睡觉时总是做梦
- 1最近一段时间晚上睡觉的时候老是做梦是怎么
- 问：最近一段时间晚上睡觉的时候老是做梦是怎么回事？
- 答：
- 孟令栋主治医师: 病情分析：1,做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.指导意见：在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。,
- 王青副主任护师: 您好，其实每个人睡觉都会做梦，有的梦可以记住，有的梦早晨记不住，是因为做梦的时候处在不同的睡眠时期。不要过分的纠结这件事，如果第二天精神饱满，不影响正常的工作和生活，就没有问题。如果是失眠多梦，就建议主动的调节一下，白天适当的运动，促进血液循环，睡前用温水泡泡脚，听听舒缓的音乐，放松压力，慢慢的进入睡眠状态。
- 王东兴医师: 病情分析：你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。指导意见：不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
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- 2最近睡觉老是做梦是怎么回事、一睡着就做梦
- 问：病情描述:最近睡觉老是做梦是怎么回事、一睡着就做梦，起来就好累曾经治疗情况和效果:没有去治疗过想得到怎样的帮助:有什么办法可以治疗
- 答：
- 李元恩国家二级心理咨询师: 病情分析：多梦的原因很多，气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦，有事多梦也是一些器质器官出现病变的前兆指导意见：建议注意适当参加体育锻炼，增强体质，合理饮食，荤素搭配合理，药物方面可以给与养血安神片口服治疗
- 马江涛医生: 病情分析：您好，就您描述的情况而言，您现在出现多梦，身体疲惫等情况，可能是由于近期工作压力过大造成的身体以及大脑的疲劳指导意见：建议您在近期的生活中多吃一些鸡蛋，豆制品，蔬菜等食物，晚睡前喝点热牛奶，服用安神补脑液，每天工作的时间控制在10小时以内
- 于慎立医师: 病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心脾两虚，心神失养引起来的表现。指导意见：这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理，建议服用一段时间归脾丸。
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- 3为什么睡觉时经常会做梦
- 问：病情描述:您好！我睡觉经常做梦（差不多天天晚上都做，中午睡觉时也会做），而且做梦内容大多数都是恐怖的多，比如被人追杀（被追杀逃跑跑不动）、看见死人。做梦有时候太恐怖了，醒来一身冷汗。请您帮我解答一下这种困惑，谢谢曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请医生帮忙解答我的疑惑，谢谢
- 答：
- 刘桂云主治医师: 病情分析：1,做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,指导意见：若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。,
- 万洁副主任护师: 你平时是不是因为工作或者生活等压为太大了，导致精神紧张。建议你平时不要给自己太大的压力，多参加一些户外活动或者体育锻炼，并养成良好的生活习惯和作息规律，放松心情，使自己能够经常保持良好的心态。
- 包乌日纳国家二级心理咨询师: 你好，根据您提出的问题，做出如下回答，你这种情况，考虑还是由于您平时里压力较大，建议你要学会给你自己一定的放松，不要过度的紧张，没有事情是过不去的坎儿，所以一定要给自己吃宽心丸！
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- 4只要一睡觉就一直做梦
- 问：病情描述:我只要一睡着，或者小睡一会儿，有时候打个瞌睡，哪怕是白天，都会做梦，而且一直做到醒来为止。经常醒来的时候还记得自己做的那些稀奇古怪的梦，一直以来觉得还挺好玩的，所以也没有在意。可是后来有人说睡觉做梦多不好，我不但是在做梦，可以说是一进入睡眠就会做的，而且会一直不停的做各种各样的梦。曾经治疗情况和效果:是不是睡觉一直做梦对睡眠和健康都不好的，可是实在想不出什么不让自己睡觉老做梦的办法呀。想得到怎样的帮助:有什么办法调理吗，多年来一直这样没有改变过，可能这样的情况是不是无法改变呀。
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 病情分析:做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。意见建议: 可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
- 张书灵国家二级心理咨询师: 您好，做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。建议口服归脾丸试试。
- 刘凤英国家二级心理咨询师: 你好！根据你的描述属于睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难，浅睡眠（多梦、不踏实），易醒等。引起睡眠障碍的原因很多，例如：平时工作压力大，经常熬夜加班、疲劳、紧张，生活中有重大事件发生等都是诱因。建议，放松心情，多做户外运动，规律作息时间，还可以通过心理治疗缓解症状。
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- 5晚上睡觉总是爱做梦是什么原因？
- 问：全部症状:反正就是每晚都做梦,好像整晚都在做.发病时间及原因:晚上.身体一直都很好,精神上也没有问题.反正白天过的是很轻松的.治疗情况:没有治疗过.想要得到的帮助:在生活中,我应该怎样做才能不发生这样的情况.或者吃什么药?
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:你好,做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.做梦确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意.意见建议:如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.
- 爱心医生: 病情分析:你好,多梦,可使人精神不足,免疫力下降,反应迟钝,注意力不集中,急躁易怒,多梦易醒,无精打采,容颜衰老,面容憔悴,性功能减退意见建议:考虑是有神经衰弱,建议您按以下方案治疗：1.加强体育锻炼作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸15粒,每日两次,饭前口服 人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服 4.保持乐观愉快的情绪,缓解自己的压力5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
- 乔平主治医师: 病情分析: 与神经精神兴奋有关系的. 意见建议:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 一般不建议使用安眠的药物.
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- 6晚上睡觉总是做梦，总是睡不好觉，经常一晚
- 问：病情描述:晚上睡觉总是做梦，总是睡不好觉，经常一晚上醒好几次曾经治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:有没有治疗方法？
- 答：
- 赵天豫副主任医师: 病情分析：你好，这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，指导意见：建议睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料,不吸烟,等,应作适当的体力活动,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.祝你健康
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- 7睡着之后一直做梦，醒来时总感觉很累，整天
- 问：睡着之后一直做梦，醒来时总感觉很累，整天觉得晕晕呼呼
- 答：
- 冯金栋副主任医师: 指导意见：根据您的描述分析，您的这个情况可能属于神经衰弱，是因为精神压力太大导致的，建议您服用谷维素片，健脑补肾丸，禁忌剧烈运动，睡前可以喝杯牛奶。
- 陈静主任医师: 你好，根据你的描述，是不是你白天想的太多了或者是太累了。或者就是你睡多了，你要调整一下你的作息时间。希望这次回答对你所帮助。
- 沈洁国家二级心理咨询师: 你好，这种情况经常做梦的话考虑，也是睡眠，不好的一个原因引起的建议，这种情况的话，睡觉之前最好是适当的活动一下，然后看看睡眠的质量怎么样。
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