考试总是很紧张
- 1我每次遇到考试方面的问题我总是心里很紧张
- 问：我每次遇到考试方面的问题我总是心里很紧张，很影响自己的发挥，该怎么办？？
- 答：
- 爱心医生: 主要考虑为心理负担过重所致，建议自我调整，放松心情，在临考前听听轻音乐来改善的。
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- 2是我马上就要考试了，最近总是特别紧张、失
- 问：病情描述:是我马上就要考试了，最近总是特别紧张、失眠、头晕、拉肚子，曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎么回事啊？我生病了吗？我想知道针灸有用吗？
- 答：
- 孙晓迪主治医师: 病情分析：您好，根据您的描述，您这种情况属于竞技紧张综合征中的考前综合症，您一系列的表现都是因为精神紧张产生的神经、消化、心血管系统出现异常造成的。指导意见：主要还是靠自己调节心态，可以尝试听听音乐放松和进行体育锻炼放松，另外针灸针对这种考前综合症也是有很不错的效果的，除了针灸还有皮肤针、耳针、头针等效果都不错。
- 爱心医生: 病情分析：可能是考前综合症，由于精神紧张而造成的内分泌失调。指导意见：建议你放松心情，做一些运动，增强体质。要有个好的心态，只要努力了，就不要计较成败，只要从失败中吸取教训也是一种成功
- 梁孟秋医师: 病情分析：你好，根据你所描述的情况，考虑你的情况是过于紧张导致肠炎的可能性较大，建议去医院做个大便常规。
指导意见：你好，根据上述分析，建议使用黄连素进行治疗，还要补充电解质，要多喝水，注意保暖。不用针灸治疗，要放轻松。
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- 3我现在在学车为什么一到考试就紧张心慌，总是考不
- 问：病情描述:我现在在学车为什么一到考试就紧张心慌，总是考不好
- 答：
- 陈健华副主任医师: 这个在考试的时候，那么本能的可能会紧张的，那么这个情绪由于过度的激动，那么可能会紧张，那么这个是可以吃酒石酸美托洛尔片的药物来进行治疗的，那么也是再观察，这个对抗击张焦虑引起心动过速，最好的办法是在考试之前的半个小时吃一粒心得安
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- 4考试时手抖，老是会紧张是怎么回事？
- 问：再读一个学期就要高考了，我读书也算是优秀，但是感觉高考是人生的一个重大转折，所以有些紧张是正常的。但是每次的考试我的手就会发抖，抖得我都写不了字了，而且会很紧张很紧张，不知道是不是得了什么病。想得到怎样的帮助:考试的时候手会发抖，而且相当的紧张是怎么回事？
- 答：
- 林燕副主任医师: 你这种情况还是心理因素所导致的，主要是太过于紧张，所以你要调整一下自己的心态，把高考当成一次普通的考试，对自己的一个检验，这样的话可能会发挥得更好
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- 5怎样才能消除紧张心理，考试老紧张，影响考
- 问：病情描述:怎样才能消除紧张心理，考试老紧张，影响考试。紧张时脑子一片空白。曾经治疗情况和效果:我有过敏性鼻炎想得到怎样的帮助:消除紧张心理
- 答：
- 陈柯文药师: 病情分析：患者朋友，你好，你主要是焦虑症。焦虑是最常见的一种情绪状态，当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑症。你要引起重视。你可以选择苯二氮卓类药物。指导意见：你的情况我建议，焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍，你不要过度担心。在服药初期焦虑可能会加重，与药物的副作用有关，一般在2周后消失。你注意在开始服药时剂量小一点，慢慢加量，焦虑明显的话，及时加用安定类药物缓解焦虑。
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- 6孩子每次考试前总是紧张怎么改善？
- 问：全部症状:发病时间及原因:孩子每次考试前总是紧张 怎么改善？治疗情况:想得到怎样的帮助:孩子每次考试前总是紧张 怎么改善？
- 答：
- 爱心医生: 您孩子现在的情况还是心理原因，建议您孩子还是去医院看心理医生，做个心理治疗的，祝您孩子身体健康！
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- 7我考试时总是很紧张，我该怎么办？
- 问：问题描述:考试的时候,我总会想着:“考不好该怎么办,要是这样,我就拿不到奖学金,我在同学们的面子还往哪儿藏,我辜负父母老师对我的期望……”我是很总是成绩的,很多亲戚关注我成绩,如果考不好,那父母的面子岂不是……特别是我很害怕输给一些平时总输我的同学……所以我总很紧张,经常忘了这忘了那,一些及其简单的字也忘了怎么写……因为这样我总不能发挥得好,我该怎么办?
- 答：
- 丁波主治医师: 属于竞技综合症,可以用中医治疗,疏肝理气活血化瘀,
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