颈部酸痛怎么办
- 1脖子长期酸痛怎么办?
- 问：不看书就会好,也不开药.但是本人是一个学生,怎么可能两个月不看书?看过几次医生都说没事,可以我的脖子真的好痛.已经严重影响到我的正常生活.连低头看一下书,上课看黑板也觉得疼痛难忍,而且还越来越严重.请问我该怎么办?
- 答：
- 尚西亮主任医师: 有可能是肌肉的劳损.平时应注意休息.可以配合采取以下措施 : 1.选用健来枕芯.健来枕芯柔软舒适 ,能促进血液循环 ,改善脑部,颈部微循环 ,增加颈动脉流入脑部的血流量 ,使神经处于有序活泼状态 ,对颈椎病有很好的预防和辅助治疗效果. 2.用热敷治疗.用热水袋一个 ,装上 40℃~ 50℃热水 ,放在颈后部热敷 10~ 20分钟 ,每日 2次 ,可起到活血化瘀的作用. 3.按摩颈部.由患者或其家属用手掌小鱼际在颈部 (主要是枕颈后部 )揉按 5~ 15分钟 ,再捶捏患处 1~ 2分钟 ,每日做 2次. 4.注意小休调节.长时间伏案工作的人 (如作家,会计等 ),每半小时后应休息 10~ 20分钟 ,并作仰头远视,消除疲劳. 5.坚持做颈部操.每日早晚做颈部操一次 ,先做后仰 10~ 20次 ,再做左,右侧屈10~ 20次.
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- 2颈部酸痛怎么办
- 问：岁详细病情及咨询目的:我感觉颈、背部酸痛，只要是没睡觉，头部隔2~3秒钟就要左右晃动一下才舒服，这样已经有一年多了，请问这是什么原因，需怎样治疗呢？谢谢！ 病史:无以往诊断治疗经过及效果:未就医
- 答：
- 乔平主治医师: 音频回复
愿有病的人早日恢复健康，没病的人永远健康！
- 郑庆祥副主任医师: 你这种情况很可能是得了颈背部肌纤维织炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间低头，枕头高度要合适，保证充足的睡眠，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗。
- 张迎春副主任护师: 你好，您的颈部酸痛。可能是得了颈椎病。建议去医院做一个颈部CT或核磁明确诊断。颈部要注意防寒保暖，不要着凉。可以热敷理疗，烤电按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛。不要低头时间太长，看手机和电脑。经常做颈部保健操。
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- 3颈部酸痛怎么办
- 问：病情描述:这几天，也没吃什么，还吃得比较素，但是肚子就是感觉胀，有时候会饿，可是吃下去，老是不怎么排，造成肚子很胀，很难受，怎么办啊？？？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:解决肚子胀！
- 答：
- 吴超勇副主任医师: 病情分析:您好！根据描述，考虑您可能是消化不良的可能性比较大点。意见建议:建议：1，清淡饮食，禁忌辛辣刺激性食物， 2，注意保暖，保持心情舒畅，适当运动， 3，可以考虑服用点吗丁啉片、健胃消食片、木香顺气丸、酵母片，促进消化吸收， 4，也可以考虑中医药治疗、疗效较好、 5，祝身体健康。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2011-1-24 8:35:07中药治疗怎么个治法啊？？？ 回复人的回复 2011-1-24 9:08:19具体治疗方法要中医医生在辨证论治的基础上应用才行，
- 梁斌医师: 病情分析:您好，个人判断您的情况属于胃炎引起的胃动力不足。意见建议:建议饮食宜清淡，少刺激性，晚餐勿过饱，待食物消化后再睡觉，对您这样情况比较好的药物有胃复安、吗丁啉、西沙比利等，可以按照说明服用，如果连用2周，还没明显的改善，那应该去医院做个详细的检查，看看是否存在胃部病变。
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- 4颈部酸痛怎么办？
- 问：CT:C3/4至C5/6颈椎间盘向后方突出，压迫硬膜囊，骨性椎管未见狭窄，诸椎体边缘及小关节面有不同程度的骨质增生，椎旁软组织未见肿胀。颈部疼痛、头昏、左手有时有麻木感。这严重吗？怎么办?
- 答：
- 何光进主治医师: 如果是因为长期姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬所引发的头疼、头晕、恶心、睡眠质量下降、记忆力减退肩背酸痛等症状，那建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，很快就可解除该问题。
但如果是因为颈椎锥体病变（增生或突出）引起的椎管狭窄，造成脑供血不足所引发的上述现象及出现手指发麻等症状，那建议外敷徐氏骨刺消治疗，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能，主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果。
至于采用哪种方式治疗，请根据自己的具体症状或到医院拍片确定。
- 李凤仙副主任医师: 你好，颈椎病是指颈椎间盘退行性病变及其继发性椎间关节退行性病变所致脊髓、神经、血管损伤而表现的相应症状和体征，40岁以上多见，男性多于女性，属中医“项痹”范畴。
病理分型：1，颈型：枕颈部痛，颈活动受限，颈肌僵硬，有相应压痛点。X线显示：颈椎在病变节段改变；2，神经根型：颈椎伴上肢放射痛，颈后伸时加重，受压神经根皮肤节段分布区感觉减弱，腱反射减弱，肌萎缩，活动受限。X线显示：椎体增生，钩椎关节增生明显，椎间隙变窄，椎间孔变小；3，脊髓型：椎动脉型：头痛眩晕，耳鸣，耳聋，视物不清，有体位性猝倒，颈椎侧弯后伸时症状加重，CT显示左右横突孔大小不对称，一侧相对狭窄，横突间距变小，钩椎关节增生；4，交感神经型：眼脸无力，视力模糊，头痛，头晕，枕颈痛，CT显示色椎增生，椎间孔变狭窄，颈椎有不同程度错位，椎动脉有受压影响。
治疗意见：中医保守疗法，外贴膏药，内服中成药，可以起到活血化瘀、补肾壮骨、通经活络等功效，外加牵引、推拿按摩、理疗等康复治疗，一样可以收到很好的效果。
注意
平卧硬板床，低枕，保暖，不宜长期底头劳作，
牵引、推拿按摩、要适度否则可能加生病情。
如需要我们的帮助可点击左边“进入其诊室”！祝早日康复！
如我回答的对你满意，请及时点击"采纳答案",这是对他们热心帮助的唯一肯定,谢谢!
- 爱心医生: 你好，本病主要的症状有头、颈、臂、手及前胸等部分的疼痛，并可有进行性肢体感觉及运动障碍，重者可致肢体软弱无力，甚至大小便失禁、瘫痪、累及椎动脉及交感神经则可出现头晕，心慌心跳等相应的临床表现相应睡眠也会不佳.作恶梦可能由于睡眠不佳恶性循环引起的，你可以作牵引、推拿、理疗、等配合中药物作辅助治疗以促进症状缓解，日常生活中应停止做过渡活动颈椎的活动，如擦玻璃.要保持姿势正确颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状。最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜；工作时间超过1小时,应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩；不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视。避免劳损.
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- 5肩膀和脖子酸痛怎么办??
- 问：病情描述:因为经常上网所以右肩膀和脖子偶尔会酸痛，但是睡一觉就好了，但是这次痛了好多天了，右肩膀后面和脖子下面一点的地方特别疼，热敷只能舒服一小会儿，停止了马上又疼，贴膏药也不行。想得到怎样的帮助:不知道这有什么方法能缓解一下，这不会是什么病吧？？？
- 答：
- 桑红霞副主任护师: 病情分析：你的症状可考虑颈椎病、可因劳损、长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，上网、易发生颈椎病。不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等。 指导意见：年轻人建议最好是多做点牵引按摩，也可配合微波红外线或针灸等理疗手法，以达到疏筋活络、缓解疼痛的目的。平时注意不要长时间保持一个姿势不动，情况严重的话，疼痛时可以自己买点布洛芬、强筋松、消炎痛服用。
治疗。医生询问：
- 爱心医生: 病情分析：您好，根据您的描述，这个有点颈椎病的症状或者是肌肉劳累拉伤了。意见建议：建议您如果长时间上网的话，每半个小时就活动一下脖子和颈椎，看一下远处，缓解一下疲劳。
- 爱心医生: 病情分析：您好，根据您的情况，要想彻底缓解肩膀和脖子的疼痛，应该减少玩电脑的时间意见建议：平时除了注意多休息以外，还应该注意脖子和肩膀的轻度运动，保证关节的舒适。
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- 6脖子酸痛怎么回事?
- 问：我已经连续三天,脖子酸痛的要命,现在连转头看别人都成问题了,请问有什么办法可以解决酸痛问题?
- 答：
- 孙树齐医师: 落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。
[病因]
落枕病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头不合适，过高、过低可过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可志起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即或发生肌肉人紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。二是感受风寒，如睡眠时受寒，盛夏贪凉，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。
[症状]
落枕的临床表现为晨起突感颈后部，上背部疼痛不适，以一侧为多，或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻。多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，或有受凉等因素。由于疼痛，使颈项活动欠利，不能自由旋转，严重者俯仰也有困难，甚至头部强直于异常位置，使头偏向病侧。检查时颈部肌肉有触痛、浅层肌肉有痉挛、僵硬，摸起来有“条索感”。
治落枕按摩法
本人由于睡姿不好或受冷风吹等，时有落枕发生，颈、肩部剧痛，工作不便，多次去医院治疗，后看按摩书，讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是按摩天牖、风池、哑门、天柱、肩中俞、肩并、秉风，或乳突、发后、手三里等。经我实践，肿下是最佳穴位。用指压法指压，手到病除。如再配以上述穴位，疗效更为理想。遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。张海如
369；防治脖子痛的简易保健操
日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因，如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受这些习惯的影响，会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖子痛。下面介绍一套简单的肩颈保健操，动作应轻柔，呼吸自然，每个动作可重复3至5次：
①先作缓慢的深呼吸，头向左转眼看左肩，再向右转眼看右肩；然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。
②两肩向耳都耸起，挺直背脊，然后使两肩尽可能地下垂。
③两肩分别作圆周活动，先抬肩向前转动，再向后转动。
④坐着将双手平放在大腿上，下巴慢慢垂到胸部，然后使头从左至右再从右到左转圈，深吸气大声呼气，使头颈部在缓慢的转动中感到舒畅。如出现劈啪声不必担心，那只是肌健或韧带在伸展时擦过骨头的声音。
⑤将头偏向左肩，左手越过头顶放在头的右边，另一只手放在右肩上；然后非常轻柔地试将头向左拉；再将头偏向右肩，做同样的动作。如果感到手的压力过大，可以简单地将部剧痛，工作不便，多次去医院治疗。后看按摩书，讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是按摩天牖、天池、哑门、天柠、肩中俞、肩井、秉风，或乳突、发后、手三里等。经我实践，胛下是最佳穴位。用指压法指压，手到病除。如再配以上述穴位，疗效更为理想。遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。张海如
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- 7腰、颈部长期酸痛怎么办
- 问：详细病情及咨询目的:腰、背、颈椎酸痛，
本次发病及持续的时间:半年时间
目前一般情况:主要是腰酸痛，全身乏力
病史:月经每月中旬来一次，有两年多时间，使用中药后到本月已经正常（但以后还不太肯定）。
以往的诊断和治疗经过及效果:月经不调。服用中药两月无效，服用乌鸡白凤丸一疗程后正常，但距上次月经时间已过了40天仍未来。
辅助检查:B超检查:环正常，子宫正常，肾无积液、
- 答：
- 王慧副主任护师: 您好；建议你还是注意积极做你的腰椎和颈椎的X片检查确定你的病情，注意可以考虑按摩治疗。
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