如果得了抑郁症怎么治疗
- 1如果得了抑郁症该怎么办？
- 问：病情描述:我最近情绪低落，不知道是怎么的，真的很不舒服的，最近就是看见什么都心烦，没有自己喜欢的事情了，晚上也睡不着，真的都是急死了，去做了健康检查之后发现是抑郁症。想得到怎样的帮助：如果得了抑郁症该怎么办？
- 答：
- 王红亚国家二级心理咨询师: 你好，抑郁症患者规范饮食。忌食酒类和咖啡等食品，建议多吃一些鸡肉、干果、芝麻、海鱼等对缓解抑郁有利的食物。适当的释放自己的压力。心情低落、整日愁眉不展，对什么事情都丧失了兴趣，这时就要提醒自己或者暗示自己走出抑郁情绪，建议多与家人进行感情交流。尝试着做一些轻微的体育锻炼，也可以看看电影、电视或听听音乐。
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- 2得了抑郁症能治吗，怎么治？
- 问：病情描述:最近这段时间，感觉自己的情绪特别的低落，对什么事情都提不起兴趣，做什么事情都没劲，每天感觉都很无精打采，很不开心，很郁闷。还经常会胡思乱想，有的时候特别悲观，感觉人生都没什么意思了，好像是得了抑郁症。想得到怎样的帮助：得了抑郁症能不能治疗呢，具体可以怎么治疗？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 张知常国家二级心理咨询师: 指导意见：21岁青年男子，最近情绪低落，对事物均不感兴趣，做事没劲，感觉不开心，经常胡思乱想且内容偏于悲观。
抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人，反应迟钝，脑袋糊涂，并伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退等躯体症状。重度抑郁，会拒绝外出、拒绝与人交流，不愿意做任何事情，生活懒散，出现悲观厌世，自残自杀。
建议找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。如症状严重需要服药
- 张传华副主任护师: 你好，抑郁症能够治疗。首先，患者要有坚定的信心能够恢复健康。抑郁症的治疗一般有药物治疗和物理治疗两种，或者是两种治疗方法互相辅助。建议你尽快到医院进行检查，确定病情后积极进行治疗。
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- 3请问下得了抑郁症了怎么办？
- 问：病情描述:我生完孩子之后脾气特别的不好，看不惯任何事情，老是没事找事的发火，平时自己在屋子里面不出去，我感觉自己抑郁症了，请问下得了抑郁症怎么办啊？想得到怎样的帮助：得了抑郁症怎么办啊？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 爱心医生: 你好，对于抑郁症，一般来说是早发现早治疗容易康复，病情严重的患者完全康复往往很困难，个别患者甚至有可能演变成精神分裂症。
- 孙凤彩副主任医师: 你感觉自己有抑郁症像这种情况，最好能去当地的精神卫生中心就医让医生面诊。以便根据你的具体症状和程度来采取适当的治疗办法，你也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你有没有抑郁症。
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- 4得了抑郁症怎么办？
- 问：病情描述:最近都不知道怎么的，我就是一直心情很低落，成天胡思乱想的，做什么都提不起精神，还一直的想哭，做事情都是没有兴趣，吃饭也吃不香，还一直失眠，都是给我急死了，去了医院做了健康检查，发现是得了抑郁症了。想得到怎样的帮助：得了抑郁症怎么办？能治好吗？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 爱心医生: 你好，抑郁症的原因很多，与个人因素，环境因素，家庭因素，社会因素以及不良刺激等有关。根据您提供的情况，不排除抑郁的可能，但是简单的症状是不可妄作诊断，建议到医院正规检查之后，做进一步治疗。
- 刘静国家二级心理咨询师: 病情分析：抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少、兴趣下降、快感减少、睡眠障碍和躯体不适，严重者伴发消极意念和行为。如果确诊为抑郁症需要正规治疗。指导意见：抑郁症是精神卫生专科疾病，病理性症状需要正规干预治疗，建议到精神卫生机构咨询诊治，可以辅助心理咨询，可以达到临床痊愈。
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- 5请我得了抑郁以后应该怎么治疗
- 问：病情描述:这几天一个人在家的时候总感觉闷闷不乐的看见什么都不开心，动不动就发发脾气，怀疑有可能是得了抑郁症，请问这是什么原因导致的呢得了这种病以后应该怎么办呀！想得到怎样的帮助：我的抑郁应该怎么治疗{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 肖杰男副主任医师: 你好！目前你描述的表现是抑郁症，目前对抑郁症的治疗主要是心理治疗和药物治疗相结合，心理治疗可以找专业心理医师疏导治疗，也可以自我调整，多做户外活动，增强体育锻炼，避免独处，多与朋友交流沟通。药物治疗主要是服用抗抑郁药物！
- 爱心医生: 你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗
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- 6患有了抑郁症我该怎么办啊？
- 问：病情描述:我最近觉得我自己的心情真的是非常的压抑，我现在非常的不喜欢和其他人进行交流，我真的十分的喜欢自己一个人待着，我怀疑我现在是有了抑郁症了，我真的是非常的担心，我现在不知道要怎么办好了。想得到怎样的帮助：患有了抑郁症我该怎么办？有什么办法？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 爱心医生: 你好，患有抑郁症的病人建议不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行。
- 郗洪光副主任医师: 指导意见：你好，从你描述的情况来看，你的心情非常的压抑，现在非常的不喜欢和其他人进行交流，十分的喜欢自己一个人待着，只能说有患抑郁症的可能，但程度不重；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生
- 梁龙腾副主任医师: 从你目前描述的状况来看，如果你存在有非常明显的持续性的情绪低落，干什么事都提不起精神，都得不到乐趣，考虑患有抑郁症的可能性非常高，作为目前多和周围人沟通交流，多出去走走运动运动，做一些你喜欢做的事情，转移转移你的精力和注意力，配合到心理科就诊会有改善。
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