糖尿病患者可以吃哪些水果
- 1糖尿病患者可以吃哪些水果
- 问：哈密瓜糖尿病患者可以吃吗？在日常生活中，还有哪些水果可以吃？谢谢！患者血糖１８．８，该如何降血糖？患者年龄:７０病史:５年
- 答：
- 孙天文主治医师: 慎重选用：每100克水果中含糖量为11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50－90千卡能量。
不宜选用：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。
不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用，可予推广。
- 刘业生主治医师: 糖尿病患者能不能吃水果？
首先说，完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后不要一概排斥水果。
再者，水果中含糖量多寡不一，糖尿病的病情也不尽相同，所以，不可等同看待，要区分情况：
哪些情况下可以吃水果 春天警惕四种问题水果
不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果，只有病情稳定，血糖基本控制的患者才可以吃。一般说来，空腹血糖7.8毫摩尔/升以下（140毫克/分升），餐后2小时血糖在10毫摩尔/升（180毫克/分升）以下，以及糖化血红蛋白7.5％以下，病情稳定，不常出现高血糖或低血糖的患者，可以在营养师的指导下选用含糖量低、味道酸甜的水果。对于一些血糖高、病情不稳定的患者只能选用含糖量在5％以下的蔬菜、水果，像草莓、西红柿、黄瓜等。
可以选用哪些水果
糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量，以及各种不同水果的血糖指数而定。
推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20－40千卡的能量。
世界公认十大健康水果
慎重选用：每100克水果中含糖量为11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50－90千卡能量。
不宜选用：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。
不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用，可予推广。
北京协和医院中医科主任梁晓春教授谈关糖尿病饮食治疗
每天吃多少合适
水果是糖尿病食谱的一部分。每100克新鲜水果产生的能量约为20－100千卡。严格地讲，每天每个患者适宜吃多少水果都应该由营养师进行计算。但是一般情况下，血糖控制稳定的患者，每天可以吃150克左右含糖量低的新鲜水果。如果每天吃新鲜水果的量达到200－250克，就要从全天的主食中减掉25克（半两），以免全天总能量超标。一天该吃多少水果？
什么时间吃水果好
吃水果的时间最好选在两餐之间，饥饿时或者体力活动之后，作为能量和营养素补充。通常可选在上午9点半左右，下午3点半左右，或者晚饭后1小时或睡前1小时。不提倡餐前或饭后立即吃水果，避免一次性摄入过多的碳水化合物，致使餐后血糖过高，加重胰腺的负担。
每个人的具体情况不同，每种水果对血糖的作用也不一样。家中有血糖仪的患者如果在吃水果之前，以及吃水果后2小时测一下血糖或尿糖，对了解自己能否吃此种水果，吃得是否过量，是很有帮助的。
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- 2糖尿病患者可以吃哪些水果
- 问：问题描述:糖尿病患者可以吃哪些水果
- 答：
- 爱心医生: 您好:建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
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- 3糖尿病患者可以吃哪些水果呢？
- 问：我是一位糖尿病患者，平时生活中一直用药物维持治疗，病情控制还算可以，我的糖尿病有7年时间了，最近听很多说糖尿病患者吃水果也是比较好的，为了不让自己的病情加重，想知道糖尿病患者可以吃哪些水果呢？想得到怎样的帮助:糖尿病患者可以吃哪些水果呢？
- 答：
- 赵蕾副主任医师: 糖尿病的患者平时水果类的食物尽量吃一些低糖的水果比较好，比如苹果猕猴桃之类的相对来说含糖量比较少，可以偶尔少量食用，患有糖尿病平时需要在医生指导下按时规律使用降血糖的药物来治疗用药期间饮食建议以蔬菜和粗粮类的食物为主食
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- 4糖尿病患者能吃哪些水果蔬菜
- 问：
- 答：
- 许能文副主任医师: 您好！糖尿病是一种代谢病，与日常生活关系密切，尤其是如何选择食品以及控制饮食显得格外重要。常有糖尿病患者问，能不能吃水果，到底哪些能吃，哪些不能吃。对此，许医生解释说，夏天，机体新陈代谢加快，各种维生素的消耗很大，糖尿病患者在进食时除了摄入足够的热量外，还要补充多种维生素。而新鲜的蔬菜和瓜果中各种维生素的含量很高，营养丰富，病人只要适量摄入，注意时间，有益无害。
比如夏季的常见水果———西瓜，水分多、含糖量低，对血糖影响虽然不是很大，但仍要注意量，一天一小块足以。一般，含糖量较高的水果像红枣、香蕉、甘蔗、葡萄、龙眼等要避免，而西红柿、番石榴、草莓、杨梅、樱桃等含糖量则较低。糖尿病患者在两餐之间进食一点是可以的，但每天只能吃一种水果，不能混吃。
据医生介绍，糖尿病患者的副食应该选择容积大、热量低、含碳水化合物少的青菜、芹菜、大白菜、黄瓜、冬瓜等，而土豆、芋艿、大蒜、蒜苗等因碳水化合物含量高，为避免总热量超标，在进食时，应该减去相应量的主食。
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- 5糖尿病患者可以多吃哪些水果
- 问：--70主要症状:发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:患有糖尿病,很多东西都不能吃,像水果类以及谷物类,有哪些可以放心吃的
- 答：
- 潘永源主任医师: 糖尿病患者可以吃一些低糖类的水果，像是火龙果等都是比较适合的，如果血糖控制的平稳在餐后两个小时吃含糖量的水果也是可以的，平时建议通过饮食控制运动调理，按时服用降糖药物，控制好血糖的水平，为避免出现并发症。
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- 6哪些水果是糖尿病患者可以吃的
- 问：我患糖尿病有两三年了。血糖不是属于很高的那种，一直都是靠吃药控制血糖。自从患上这个病后什么甜的东西都不敢吃了，连水果也不敢吃，我以前是个很爱吃水果的人。想得到怎样的帮助:哪些水果是糖尿病患者可以吃的呢？
- 答：
- 爱心医生: 你好，水果中含糖，所以必须是糖尿病人血糖控制良好后才能吃水果，而含葡萄糖较多的葡萄、香蕉、荔枝、枣、红果等不要吃，可以吃梨、桃、草莓、柚子等，每天吃1-2个水果还可以，水果可作为加餐吃或餐前吃。
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- 7糖尿病的病人在平时可以吃哪些水果？
- 问：病情描述:我得了糖尿病后一直就有一种心情不好的情况的，我知道这个病是不可能治好的，就是在日常的饮食上要注意的，所以到现在凡是有甜味的食物我都不敢吃的，最近听说是可以吃一些水果的。想得到怎样的帮助：请问，糖尿病的病人在平时可以吃哪些水果？
- 答：
- 刘红波副主任医师: 你好，糖尿病患者可以吃的水果：青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、菠萝、草莓等。治疗糖尿病，建议服用金奈玛特选茶，纯植物的，可以有效控制血糖水平，安全平稳降血糖，治疗效果显著。
- 韩小亮主治医师: 病情分析：你好，从你的描述诊断糖尿病明确，糖尿病一旦诊断明确即需要正规治疗了，正规治疗包含药物饮食运动疗法等！指导意见：建议正规饮食控制治疗，运动控制，药物降糖等治疗，很多水果均含有糖份较高故糖尿病病人不宜服用，糖尿病人能吃的水果有黄瓜、西红柿、萝卜等。不管如何，均需要监测血糖尿糖！
- 爱心医生: 你好，糖尿病人应该多吃能辅助降低血糖的水果，主要有：草莓、荔枝、木瓜、桃子(降低餐后血糖)、杨桃(补充水分、生津止渴)、苹果(减少血糖含量，预防糖尿病)。
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