喝苦丁茶能减肥吗
- 1喝苦丁茶能减肥吗..
- 问：喝苦丁茶能减肥吗
- 答：
- 谭常志副主任医师: 不能的.只有持之以恒地控手饮食增加运动才是最好的减肥方法的.
- 崔立静医师: 你好,大多数人喝苦丁茶是可以减肥的.
- 周小娟护师: 不能,减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡.如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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- 2苦丁茶在经期期间能喝吗？有减肥的功效吗？
- 问：病情描述:苦丁茶在经期期间能喝吗？有减肥的功效吗？效果怎么样，最近因为一些事情，我想快速减肥，能有办法吗？曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:想快速减肥
- 答：
- 李素华国家二级心理咨询师: 病情分析：你好，减肥的方法是通过饮食的控制和适量的增加运动来减肥的。苦丁茶可能对血脂等有一定的作用，但应该没有减肥的效果。指导意见：苦性的食物，比较寒凉，不建议经间期服用。对于减肥应该效果不是多大。减肥建议通过饮食的控制和增加运动量来正规的减肥，希望对你有帮助。
- 张夏夏主管护师: 病情分析：你好，经期可以适量喝苦丁茶，不会对月经造成影响，但是苦丁茶的减肥效果是不好的，想要快速减肥，主要还是要通过适当节食配合运动才可以的。指导意见：建议你平时多吃水果蔬菜，少吃淀粉含量高的食物，少吃高热量的食物，多喝水，每天保证四十分钟运动，会有效果的。
- 爱心医生: 病情分析：你好，苦丁茶是大苦大寒的，是具有清热作用的药物。指导意见：经期建议不要使用，容易痛经，减肥的作用不大，减肥需要持之以恒，一般通过慢跑等需要半年以上的时间。
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- 3绞股蓝和苦丁一起喝能起到减肥的作用吗？
- 问：绞股蓝和苦丁一起喝能起到减肥的作用吗？
- 答：
- 周玮主治医师: 病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，指导意见：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
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- 4荷叶茶能和苦丁茶一起喝吗？想减肥，太苦能
- 问：病情描述:荷叶茶能和苦丁茶一起喝吗？想减肥，太苦能放点蜂蜜或冰糖吗？曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:想让医生解答怎样喝才是最好的
- 答：
- 田树杰主治医师: 你好，根据你的描述，这种茶是可以喝的，但是一般他对你减肥的效果。我是不太大的，你可以试一下减肥还是要靠长期的运动来进行。
- 爱心医生: 病情分析：你好，冰糖能量那么高，你喝等于白喝了指导意见：你好，冰糖能量那么高，你喝等于白喝了。可以捏着鼻子一口气喝下去。
- 张星安医师: 病情分析：根据你描述，我分析荷叶和苦丁可以一起泡开水喝。指导意见：建议你荷叶和苦丁一起泡不能加蜂蜜及冰糖，会影响你降脂作用的。
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- 5喝苦丁茶能减肥吗？效果好吗？..
- 问：喝苦丁茶能减肥吗?效果好吗? 喝什么茶减肥最好?
- 答：
- 许艳平副主任护师: 你好!喝苦丁茶减肥效果不大.
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- 6苦丁茶和柠檬泡水喝能减肥吗
- 问：病情描述:我现在120斤，160厘米。想减肥喝这样的水能够有减肥吗，曾经治疗情况和效果:减肥后有反弹现象想得到怎样的帮助:能否有减肥功效
- 答：
- 马义亮医师: 病情分析：你好，你的情况建议针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的。
指导意见：
针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。
- 杨双军医师: 病情分析：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。指导意见：个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
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- 7苦丁茶+荷叶真的能减肥吗？那样怎样喝才比较有效呢？
- 问：苦丁茶+荷叶要喝多久才能减肥啊
- 答：
- 刘桂云主治医师: 这个需要坚持一段时间的。
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