效果不大，不知是不是中药效果慢，我又是急性子的原因。曾经得过过敏性紫癜(03年5月)，过敏性肥厚性季节性鼻炎(06年感冒脱了有2个多月最后成鼻炎了到冬天鼻子冰冷冰冷的)，急性中耳炎(06还是07年，具体忘了反正去医院治了，但一骑车风灌到耳朵里还是很难受，不知是不是没治好还是怎么的);爱胡思乱想，自控能力差，遇事紧张，有强迫症，焦虑猜疑，敏感，抑郁症，人际关系一塌糊涂，压力很大，大到现在都没法上班工作了已经。就是这些，是什么病，该怎么治，已经绝望了
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- 王海丰副主任医师: 病情分析：检查是否是甲状腺功能低下的可能。指导意见：需要注意是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调。当然本身也有个体差异的。建议多吃羊肉汤等。注意保温保暖。 提问人的追问 2015-04-12 16:00:05西安一个消化科的主任看了后说没事，开了些治肠的药，检查了一堆排除了甲亢的可能性 回复人的回复 2015-04-12 16:52:15甲亢饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢病人来说也是十分重要的。
- 万洁副主任护师: 病情分析：据你的描述分析，可能是慢性结肠炎。指导意见：你可找当地的中医看看，用调理脾肾的中药治疗根据病情辩证加减药物。 提问人的追问 2015-04-12 15:56:43找的当地相传最有名的中医大夫看的，也不过如此。 回复人的回复 2015-04-13 11:23:39其实只要是虚证，在治疗上就有一定难度，对治疗要有信心，坚持治疗才能有效果。
- 谭新国国家二级心理咨询师: 根据你描述的情况来看，你有焦虑性人格特征，出现焦虑性神经症的表现。往往和幼年生长环境有关系，也和社会心理因素有关。可以进行心理咨询和心理疏导，同时可以用一点抗强迫的药物。
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- 6体质虚弱要怎么办呢？
- 问：病情描述:体质虚弱要怎么办呢？孩子体质太虚了，好烦人的，愁得慌。孩子体质虚，老是生病，尤其是上了幼儿园后，可能是里面的小朋友太多了，空气不好，想得到怎样的帮助：体质虚弱要怎么办呢？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
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- 刘俊峰医师: 你好，孩子小的时候肠胃脾脏等各项器官还没有发育成熟，免疫系统也没有完全成熟，这个时期，孩子体质虚弱是正常现象，要注意孩子饮食合理，建议孩子吃高吉星片或凯贝尔锌硒宝片，它们是纯天然的蛋白态锌硒，给孩子补锌使用更安全，吸收更好。给孩子长期服用，达到很好的补锌效果，改善和提高孩子的食欲，促进孩子更好的生长发育。
- 爱心医生: 你好，体质虚的孩子应该注意不能总是让小孩待在屋里，孩子需要有一定的活动，趁着凉快的时候，外面的空气很新鲜，大自然的阳光照射也很好，我们应提倡小孩多进行三浴锻炼，日光浴、空气浴、水浴，增加例如跑跳等有一定强度的运动，逐渐增加孩子的抵抗力，另外饮食上也可以多让孩子吃些增强免疫力有营养的食物。
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- 7小孩子体质虚体质差应该怎么办？
- 问：病情描述:孩子经常的生病，感冒发烧的是经常的事，我很担心孩子的身体健康情况，我不知道如何是好了，我看孩子体质虚，我很想帮我的孩子改变体质，有什么好的方法可以改善我孩子体质虚的毛病。想得到怎样的帮助:小孩体质虚应该怎么办啊？
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- 陈颖护师: 你好，供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏；营养不足，抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看，轻度的（或称为亚临床型的）维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。
- 李章辉医师: 你好，体质虚要慢慢改善，可以采用食疗的方法，只要做到饮食规律化，高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理，并且适当控制甜食、荤食数量就可以了，此外还可以多喝些滋阴益气的粥类，对治理气虚也有很明显的效果。
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