黄瓜能减肥吗
- 1只吃黄瓜能减肥吗？
- 问：我没生孩子之前一点都不胖，生完孩子之后月子里吃了很多大补的东西，导致我的体重一直都没有降下来，开始我是运动减肥，每天早上都要跑步，坚持了一个月才减了一斤，身体上的赘肉还是那么多，前几天看到可以吃黄瓜减肥，而且一个月能减好几斤呢，不知道这样的办法可不可取。想得到怎样的帮助:想要减肥每天只吃黄瓜可以吗？
- 答：
- 王玉青主管护师: 你好，这样的减肥偏方没道理.即使有,那么至少吃1-3个月才有效果.大多减肥药只减掉水分，而没减掉脂肪细胞，很快就会反弹。要想真正减肥，就必须代谢掉体内脂肪，而这些是无法随便用药物除掉的。肥胖的根源在脂肪，只有脂肪少了，才会减下来。
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- 2晚上吃黄瓜能减肥吗?
- 问：晚上吃黄瓜能减肥吗?
- 答：
- 郭紫微医师: 病情分析：你好！均衡的饮食和坚持的运动。再加上积极乐观的心态就一切会好的。晚上吃黄瓜很好的！没有问题。指导意见：建议：对于这种情况，如果晚上不吃饭，饿了，可以吃黄瓜的，没问题的。
- 爱心医生: 病情分析：你好晚上八点以后最好别吃东西指导意见：建议你最好黄瓜放在饭前或则饭后吃加上适当的运动注意饮食相信你一直坚持会减肥的希望那个对你有帮助
- 钟振军主治医师: 病情分析：您好！根据您的情况，考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主。指导意见：建议：减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。
希望我的回答对您有帮助！
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- 3如果我每天都只吃黄瓜，可以减肥吗？是减脂肪不是
- 问：，身体受得了吗？
- 答：
- 赵天豫副主任医师: 你这样控制饮食是可以起到减肥的作用，但是对身体是不好的，可能受不了，而且时间久了容易引起胃病。建议减肥不能光节食，饮食上适当控制，合理就行还要多进行运动才能减肥。
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- 4每天只吃黄瓜会减肥吗？
- 问：我从和前男友分手以后就猛吃吃到现在成了一个大胖子，现在我从那件事当中走出来了，才知道我原来胖的这么难看，我想知道吃黄瓜可不可以达到减肥。想得到怎样的帮助:每天只吃黄瓜会减肥吗？
- 答：
- 常卫利副主任医师: 你暴饮暴食变成大胖子之后，然后又通过，节食的方式来收回来，我觉得你这种饮食习惯是非常不健康的，并且对你的身体没有什么好处，你如果想减肥的话，最好是，要有一定的抑制力，同时能改善自己的饮食结构，你只吃黄瓜，这样子是不行的，这样子非常容易反弹，你要增加你的运动量
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- 5每天吃黄瓜能有效减肥吗？
- 问：我从小就很胖，一直也没注重身体的肥胖，现在越来越严重，有不想节食，也不想吃减肥药，他们说吃黄瓜可以起到减肥的作用，是不是真得？想得到怎样的帮助:吃黄瓜能减肥吗？
- 答：
- 韩冬梅护师: 你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，每天少吃正餐，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。
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- 6每天吃黄瓜能减肥吗
- 问：以前没结婚之前的体重一直都很稳定，身材也特别的好，根本没有什么肚子，现在结婚以后都说媳妇伺候的好，现在由原来的一百五变成了现在的一百八，也有了啤酒肚，我老婆现在说让我每天晚上不吃饭，专吃一些黄瓜。想得到怎样的帮助:每天吃黄瓜可以减肥吗？
- 答：
- 韩冬梅护师: 你好：黄瓜可帮助抑制各种食物中的碳水化合物在体内转为脂肪，所以黄瓜可以起到减肥的作用，胖人可以多吃些。黄瓜中含有很多水分，正确的黄瓜减肥法是每天三餐后吃半根，或是一根都可以，之后一个星期中挑出一天来只吃黄瓜，但不要一年中只吃它，也要正常吃饭
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- 7黄瓜能减肥吗
- 问：你好，炎炎的夏季马上就要到来了 ，迎接我来的是我的婚礼。我想在结婚当天，让自己更加出众，我觉得健康的减肥，听说吃黄瓜 会减肥，而且效果很好，我想尝试 一下，但是每天应该吃多少跟黄瓜呢?坚持多少时间会有效果呢？
- 答：
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