喝普洱茶能减肥
- 1喝普洱茶真的能减肥吗？
- 问：减个十斤八斤的
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：您好，减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。指导意见：建议您游泳减肥，若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米。另外“由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到放松和休息，所以经常游泳的人；都有一身光洁、柔软的皮肤”。
- 爱心医生: 病情分析：你好；普洱茶有去脂减肥、消食健胃、安神、美容、抗衰老、清除口腔异味、保护牙齿、降低血脂和胆固醇、防辐射等。除这些功效外，经现代科学研究，普洱茶还有降压、减轻烟毒、减轻重金属、预防便秘、等功效。指导意见：想要减肥，单靠喝茶是不能达到目标的；还需要配合适当的锻炼及清淡的饮食才能达到预期的效果，祝你身体健康！
- 爱心医生: 病情分析：你好，根据你描述喝普洱茶是可以减肥的，但是喝一个月最多也就能减两三斤，根据你的情况我可以给你一个减肥的套餐，只要吃三天就会瘦至少四斤。第一天早餐：西柚或橙子半个、花生酱两小勺、烤面包两片、咖啡或茶一杯。午餐：金枪鱼半罐、烤面包两片、咖啡或茶一杯。晚餐：菜花半棵、肉两片、扁豆十颗（扁豆角，豆角）、红葡萄十颗、苹果一个、咖啡或茶一杯。第二天早餐：香蕉半根、煮鸡蛋两个、烤面包一两片、咖啡或茶一杯。午餐：酸奶一杯、苏打饼干四片、咖啡或茶一杯。晚餐：热狗肠两根、西兰花半棵、红葡萄十粒、香蕉半个、咖啡或茶一杯。第三天早餐：苹果一个、奶酪一片、烤面包两片、咖啡或茶一杯。苏打饼干四片。午餐：煮鸡蛋两个、烤面包两片、咖啡或茶一杯。晚餐：金枪鱼半罐、菜花半棵、红葡萄十粒、香草冰淇淋一杯、咖啡或茶一杯。指导意见：上述方子第四天就可以正常饮食了，但是不要吃的太多，要注意的是饮用咖啡不加奶和糖。每天饮清水五大杯（早、午、晚各一杯，早午晚之间各一杯），不可喝其他饮料。上面的方子亲身经历过的，效果比较好，希望我的回答对你有帮助
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- 2喝普洱茶能减肥吗？有喝过的吗上来说说啊？
- 问：病情描述:喝普洱茶能减肥吗？有喝过的吗上来说说啊？要怎么喝？曾经治疗情况和效果:喝普洱茶能减肥吗？有喝过的吗上来说说啊？要怎么喝？想得到怎样的帮助:喝普洱茶能减肥吗？
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：喝普洱茶茶减肥效果不明显，没有明显的减肥物质在其中！指导意见：建议加强身体锻炼，比如跳郑多燕健身操，kitty有氧健身操，打乒乓等等，运动能塑造完美体型！
- 爱心医生: 病情分析：
你好，您最好控制热量与脂肪。饮食要清淡。要少吃盐，常吃蔬果。平衡膳食。热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。指导意见：跑步和游泳是最好的减肥运动，如果受条件限制，那就改成晚饭后跑步，刚刚开始时间短点，慢慢的延长时间，一定要注意坚持。
- 爱心医生: 病情分析：普洱茶减肥的确是一种不错的方法，但是由于使用的方法不对，结果导致减肥失败的例子不少。根据研究资料显示，想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。如果你希望藉由喝茶，就能得到一个平坦的小腹，这个愿望可能只有普洱茶才能帮你达成指导意见： 很多女生都喜欢用普洱茶减肥法来减肥，每天喝几杯普洱茶来达到减肥的目的，但在用普洱茶减肥法的过程中要注意到一些问题。 1、生理期来临时不宜喝普洱茶 每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。 2、怀孕期不宜喝普洱茶 孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为
妙。 3、孕妇临产期不宜喝普洱茶 孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。 4、产妇不宜喝普洱茶 生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。 5、哺乳期不宜喝普洱茶 哺乳期的妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。 6、更年期不宜喝普洱茶 正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，最好适可而止。 7、溃疡病患者不宜饮浓普洱茶 较浓的普洱茶中咖啡因的含量较多，可能导致胃液分泌增多，造成对溃疡的过度刺激。 8、普洱茶五宜五不宜 茶叶性寒凉，味苦；其品质愈差，寒性就愈大，苦味就愈大，苦味就愈浓。所以一般来说，茶叶宜于身体壮实，胃多热者饮用。若是虚寒性体质的胃病者，注意“五宜五不宜”：宜温饮而不宜冷饮，宜淡饮而不宜浓饮，宜饭后饮不宜空腹饮，宜少饮而不宜多饮，宜饮好而不宜饮次。
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- 3喝普洱茶能减肥吗？
- 问：BR>目前一般情况:124
- 答：
- 爱心医生: 能减肥，最好喝乌龙茶
- 爱心医生: 效果肯定不会理想，还是加强锻炼、控制饮食的好
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- 4普洱茶怎么喝能减肥
- 问：病情描述:您好大夫，有一些问题想向您请教一下，平时我爸爸爱喝茶，最爱普洱茶，所以平时我也跟着喝，至少能清清肠胃就行，同事说喝普洱茶可以减肥，而且还没有副作用，可是我天天都喝茶啊，没见喝茶有别的什么作用，还是我喝茶的方式不对吗。想得到怎样的帮助:请问普洱茶怎么喝才能减肥呢？
- 答：
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- 5喝普洱茶能减肥吗
- 问：病情描述:我今年25了，应为胖一直没有男朋友，我听谁告诉我喝普洱茶能减肥是真的吗？请专家告诉我谢谢想得到怎样的帮助:喝普洱茶能减肥吗谢谢？
- 答：
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- 6喝哪种普洱茶能减肥
- 问：病情描述:我属于局部有点胖的那种体型，听说喝普洱茶可以减肥，就尝试了一段时间，但是效果不是很明显。我在想是不是不是所有的普洱茶都有减肥效果呢？具体哪种普洱茶能减肥呢？想得到怎样的帮助:哪种普洱茶有减肥作用？
- 答：
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- 7听说喝普洱茶能减肥我就坚持天天
- 问：听说喝普洱茶能减肥我就坚持天天喝,但我我有便秘的毛病,听说喝普洱茶多了容易使便秘更加严重,有什么方法能是我既能减肥还能治疗便秘?吃苦瓜可以减肥吗?听说饭后喝醋能减肥,这是真的吗?另外吃黄瓜可以减肥吗?
- 答：
- 爱心医生: 普洱茶自以来,除了解渴,品茗之外,更有消食减肥及去病的功效.普洱茶在日本,法国,德国,意大利,港澳,韩国,台湾,南洋等地,皆有美容茶,减肥茶,益寿茶,瘦身茶之良饮神品美称.
- 爱心医生: 你好： 普洱茶减肥原理：普洱茶清热利水,化痰消食,温养脾胃,有很好瘦身功效.一杯普洱只含有约4卡路里的热量,而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的.普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力,而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化. 以普洱茶减肥最好在饭后饮用,每天1000毫升,就是两瓶矿泉水的量.减肥效果因人而异,一般自律神经较活跃的人,一星期后体重就会有减轻.普洱茶不但可以减肥,还可将体质调节到最佳状态.所以,当减肥成功后,应该继续保持喝普洱茶的习惯,这样可以保证体重不会反弹. 一般情况下,苦瓜和其他减肥的天然食品一样,首先是排除水肿,去除肠道内的脂肪,这些东西虽然被去除了,很多人一时看不到表面的效果,请不要放弃,坚持一段时间就轮到你的皮下脂肪了. 苦瓜减肥的速度不会很块的,由于食用苦瓜而减少了三餐的摄入,再加上苦瓜本身的减肥效果,才是加快减肥速度正确原因,不过,不要把苦瓜当做心理安慰,以为吃了苦瓜,吃多少都没事了,那么你只会越来越胖.吃苦瓜虽然不用节食,但是至少你应该减少辛辣和油腻的摄入. 排便一定会越来越顺畅,如果出现严重的腹泻,说明你的肠胃受不了了,请你减少苦瓜的食用量或者停吃一段时间.
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