月经不调怎么食疗
- 1月经不调在家如何进行食补调理？
- 问：我最近一段时间经常加班熬夜，皮肤暗淡无光泽，饮食不规律，辛辣食物居多，所以这个月的月经来得时间不准，迟了两天，经量增多，有点月经不调，请问在家时怎么食疗调理月经不调？想得到怎样的帮助:月经不调在家如何进行食补调理？
- 答：
- 于雷副主任医师: 指导意见：引起月经失调的原因很多,如常见如卵巢功能异常子宫疾病,妇科炎症,情绪波动,过度劳累及精神压力过大等。治疗可先口服鹿胎膏、乌鸡白凤丸、益母草颗粒调理一段时间
- 徐彬副主任医师: 你好，根据你所说的情况，月经不调，关键要作息规律，不能熬夜，避免情绪过于波动才可以的，食物，要注意清淡一点，避免高热量高脂肪的垃圾食物。
- 爱心医生: 您好！经量增多可以通过这些方法食疗：1.黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之，每日1次，连服；功能：补中益气，养血止血；主治气虚型月经出血过多。2.浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量，煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮，每日一次；功能：清热、调经。主治月经先期量多。
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- 2月经不调怎么食疗好？
- 问：自从上次自然流产后月经就一直都不正常的，每次都是提前的，有时5.6天，有时还要更早，量也没有以前多了，颜色还有点偏褐色，每次月经的时候还会有点痛经，不知道月经不调怎么食疗好呢。想得到怎样的帮助:月经不调怎么食疗好？
- 答：
- 爱心医生: 你好，月经不调食疗法有1.大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。2.当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
- 张春明医师: 你好，这样的气血不足，肝郁气滞等引起的，你的这种情况使用怡心养颜橙花茶调理效果不错,你可以查阅它的有关资料再结合自身情况再作决定,另外,平时调整心情，适当的舒筋通络，补肾健脾喝一些桂圆汤，当归汤，红豆粥等,最后祝你健康!生活愉快!!
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- 3应该怎么食疗月经不调？
- 问：的月经又往后推迟了而且时间更长了，以前都只推迟一个星期的这次都十几天了还没有来的，不知道怎么搞的老是这样往后推迟的，而且来的时候天数也比较多的，不知道应该怎么食疗月经不调好。想得到怎样的帮助:应该怎么食疗月经不调？
- 答：
- 爱心医生: 你好，月经不调的食疗有：1米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。6、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。2龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调
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- 4月经不调要怎么食补调理？
- 问：我们工厂上班是两班倒的，经常上夜班，导致月经总是不准，不是提前就是后错，她们说这样对身体不好，所以我辞掉了工作，可月经还是不准，要怎么食补一下？想得到怎样的帮助:月经不调食补
- 答：
- 鲍思祥主任医师: 你好，女性生理不顺，可以靠饮食来调理。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。
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- 5如何用食疗方法调理月经不调？
- 问：最近工作压力大，经期不正常了。以前都是30天左右就来了，现在都是要延迟一个星期以上，有时候半个多月才来。我怕会影响身体，甚至会有并发症。不想吃药，想用食疗方法来调理。想得到怎样的帮助:请问有什么食疗方法调理月经不调呢？
- 答：
- 张建颖副主任医师: 您好。月经不调多是卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能引起。月经不调宜吃：多吃豆类、鱼类、开胃、易消化、含维生素C量高的食物。具体食疗方法建议您咨询中医。
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- 6月经不调怎么办，有什么好的食疗方法么？
- 问：你好，我刚刚跟我的老公结婚三个月了，一直想要个宝宝，可是因为从很早以前开始我就有月经不调的情况，这个对怀宝宝会不会有影响啊，可不可以通过食疗来解决啊？想得到怎样的帮助:请问月经不调可以通过怎样的食疗方法来解决啊？
- 答：
- 喻银全副主任医师: 月经不调受环境的影响，心里的因素，作息时间的安排，药物，疾病，营养等是内分泌紊乱，导致月经不调，建议您注意休息，合理安排作息时间，加强营养，保持舒适的心情，加强锻炼，必要时到医院检查一下激素六项，看是什么原因导致的，查明病因，对症治疗，祝健康！
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- 7经期不正常,该怎么调理?怎样通过食物调理?
- 问：经期不正常,该怎么调理?怎样通过食物调理?
- 答：
- 爱心医生: 中成药治疗月经不调.月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。
气血两虚型：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补，可用补中益气丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、八宝坤顺丸、女金丸、当归调经丸、当归红枣颗粒、归脾丸、四物合剂等。
血寒型：经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。治宜温经散寒。可用艾附暖宫丸、田七痛经散、金匮温经丸等
月经不调注意事项
１．保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
２．注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
３．内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
４．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
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