扁平足怎么办
- 1扁平足怎么办？
- 问：病情描述:我从小就有扁平足，一直很自卑，爸爸妈妈都没有的，医生帮帮忙吧，扁平足要怎么办能治好啊？想得到怎样的帮助:治好扁平足。
- 答：
- 王智伟副主任医师: 病情分析:扁平足主要是因为先天或者是后天走路姿势造成的，其主要原因是足弓降低。意见建议:您这种情况建议可以穿合适的矫正鞋治疗，主要是因为矫正鞋内部特殊的装置可以代替足弓起到一个缓冲弹性作用，改善症状。
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- 2扁平足怎么办？
- 问：病情描述:我有扁平足，很担心啊，现在还在长身体，会不会影响身高？想得到怎样的帮助:希望医生能告诉我扁平足怎么办，如何治疗？
- 答：
- 徐泉崧副主任医师: 病情分析:扁平足属于一种生理异常，不会影响身高发育，因为走路的时候没有足弓缓冲压力，长时间跑步或者步行的时候，容易发生脚痛，当兵体检不能通过，其他的影响不大。意见建议:目前还没有很好的治疗方法。手术治疗风险比较大，容易失败，不主张手术。祝你健康幸福。
- 付开封主治医师: 病情分析:这个要穿如果不是很严重穿矫形鞋并且做一些足内、外在肌功能锻炼就可以了，吃药没有用的。这个病不影响身高，但影响你走路。常见的是走长一点的路就很累。意见建议:一般的穿矫形鞋。在普通鞋内放足弓垫还有争议，不建议放。如果是比较严重的就要做手术了。
- 王明德主任医师: 你好，足弓是人类脚的重要结构。有了足弓，使足富有弹性。即可吸收地面对脚的冲击力量，又可锁定中足关节，使脚变得坚硬，更好地推动人体活动。扁平足（平足）指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。值得注意的是，平足不等于平足症，也不是所有的平足都需要治疗。如果平足者合并有疼痛等症状时，就被称为平足症，才可能需要治疗。其实，平足的人很常见，而平足症并不常见。很多平足者特别是儿童平足没有症状，也不需要治疗，只有少部分儿童平足可能会逐渐引起整个身体体态的变化，有一部分平足可能合并足部骨结构异常，如垂直距骨、跗骨联合等。在成人平足中，50岁以上的女性较多。成人平足初发时，足在非负重状态下足弓存在，负重后足弓即消失。此时由于关节的活动性尚存在，称为可复性平足或柔性平足。如果出现关节病变、活动受限，畸形不能复位，就称为僵硬性平足。在阐述扁平足的治疗之前先说一下扁平足的病因：平足可以是先天的，也可以是后天获得的。儿童的足弓常常在4~6岁形成，大部分儿童及青少年平足是先天性的。成人平足可以是儿童平足的延续，也可能是其他原因继发引起，导致足弓塌陷造成的。有症状的成年人继发性扁平足称为成人获得性平足症。引起继发性足弓塌陷的原因有很多如关节退变、创伤、糖尿病、类风湿关节炎、神经性病变、肿瘤、胫后肌腱功能不全等。扁平足的治疗：平足症的早期发现非常重要，应在发现后积极进行检查和治疗，以明确病因，预防可能出现的骨与关节的不可逆病变，不仅成人如此，对于儿童和青少年平足症也如是。足垫是较常使用的非手术疗法，可以缓解疼痛，还可以支撑足弓，使脱位的关节得到位置改善。此外，穿硬底的鞋可以达到对足底的有力支撑，摇椅底的鞋可以减少行走时足踝部应力。对于踝关节有病变者，可穿行走靴以减轻症状，但是足垫等矫形器并不能完全纠正距骨的异常位置，完全恢复正常足弓。对于畸形严重者，如果非手术治疗失败，可根据病变类型选择相应的手术。可采取一系列软组织和骨的重建手术，以重建足弓位置。近年来开展较多的距下关节稳定术通过在跗骨管内放置距下关节制动器可有效复位并稳定距骨。儿童患者放置距下关节稳定器治疗平足症的适合年龄为6～12岁。因为此后的机体的塑形改造，可使儿童重建足弓，即使取出了稳定器，仍能终身保持足弓。该手术操作简单、创伤小、并发症少、疗效较为确切满意。但对于伴有固定性足部畸形或关节病变的成年平足症患者，距下关节稳定器需要结合其他骨性或软组织手术一起使用，方能达到理想效果。祝你早日康复。
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- 3扁平足怎么办如何恢复
- 问：我的脚从小就是扁平足了，一直都是这样的，有时跑步跑不远的，都不怎么受力，走没多远就会很累的，现在我的女儿好像也是遗传了我的扁平足了，看上去都是一条线一样的，现在我担心她像我一样，一点都不好。想得到怎样的帮助:请问女儿有扁平足的话，要怎么做，才会恢复呢？
- 答：
- 王建军主任医师: 扁平足确实有遗传的因素，这种情况最好及时去正规医院就诊，由医生面诊，查体判断一下，可以做一下拍片检查，明确一下是否存在扁平足，如果明确诊断的话，因为孩子比较小，可以进行矫正，必要时需要手术进行矫正，具体情况，具体判断，以主治医生的治疗意见为主
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- 4我是柔韧性扁平足啊怎么办
- 问：病情描述:就是不负重下有足弓，负重无足弓 我就感觉就是穿鞋鞋型不好看，肥肥的，走路很快就累曾经治疗情况和效果:怎么办，告诉我除了这俩危害还有啥 ，需要治疗吗想得到怎样的帮助:谢谢谢谢系诶
- 答：
- 王建军主任医师: 病情分析：1,扁平足有遗传倾向或经常站立工作者，要常用足底外缘着地练习行走，避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。指导意见：适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。少数病人经各种非手术疗法不见效者，可行三关节固定术。缺钙者，适当补钙。
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- 5宝宝扁平足该怎么办
- 问：主要症状:最近发现宝宝打赤脚走路的时候,脚向里面压,完全没有足弓,不知道是扁平足还是其他什么原因,不知道该怎么办,会不会对生长发育造成什么影响,请专家帮忙发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:
- 答：
- 王华明主任医师: 你好！根据你描述的情况扁平足矫正需要时间与足弓训练，且需穿有密度支撑性的足弓垫，足弓垫能很好的支撑足弓改善足底错误的受力，配合做好足弓训练，效果会更好。
- 爱心医生: 扁平足预防措施：有遗传倾向或经常站立工作者,要常用足底外缘着地练习行走,避免足部长期处于一种姿势.防止疲劳.适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉,减轻韧带负担.穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫.少数病人经各种非手术疗法不见效者,可行三关节固定术.
- 爱心医生: 你好!根据你提供的信息,小孩扁平足是先天的可能性较大,小孩还处于生长发育阶段骨骼尚未定型,随年龄增长有可能会改变.不过即使是扁平足对孩子的生长发育智力影响也不大.建议继续留意观察,必要时可到骨科做检查诊断.
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- 6扁平足脚痛怎么办？》希望医生可以帮忙
- 问：
- 答：
- 何光进主治医师: 1.预防措施：有遗传倾向或经常站立工作者，要常用足底外缘着地练习行走，避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担2.非手术疗法：适用于姿势性平足症和大多数痉挛性平足症。可以理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼，穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。但应以加强肌力锻炼为主。对痉挛性平足症病人应注意休息，严重者可在麻醉下先行手法矫枉过正，尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位。症状消失后，再穿平足矫形鞋和鞋垫3.手术疗法：少数病人经各种非手术疗法不见效者，可行三关节固定术。
- 吴煜坚主管护师: 你好，你这个症状是可以治愈的，对于骨科疾病来说早发现早治疗才是关键，骨科疾病可不能小看，对于你的症状描述，我还有些症状问题需要在问下才能断定你的病情轻重，才能跟你说怎么治疗，如果你有时间的话可以点击左侧闪亮图标咨询和我对话，祝您早日康复。
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- 73岁男孩有点扁平足怎么办
- 问：全部症状:我儿子很健康,个子在同龄中算正常偏高,身材偏瘦,爱跑爱跳,从小我就观察他脚部足弓不理想,有可能遗传了妈妈,我左脚足底有点平,走路多了有些酸.发病时间及原因:治疗情况:因为他也没表现出走路或跑跳不适,所以没去过医院正式看,仅是我眼观足底有些平想要得到的帮助:请问专家,怎样预防他将来扁平足呢,日常生活中多注意什么（让他少跑跳不大可能）,有什么按摩手法我能学会的吗?谢谢您~
- 答：
- 韩晓丽主治医师: 病情分析:扁平足是一种很常见的足部畸形.意见建议:这种畸形越早治疗越好,１５岁以下的儿童买一双专门用于矫正扁平足的病理鞋,即可得到矫正.这种鞋在假肢工厂均可订做.年纪稍大些的,在穿此鞋的同时,还应做如下的矫正锻炼：①拣豆,即用脚趾把撒在地上的黄豆粒拣起,一日２次,每次拣４０—５０粒；②滚圆木,赤脚用脚底滚动直径为５厘米左右的圆木,一日２次,每次滚１０分钟；③踢毽子,每日２次,每次踢１Ｏ分钟.
- 王飞主治医师: 病情分析:扁平足主要是由于某些原因使足骨形态异常肌肉萎缩,韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛,又称为平足症因韧带松弛所致的扁平足好发于青少年,具有遗传倾向.其病因主要有：(1)遗传因素；(2)先天性足骨畸形；(3)足部外伤或慢性劳损；(4)足内在肌或外在肌力弱或麻痹,痉挛.临床上分为姿势性平足症和痉挛性平足症.临床表现主要为久站或行走时足部疼痛或不适,站立时跟外翻,足扁平,前足外展,舟骨结节处肿胀压痛,休息减轻,晚期发展为痉挛性平足,并可引起骨性关节炎并发症.部分病人有家族史. 意见建议:1.预防措施：有遗传倾向或经常站立工作者,要常用足底外缘着地练习行走,避免足部长期处于一种姿势.防止疲劳.适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉,减轻韧带负担.穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫. 2.非手术疗法：适用于姿势性平足症和大多数痉挛性平足症.可以理疗,按摩,加强足内,外在肌锻炼,穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正.但应以加强肌力锻炼为主.对痉挛性平足症病人应注意休息,严重者可在麻醉下先行手法矫枉过正,尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位.症状消失后,再穿平足矫形鞋和鞋垫. 3.手术疗法：少数病人经各种非手术疗法不见效者,可行三关节固定术（即跟骰关节,距舟关节和距跟关节）. 产生扁平足的原因有先天性与后天性两种,先天性扁平足是由于距骨畸形成韧带松弛,后天性者,足骨并无异常,常因体重过重,行走习惯不良,长期站立或负重过多,或重病后活动太早等原因,使足部肌肉和韧带松弛萎缩,最后形成扁平足,确定有无扁平足需在２岁以后,一旦发现孩子有扁平足应作如下治疗： １,幼年时应开始锻炼足部肌肉,赤足在沙滩或草地上行起走,屈曲足趾,足底外缘着地步行,有利于足部外侧肌肉和韧带的锻炼. ２,热水浸足,可以促进足部血液循环,并以足趾抓取圆弹子,以锻炼足部肌肉. ３,避免站立或负重过久,站立时要经常变换体位. ４,穿矫形鞋,这种鞋底内侧一半较外侧厚２￣３厘米,鞋后跟内侧一半延长至足心,并较外侧厚０.５厘米,这样可使负重线由足内缘外移. ５,跟腱过紧的婴儿,可以用手法矫正,让患儿仰卧,伸直膝关节后,逐渐把足内翻 ,背伸,可使跟腱放松,每次２￣３分钟,每日１￣２次. 采用以上矫形鞋和手法矫治,约可使４０￣５０％患儿恢复正常；有进步,个别严重者,可考虑手术治疗.
- 陈颖护师: 病情分析:您好,扁平足重在预防.有平足家族史的,不穿平底鞋,穿有跟鞋或在鞋中部加垫.平时不要行走过久,负重过多.青少年应注意营养和休息,避免站立,行走过久,负重过多.扁平足患者可以加强足跖肌锻炼,屈曲足跖,让足底外缘着地行走5分钟,每日数次. 意见建议:每天临睡前最好用热水浸泡双脚10～15分钟,浸泡后立即作按摩,促进血液循环,加快足弓的疲劳恢复. 应尽量练习踮足尖走的舞蹈动作,或者以踮足尖方式跳绳,以加强足弓韧带韧度及足部肌肉的紧张性收缩,帮助恢复已塌陷的足弓.
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