夜里睡觉做恶梦
- 1晚上睡觉为什么总是做噩梦
- 问：病情描述:晚上睡觉时我为什么总是做噩梦，尤其是老公不在家，我一个人睡的时候，睡觉时就总是想起一些死人，自己吓自己，入睡后就会噩梦不断，请问有什么可以治疗的方法吗曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:想问是否有药物可治疗
- 答：
- 王蕊医生: 病情分析：你的情况考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱引起的指导意见：可谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多
- 爱心医生: 病情分析：晚上入睡时经常做噩梦指导意见：您好！鉴于您的这个状况，多考虑是心情焦虑紧张，恐惧引起的的症状，这个建议平时的时候要多休息，放松心情，多做运动
- 爱心医生: 病情分析：可能是白天的事情很乱或者最近心情很烦躁，睡眠质量比较差！指导意见：可以吃中药治疗，桂枝甘草龙骨牡蛎汤，很管用的，祝你早日康复！
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- 2晚上睡觉总做恶梦，害怕，怎么办？
- 问：病情描述:孩子晚上睡觉总是做噩梦，做梦就醒，醒了就哭，不敢离大人身边，总是害怕。曾经治疗情况和效果:没有治疗过。想得到怎样的帮助:我想知道什么什么呢原因引起的？
- 答：
- 刘永升医师: 病情分析：你好，这样的情况多与心理有关指导意见：你好，建议睡前不要看过于激烈的电视节目，用热水泡泡脚，喝些温牛奶，都是有帮助的，再有就是要大人平时要多鼓励孩子，
- 柯菲菲主治医师: 病情分析：你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。指导意见：但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
- 爱心医生: 病情分析：做恶梦的原因很多，有可能是因为听了一个恐怖的故事（虽然也许大人并不觉得这个故事有什么可怕），看了可怕的电影或电视节目，上床睡觉前心情太兴奋，或者因为白天产生了焦虑情绪或感到压力。指导意见：虽然没有任何万无一失的方法，但包括洗澡、轻松的睡前故事、歌曲和夜灯在内的平和的睡前程序会有助于预防恶梦。不妨试着给孩子读一些讨论梦境和睡眠的故事，同时，保证孩子有充足的睡眠时间，尽量减小孩子的整体压力。有时候，如果让孩子尝试去控制可怕的情境，他们感觉会好一些。尽管以下方法不能让所有的孩子都感到抚慰，你还是不妨尝试宝宝中心的这些睡觉小窍门：
帮助孩子在大纸上画一个“捕梦器”，挂在床的上方，拦住恶梦，只让美梦进入。
让孩子睡觉前在肚皮或额头上涂上一点儿润肤霜或面霜，告诉孩子这是“美梦霜”。
在一个小喷雾器里装满水，再加入几滴香草精油（不妨把它叫做“妖怪喷雾”或“恶梦驱逐剂”），让孩子睡觉之前，在房间里喷一点儿，赶走吓人的恶梦。
如果你怀疑是焦虑或压力让孩子做恶梦，不妨试着在白天较为平静的时候，和孩子谈一谈，问问是什么让他感到困扰。如果孩子持续做噩梦，非常害怕上床睡觉，或者白天也感到害怕，一定要带他去看医生，因为这样的恶梦，可能意味着孩子出现了需要治疗的情绪问题。
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- 3我天天晚上睡觉都做恶梦被吓醒
- 问：我天天晚上睡觉都做恶梦被吓醒,或者是被迷,叫不出声动不了,但是心里很清楚,搞得白天上班很没有精神,自己都感觉快要崩溃了,请问医生这是什么原因呢?
- 答：
- 刘昳主任医师: 摆脱恶梦纠缠 不少妇女常常做恶梦,如梦见自己喉咙被人卡住,极度惊惧,喊不出,动不得.恶梦醒来,总感到不是滋味.有些人甚至一整天都心情抑郁,疑神疑鬼,胡猜乱想,忧心忡忡,大有惶惶不可终日之势. 人为什么做梦呢?关于梦的生理机制和心理机制问题,目前在科学上还未得到圆满的解决,但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦.如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上,以及用闪光,音响刺激睡眠者后,将其唤醒,结果发现,三种刺激被编入梦境的比例分别为42%,23%和9%；其二是日有所思,夜有所梦.许多研究梦的内容的科学家发现,梦里往往重视白天的经历.从这两点结论出发,我们不难发现,作为梦的一个种类的恶梦,其形成原因起码有两个方面： 1,身体已发生了某些尚未被察觉的疾病.一般说来,器质性疾病的发生,总会有某些特定的症状.但是,在疾病的发生之初,由于病症的刺激信息微弱,在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱,这时,病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋,从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受. 2,白天受到强烈的情绪压抑.一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海,而其他人离她很离,她总是吓得目瞪口呆,连"救命"两字也无力喊出来.心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重,常有力不能胜之感,但又不愿向周围的人求救.梦境中的险恶场面,正是她生活中困境的特殊描绘.心理学家告诉她,只要能摆脱生活中紧张感和压抑感,恶梦将与之告别. 因此,要想摆脱恶梦的纠缠,以下三点是值得注意的： 1,保持情绪乐观. 2,消除矛盾冲突. 3,改变依赖思想.
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- 4晚上睡觉做噩梦大喊大叫
- 问：病情描述:我父亲七十四了晚上睡觉做噩梦大喊大叫是怎么回事:需要医生帮助提供远程诊断:怎样预防，怎么治疗，食疗。
- 答：
- 常卫利副主任医师: 病情分析：你好，请问你父亲有什么基础疾病吗？比如脑供血不足，脑梗赛等指导意见：你好，可以和父亲谈谈心，看看有无心理问题，如果没有建议做个头颅CT检查一下
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- 5晚上睡觉出汗，做恶梦，这是怎么回事？
- 问：最近晚上睡觉很喜欢出汗，而且不会做恶梦，一点都没有休息好，白天工作就一点精神都没有，平时我的身体状况也还算可以的，前不久公司体检也没有说有什么大的问题。想得到怎样的帮助:晚上睡觉出汗，做恶梦，是怎么一回事情？
- 答：
- 张子义主任医师: 你好，晚上睡觉出汗，做恶梦一般考虑可能与机体抵抗力下降或者自主神经功能失调有关。在日常生活中要学会自我调节，以乐观积极的心态对待工作，平时多吃蔬菜水果，多参加一些户外的体育活动，培养自已的爱好，晚上睡觉前喝一杯牛奶。
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- 6连续3天晚上睡觉做噩梦了
- 问：病情描述:连续3天晚上睡觉做噩梦了，从前天开始晚上就做噩梦，大概都是凌晨1点或3点左右吧... 梦持续的时间还蛮长，然后就惊醒了，不知道怎么回事，其实也不算是噩梦吧.. 就是感觉梦见的东西很恐怖，都是自己害怕的，要不就是最近几天都遇到的不顺心的事情，请问为什么啊，还有说总是做噩梦是不是什么不好的征兆啊曾经治疗情况和效果:没有什么治疗想得到怎样的帮助:想知道怎么回事 谢谢
- 答：
- 张子义主任医师: 人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境。比如，白天有一件事令你特别兴奋，临睡前你还在想着这件事，当大脑其他的神经细胞都休息了，这一部分神经细胞还在兴奋，你就会做一个内容相似的梦，正所谓“日有所思，夜有所梦”梦在某些情况下是心理冲突的显现。你近期心情不好，焦虑不安，这些在梦中展现出来，你做噩梦和这个有关
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- 7晚上睡觉经常做恶梦，醒来后心慌，很难再睡
- 问：病情描述:晚上睡觉经常做恶梦，醒来后心慌，很难再睡着，直到很困睡着又做梦，一晚上反复三四次。曾经治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:很快睡着，不做梦
- 答：
- 雷风主任医师: 做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
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