为什么特别怕冷
- 1我为什么特别怕冷
- 问：全部症状:有二个问题,麻烦详细答复:1.冬天我特别怕冷,虽然我才34岁,正是血气方刚的年龄,但衣服相对朋友和同事,我要穿得特别多.我是浙江温州人,按理,这个地方冬天不太冷.2.我身高170CM,体重(净体重,扣除衣服)55KG,有点瘦.不偏食,但不太喜欢肉类,曾经有一年(大约5年前)体重增加了6-7斤后,再也没增加过体重,现在吃很多,也不见体重增加.想知道原因和对策.发病时间及原因:十余年了治疗情况:未经过专业治疗想要得到的帮助:1.从中医学角度讲,属什么体质,怎样改善这种怕冷的情况?2.我想长胖一点,可吃的再多,也难于增加体重,为何?有何对策?
- 答：
- 卢洪娥副主任医师: 一般来说胃肠道消化功能不好，吃的再多也可能吸收不了，所以不容易长胖，再就是运动量太大了，大部分都消耗了。长胖是剩余能量转化成脂肪的积累，既然没有积累所以也就没有脂肪的储存了，没有过厚的脂肪层，所以就怕冷了，对吧
- 张思敏国家二级心理咨询师: 你好！根据你说的情况，冬天怕冷，个人体质存在差异，体检如果正常不需要特殊处理，适度体育锻炼，增强体质，保持心情愉悦，祝健康顺利！
- 张家奎主治医师: 病情分析:你的情况在中医上属于阳虚体质,表现为畏寒肢冷,精神萎靡,小便清长,舌淡胖苔白等,治疗上服用温补肾阳药物如右归丸意见建议:如果想长胖的话,首先要消化功能要好一些,其他精神上要没有负担,情绪乐观,适当的体育运动,使摄入的营养更加均衡.{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2010-1-4 13:05:43有无药物可用?最好副作用少些的 回复人的回复 2010-1-4 16:51:09可以尝试服用温补肾阳药物如右归丸调节,
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- 2为什么我很怕冷
- 问：患者年龄:病情描述:我感觉我比正常人都怕冷，是不是因为我很瘦，还是因为什么？想得到怎样的帮助:怕冷是因为什么
- 答：
- 尹德海主任医师: 病情分析:天气冷总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，导致“神经末梢循环不良”，从而出现手脚冰凉的现象。意见建议:建议您注意衣物保暖的同时，注意进行食补。平时尽量多吃多黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑荞麦、紫菜、可可等黑色食物，可以促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况。 另外，建议您于每天晚上睡前用温水泡手脚半个小时，使手脚温暖以后再上床睡觉，这样可以保持手脚温暖，促进睡眠。祝您健康！
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- 3女人为什么很怕冷
- 问：全部症状:一般的人在不穿毛衣的时候她要穿一件到两件还有外套发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:什么情况会引起女人怕冷
- 答：
- 韩叙冬医师: 指导意见:
- 陈颖主治医师: 病情分析:四肢不温在医学上虽然没有被称为病,但确实也反映了机体的整体变化,如四肢不温的人会伴随着有月经不调,纳食少,或心慌,等一些表现.意见建议:无论任何表现都要寻其根本,而引起四肢不温的原因有以下几种： 肾阳虚型 主要表现：怕冷,小腹,腿脚凉,虚喘气短,自汗；嗜睡,多梦；腰痛,凌晨腹泻,或者便秘；发质干枯,断裂,脱落,记忆力减退； 性功能减退；女性月经不调. 食疗配方：温补肾阳.心脾两虚型 主要表现：四肢不温,胃寒凉,胃腹胀满,不思饮食,喜热饮,大便溏泊；肌肉酸懒,神疲乏力,少气懒言；嗜睡,牙龈出血,女性月经不调,唇白,舌体胖大,苔白有齿痕为脾阳不足；如果有供血不足,指尖,四肢不温,心气不足,长嘘短叹,自汗,少气懒言,乏力；语音低微；心慌,胸闷,气短,心里怯弱；失眠,健忘；舌白胖,面色白或无光泽为心阳.食疗配方：健脾养胃,温补心阳.
- 袁宏琴医师: 病情分析:怕冷的主要原因是气血两虚,温煦不足,还有就是肾阳虚弱导致的手脚容易冰冷等.意见建议:可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药,如归脾丸和桂附地黄丸长期吃一段时间就好了.多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻.
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- 4今年很怕冷是怎么回事
- 问：最近天气比较暖和,不知道为什么,手脚都冰凉的,是不是人体缺少什么营养,要补点什么?
- 答：
- 吕志超副主任医师: 人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，故而怕冷。要知易风为病者，表气素虚；易寒为病者，阳气素弱；易热为病者；阴气素衰
做做运动不怕冷
天气冷的时候，吃得多、动得少，很容易让多余的脂肪囤积在体内，此时可以多做运动，不但可以消耗过多的脂肪，还能加强血液循环，让身体温暖起来。
吃什么不怕冷
冬季时选择属性温热的食物或药材进补，让身体血液循环顺畅、气血活络，能达到御寒的作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品，或是辛辣味调味品及食物，这一类的食品有暖身的效果，也可以补养身体、促进新陈代谢。适合冬天食用的温、热性食物
肉类：羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品。
蔬果：韭菜、紫苏、青椒、芥菜、甘蓝、辣椒、洋葱、南瓜、荔枝、桃子、龙眼、葱、姜、蒜等。
其他：糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果类的食品。
在烹调或食用寒性的食物时，可加入一些热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪、陈皮等调味料或中药材来调和。例如，在食用属于寒性的螃蟹时，可以用属于热性的生姜炒螃蟹，减轻螃蟹的寒性。一般常见的寒性食物有丝瓜、冬瓜、芹菜、小黄瓜、海带、洋菜冻、白菜等，烹调时可以用适量的葱、姜、蒜等调味，达到中和寒性的作用。另外，平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜，冲泡茶水饮用，也能发挥御寒的效果。
冬日药膳暖身心
[当归煮鸡蛋]原料：当归10克，鸡蛋2枚，白糖适量。做法：当归煎水去渣，打入鸡蛋煮熟，放白糖便成。可在早晨空腹食用。功能：滋阴补血。当归为补血活血要药，鸡蛋滋阴养血。二者配用，有较好的补血效果。治血虚不能滋养肌肤、经脉引起的麻木、冰冷、皮肤发痒。[黄芪大枣粥]原料：黄芪20克，大枣20克，白米50克，白糖适量。做法：黄芪煎水去渣，加入大枣(去核)、白米同煮粥，再放白糖即可。功能：益气补虚。方中黄芪补气固表，大枣补益脾胃，梗米补中益气，健脾和胃。可用于气虚而至手足麻木者的早餐。
- 朱晓军副主任医师: 建议平时注意饮食规律，避免熬夜劳累，避免长时间坐着不动，适当运动锻炼，必要时可以找中医应用中药温阳散寒补血活血的药物调理治疗一段时间。
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- 5为什么我的头很怕冷？
- 问：冬天很冷，我的头特别怕冷，在家里都觉得头部很冷，一动就象有风吹到头上一样，凉飕飕的，戴着帽子脸部也还是很冷，想要得到的帮助:这是怎么回事呀？
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- 卿伍洲主治医师: 病情分析:这还是与自身的感觉或体质有关意见建议:因为一般血虚或是表虚，阳气不足，中气不足等都会导致的这个症状出现的，一般还是要注意及时的看中医调理或许会有改善的
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- 6冬天为什么特别怕冷?
- 问：病情描述:女性，44岁，有慢性胃病十年，只能长期吃稀饭，量少，有长期吃补品史，才能熬过冬天
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- 周丽萍医师: 病情分析：您好，这种情况属于一个脾胃虚寒的表现，体质也是一个寒性体质，建议可以服用中药来进行调理，效果是比较不错的。指导意见：您的这种情况建议还是去当地中医院开方调理一下，自己可以先吃点附子理中丸试试效果也可以，祝您早日康复医生询问：{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2011-11-04 21:37:59我冬天不吃补品，就会全身发冷，但现在吃补品有上火的现象。我还有乳腺囊性增生症。象我这种体质，冬天怎么过？
- 桑宴玲主管护师: 病情分析：不爱吃饭。饮食减少。腹胀不消化、舌苔白，脉虚弱，大便稀薄，气滞，食少，小便清长，可能会有肠鸣等症状 都是脾胃虚弱的表现 指导意见：不要随意进补，应该有选择性！北方冬季寒冷，可酌补温热的食品，如牛、羊、狗肉等；而南方气候较温和，进补应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类为宜；气候干燥的地方，应多吃甘润生津的食品，如水果、蔬菜、冰糖为宜。如果是药补，应该有医生指导。切记切记！ 注：由于任何治疗和食疗方法都可能存在一定副作用。在此只提出参考性意见为了保险起见避免纠纷如果要使用此种方法切记必须咨询专科医生并经过临床医生的许可谨慎使用，最保险和正确的方法是去医院就诊
医生询问：{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2011-11-04 21:38:15我冬天不吃补品，就会全身发冷，但现在吃补品有上火的现象。我还有乳腺囊性增生症。象我这种体质，冬天怎么过？
- 林伟主治医师: 病情分析：您好，根据您的描述，冬天怕冷是阳虚的表现，而您有慢性胃炎，属于胃弱脾虚，脾胃又为人体先天之本，您长期食用稀饭，精微物质运化不足，导致人体之阳气不足以温煦全身，所以也加重阳虚的表现。指导意见：建议您可以试试中医，根据舌象，脉象，综合调整一下您的身体。祝您健康。医生询问：{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2011-11-04 21:36:10我冬天不吃补品，就会全身发冷，但现在吃补品有上火的现象。我还有乳腺囊性增生症。象我这种体质，冬天怎么过？ 回复人的回复 2011-11-14 19:45:33您好，有上火现象就说明您不适合吃补品，冬天也要适当做些运动，提高自己的免疫力才是重要的，而不是靠吃补品来维持。其次，可以每天晚上睡前烫烫脚，适当吃些羊肉，牛肉等，您胃不好，水果就尽量少吃吧。乳腺增生，没有多大问题，注意保持心情的愉悦，这是很重要的。祝您健康！
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- 7女生特别怕冷怎么回事
- 问：病情描述:女生特别怕冷 怎么回事想得到怎样的帮助:知道这是什么原因， 该怎么办。应该吃什么
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- 刘畅主治医师: 你好，根据你的描述，主要与缺铁、低血压、身体消瘦、甲状腺功能低下等有关，建议你平时多吃点红枣。冬天多吃点羊肉,狗肉等温性的食物。每天晚上坚持泡脚。
- 爱心医生: 病情分析:您好，女生特别怕冷，一般跟贫血或活动少末梢循环不好有关系。意见建议:建议，可吃些动物肝脏、乌鸡和红枣等补血的食物，平时多活动活动，可有效的改善末梢血液循环，就不会那么冷了。
- 爱心医生: 怀疑你属于中医阳气虚弱的表现，建议你找中医给辩证一下，可以用金贵肾气丸和补中益气颗粒调理的。
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