对生活没有希望
- 1上班3年，对工作和人生没有希望了，怎么办
- 问：病情描述:2010年大学毕业，分到建筑公司做资料员，这是我们这行最没发展的工种，加之领导们不时说我不适合干这个，我自己也不喜欢这行业，所以去年9月辞了职，回家想做装修设计，学了半年，一直瞒着家里，直到我找到了家装设计的公司让我去当学员，可这时候我却胆怯了，不想去了。当初我之所以辞职是因为那里让我觉得自己没有出路，发展不起来，所以才转行。但是我都没想清楚自己到底喜欢干什么就走了，现在又要回到原点，回到那份我不喜欢的工作中去，继续做资料员，继续为自己的未来担忧，看着都在进步的同学们，我忽然发现自己一无是处。爸妈年纪大了，需要我赚钱养家，但是总在工地连个固定的工作地点都没有，又不能赚多少钱，想创业又不知道自己能做什么，现在这几天一直在找工作，才发现我是多怕陌生的环境陌生的人，才发现我是多么胆怯和没用，现在的我对未来一片迷茫，连活下去的希望都不知道该往哪里找，每天睁开眼睛第一个念头就是我完了，我什么也不是，该怎么样能够重拾生活的勇气呢？曾经治疗情况和效果:没有过想得到怎样的帮助:告诉我怎样才能帮助我找到人生的希望呢？
- 答：
- 钱成光主任医师: 您好，建议及早调整好心态，不然病症会发展为抑郁甚至会出现自身的倾向，建议您可以到心里科咨询一下，平时注意保持良好的心态和乐观的心态，祝您早日康复！
- 刘顺杰国家二级心理咨询师: 你好，根据描述，现在许多年轻人对社会适应不良。建议你去医院心理科看医生，给与心理疏导。每个工作都不容易，都有困惑，从底层做起，有吃苦耐劳，心胸开阔的精神，干一行爱一行，只要自己喜欢的事情就义无反顾的去做，不要先让困难吓倒。
- 刘静国家二级心理咨询师: 你描述的状况主要是焦虑抑郁症状，符合抑郁症表现，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪。
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- 2我没病，只是对生活失去了希望
- 问：病情描述:我没病，只是对生活失去了希望
- 答：
- 刘芬国家二级心理咨询师: 你好，根据你的叙述，考虑这种情况，可能是追求完美的情况，因为生活是有多方面组成，可能有不如意的地方，也有美好的东西，与别人交流，同时多读一下笑话，正能量的东西帮助我们看到积极的一面。
- 邓燕副主任医师: 这个可能还是要注意，是不是有一些情绪的问题导致i的了，比如是不是抑郁症的问题，还要注意有没有一些生活事件的影响，挫折的问题导致的了。
- 爱心医生: 你好，抑郁症是一种常见的精神病,自我调养至关重要.做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助.避免服用刺激性的药物.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。
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