怀孕该吃什么
- 1怀孕初期吃什么好啊？
- 问：全部症状:怀孕一个多月了,天天不知道吃什么好,也感觉不到饿?发病时间及原因:治疗情况:请问吃什么好啊?还有就是牛奶喝纯的好,还是酸的好啊?我不喜欢和纯牛奶?每天必须要补充奶吗?想要得到的帮助:怀孕初期应怎么样饮食?
- 答：
- 万吉鹏副主任医师: 您好，根据您描述的情况做出以下回答，怀孕初期，如果早孕反应不严重，正常饮食即可，适当多吃新鲜的蔬菜水果，可以吃点干果，忌辛辣刺激的食物，不要吃冷饮，孕前3个月一定要按时吃叶酸片，预防胎儿神经管畸形，保持心情愉悦，适当运动。希望对您有帮助。
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- 2怀孕前三个月应该吃什么不应该吃什么
- 问：病情描述:我老婆怀孕一个多月 应该多吃什么 不能吃什么 我想要具体以点的答案 谢谢了 因为我们在外面 父母不在身边 我想照顾好 希望帮帮忙曾经治疗情况和效果:没想得到怎样的帮助:想知道具体的饮食 不能吃什么 什么要多吃易点
- 答：
- 刘弘主任医师: 病情分析：怀孕，不适合吃的食物有螃蟹，有山楂类食物，指导意见：可以多喝奶，多吃瘦肉，以鱼肉为主比较好的，
新鲜水果也要多吃的。
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- 3怀孕一个月,,应该吃什么好
- 问：刚刚怀孕才一个月零几天,吃什么东西比较好,,还有什么东西不能吃的...,还有核桃吃下去对孕妇有什么好处呢
- 答：
- 庆璐副主任医师: 你好 孕妇的营养对母儿的健康很重要.胎儿的发育需要营养,胎儿附属物如胎盘,胎膜,脐带等也需要营养;母体子宫的增大,“分娩”时所需的产力,产后哺乳等都需要营养.孕妇营养充足,全身情况好,胎儿发育也好.一切营养都是从食物中摄取的,孕妇除了摄取自身所需的那一份外,还要把腹中胎儿所需的那一份也要加上.要加强营养,首先应加强营养的计划和管理.并非一定要吃大量的鸡,鸭,鱼,肉才算加强营养,一般食物如选择和调配得当,是能满足孕妇营养需要的.具体做法如下. （1）多用粗粮,少用精制米面.玉米,小米,土豆等所含维生素和蛋白质比大米,白面高,还含有微量元素.（2）多吃新鲜蔬菜和瓜果,可以满足身体所需的维生素A,维生素C,钙,铁等.（3）多吃豆类,花生和芝麻酱等,因其中含有较丰富的蛋白质,脂肪,维生素B和维生素C,铁,钙.发芽豆还富含维生素E.（4）多吃鱼,肉,蛋,奶,可以供给大量所需的蛋白质.特别是牛奶及鸡蛋中含有大量的钙和磷脂质,可供胎儿骨骼生长及神经系统发育.总之,孕妇食物要多样化,米面混吃,粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在孕期中所需的营养.
- 何丽丽医师: 你好,核桃是可以食用的,怀孕以后,每天所吃的食物,除了维持自身机体代谢和消耗的营养外,还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质,并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备.因此,营养的平衡与优生有着极为密切的关系. 怀孕的前三个月,胎儿生长较慢,每天约增加1克,您的进食量与怀孕前可基本相同,因常有恶心,呕吐,胃酸多等现象,应注意吃易消化,少油腻,富有营养的食物. 怀孕4--6个月时,胎儿平均每天约增加10 克,且怀孕5个月后胎儿骨骼的生长加快,因此对各种营养素的需要增加,应多吃营养丰富的食物,如瘦肉,蛋类,豆制品及各种蔬菜. 怀孕7--9个月时,胎儿生长最快,应多吃含蛋白质,矿物质,维生素丰富的食物,如乳类,豆制品,鱼虾,海带,绿叶蔬菜和水果等.但含热量高的食物不宜过多,避免身体过胖,体重的增加最好不超过0.4－0.5公斤／周.
- 马金峰医师: 不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能；核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤,乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性,所以对孕妇和胎儿都特别好,应该经常吃.
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- 4怀孕该吃什么？
- 问：了，可以是还是很想吐，而且还时不时的有点心慌，请问医生这是怎么回事啊!想得到怎样的帮助:请问医生我该怎么做啊！才能没这么难受？
- 答：
- 刘淑丽国家二级心理咨询师: 你好建议少吃多餐，饮食清淡，可以服用维生素B6改善
- 陈柯文药师: 合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素
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- 5怀孕期间应该吃什么对胎儿好点
- 问：了应该吃什么对胎儿好点想得到怎样的帮助:我现在应该吃什么对胎儿好点啊
- 答：
- 刘冠媛主任医师: 你好，根据你的描述，已经怀孕，怀孕以后正常的饮食就可以提供胎儿的营养所需。怀孕早期可以服小剂量的叶酸，预防胎儿神经管畸形，定期产检。
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- 6怀孕后三个月该吃什么
- 问：我今年结婚的，准备和老公早些要一个孩子，听说怀孕后3个月是非常重要的时期，只要稍不注意就很容易导致流产的发生，请问怀孕后三个月该吃什么呢？该怎么样注意孕妇的饮食呢？
- 答：
- 张志红副主任护师: 你好，怀孕早期好多人有妊娠反应，容易食欲不振，所以少量多餐，多吃富含蛋白质，维生素的食物。应挑选容易消化的、新鲜的食物，尽量避免吃油炸、辛辣的食物。
- 刘卫兵国家二级心理咨询师: 你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，怀孕三个月多吃蔬菜水果，煲汤喝，清淡饮食为主，多吃鱼，定期做产检，了解羊水胎盘胎心音情况
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- 7怀孕初期应注意些什么？吃什么好？
- 问：2010年1月20日末次月经,到现在一直没来,今早用试孕条试了下,检测线比对照线颜色浅一些,表示已经怀孕了吧?怀孕已前也没有吃过叶酸片,对宝宝有什么影响吗?现在这个时候还需要补充些什么营养?5年前有过两次药物流产,现在应该注意些什么?想要得到的帮助:怀孕已前也没有吃过叶酸片,对宝宝有什么影响吗?现在这个时候还需要补充些什么营养?5年前有过两次药物流产,现在应该注意些什么?
- 答：
- 李颖主任医师: 病情分析:怀孕前后补充叶酸是为了防止胎儿神经畸形.一般的是吃到孕后三个月就可以了意见建议:一怀孕后,应该保持心情舒畅,情绪稳定.孕期要谨慎用药,避免与放射线和有毒物质接触,不吸烟喝酒,预防病毒性疾病感染,节制性生活.每天睡足八小時,若觉得疲劳时,馬上休息片刻,休息可将脚垫高,或采用左侧卧姿.二,孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质,维生素,矿物质,应多吃绿叶蔬莱,豆类,鸡蛋,海带,紫菜等含铁较多的食物,要忌偏食,不宜过饥过饱,以保证脾健胃状. 三,孕妇卫生要注意,勤洗澡,勤换衣,从五一六个月开始,用肥皂水每日洗澡一次,擦洗乳头,以防止乳头内陷,不然产后喂奶困难.易发生乳头破裂引起乳腺炎.应采用淋浴,避免盆浴,尤其怀孕的最后二个月 四,孕妇的衣着要宽大,寒暖适宜,质料采用易吸汗的棉质品,不宜用窄紧袜带及裤带,以免影响血液循环,引起静脉曲张和限制胎儿活动.要适当运动散步,以促进血液循环. 必须穿著胸罩,以托起乳房维持乳腺通常,但不能太紧. 不要穿跟太高,太细的鞋子,最好穿低跟圆头鞋,以保持身体平衡 及良好的姿势,且不易跌倒.
- 熊平安主治医师: 病情分析:5年前有过两次药物流产,现在应该注意些什么?现在没有说明事情可以注意 早期不要同房 合理饮食 多多补充营养 最好呢还可以补充点叶酸 怀孕后也可以补充 如果有任何不适 应该来医院处理意见建议:叶酸在说明时间都可以补充 现在补充液是可以 其实只要营养充分 补充与否我认为也无所谓 过去生孩子谁还补充叶酸啊 几亿人民都还不是很好啊 过去营养那还有现在丰富呢
- 张秀琼主任医师: 你好，你现在自己测试是考虑怀孕了。想了解有什么注意事项。一般来讲怀孕早期要适当休息，少吃多餐，增加蛋白质和维生素饮食，不要随便吃药，不要接触宠物和毒物，不要接触放射性物质。3月内不要同房。现在开始补充叶酸片。
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