怎样走出心理阴影
- 1怎样走出心理阴影
- 问：我很很小的时候的时间父母就离异了，在我的记忆中父母总是吵架，打架，甚至用过刀砍对方，虽然知道他们不和，但是在我知道他们分开的时候，还是一直觉得无法接受，导致我对婚姻特别恐惧想得到怎样的帮助:请问我应该怎么样走出这个心理阴影？
- 答：
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- 2怎样走出心理阴影？
- 问：患者年龄:病情描述:几年前，被人拉到角落里，扇了好几个耳光。那时我好象吓坏了，居然不反抗，也不躲，现在回想起来还历历在目。我无法原谅自己，怎么会这么笨。想得到怎样的帮助:现在看到样子像流氓的，我就害怕。希望您能帮助我走出心理阴影。
- 答：
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- 3怎样走出心理阴影
- 问：我是一名学生,从初三到现在我一直都没有走出心理的阴影.我很怕人多的地方,甚至还有点疑心,每次听到周围的同学小声说话时,我刚好又转过去,他们正好看着我,我总觉得他们是在说我一样.我有时还会觉得我有点斜眼,总能看见旁边的人一样.我不知道我的症状可笑不可笑,但这真的让我很苦恼.第一次补充提问:(2008-10-21 14:37:22)我是一个女生,性格很内向.我真的很苦恼,在家里或是在学校常常哭泣,最近我的心跳跳得很厉害,每天中午都睡不成觉,情绪很紧张.
- 答：
- 张小娟医师: 您好,您的情况最好就是自我引导,如果任其发展,很容易得抑郁症的,最好多和朋友家人沟通
- 韩伟娜医师: 你好,这种情况可以找心理医生咨询.平时应该多和同学们沟通交流,有利于改善此种情况.
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- 4如何能尽快走出心理阴影
- 问：没怎么出门了，总是感觉很累，怕见人，怕出门，也怕动。最近持续失眠，过度焦虑，对未来没有信心，脸色也不是很好，感觉自己心理很衰老，总有种恐慌感，老是有种孤独寂寞感，没有安全感，整个人十分消沉，有自闭倾向发病时间及原因:持继3、4个月了，因为既失恋又失业，导致内心痛苦无法自拨治疗情况:想得到怎样的帮助:有什么方法能够摆脱这种心理状态
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- 李素华国家二级心理咨询师: 病情分析:我可以理解你现在的心情，不过很多事情不是我们想改变就能改变的，既然失去了，又没法再将它找回来，那就让它失去吧，不要再去想他了，没有选择的自由就没有思考的必要，忘记过去重新开始好吗，做自己现在能做的事，而不是沉迷于过去，我想你应该是个多愁善感的女孩子吧，你忘不了过去，你害怕再与人去接触，所以你就选择了伤害自己，将自己一个人封闭起来，当然那是种错误的做法，重新打开自己的心扉，再去面对这个世界，你可以先大哭一场，将所有的委屈都发泄出来，一直憋在心里真的会憋出病来的，或许你也可以找个人向他诉说你内心的痛苦，说出来了你也就会好受多了，你现在还很年轻，你还会碰到各种各样的人，你还有你的活力，重新去寻找你的工作，让自己变的阳光一点，也许在某一天你会发现很多你原本想费尽心思去忘掉的事情，就在你念念不忘中给忘掉了，振作起来吧，走出大门，走出你心灵的阴影，多和人去沟通沟通，你还会重新感受到这个世界的美丽的，况且你已经有了以前失败的经验，这从另一方面讲也是你以后成功的关键所在哦意见建议:试着到外面出去走走，呼吸呼吸外面新鲜空气，让自己的生活变得规律起来，对了，你可以使用一下催眠疗法或许对你会有些积极的意义哦，你可以在百度音乐上搜"廖阅鹏催眠”下载下来自己听听，不要再沉浸在失恋，失业痛苦当中了，试着去做些有意义的事，恋人还可已再找的，工作也可以在再找，行动起来吧，只有去做了才能改变一切，摆脱你心理的这种状态，光靠想是没有用的，一切顺其自然，为所当为吧医生询问:呵呵，希望你能变得开心快乐起来，走出自己内心的阴影好吗？相信你一定可以的
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- 5如何走出心理阴影
- 问：病情描述:三年前，我把第一次交给不相识的人，原因很复杂，朋友带我去的。之后，一直自责，再也没有发生过这种行为。现在，我结婚了(那种事情是在认识她之前发生的)，夫妻关系很好，生活挺开心。但每次性生活期间，都会有强烈的自责感，担心如果我爱人多少年后知道我在认识她之前做过这种事情，她会不会抛弃我？会不会原谅我？我这种心理压力一直存在，越想越走不出来。谢谢您的解答。想得到怎样的帮助:我爱人能不能原谅我？我该如何走出阴影
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- 肖攀攀主任医师: 病情分析:您好，您担心过度了，没有这个必要。意见建议:当时的事情也不能全怪您，主要是您朋友带您去的，还有您现在没有必要担心这么多的，您和您的妻子现在关系很好，她也不会知道您以前的事情的，只要没有人提起，永远不会知道的，您也不要向她提起就是了。您现在要做的就是关心您的妻子，幸福的生活就行了。
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- 6怎样走出爱人背叛的心理阴影
- 问：病情描述:怎样走出爱人背叛的心理阴影,去年9月份，爱人和网友约会开房了曾经治疗情况和效果:看过一次心理医生想得到怎样的帮助:求老师开导
- 答：
- 王红亚国家二级心理咨询师: 病情分析：你好，你要知道这个世界上有很多美好的事情。。指导意见：不能因为那么一件对于世界来说不是很大的事情，就觉得这个世界不好，还是需要你自己去开导你自己的。这是我的建议，希望对你有帮助，祝您生活愉快，谢谢！
- 马振东国家二级心理咨询师: 病情分析：根据你的描述如果是真的爱她的话就要原谅她，但是你必须和他说清楚，保证以后不会再出现这种情况指导意见：建议你最好跟老婆好好谈谈，看看还能不能在一起，如果他保证以后不会再出现这种情况的话而且你还爱她的话是可以再给她一次机会的，如果再出现这种情况的话你就不能原谅她了，说明他不可靠，希望我的回答对你有帮助
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- 7怎样走出竞争上岗失败心理阴影
- 问：病情描述:心情很不好，怎么劝都没用，不肯上班。想得到怎样的帮助:有什么办法劝解？
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- 袁勇燕国家二级心理咨询师: 病情分析:你好，这个的话，自己先不要太着急，自己不要太正面的去进行一个劝说，可以在一旁通过一些谈心的方法来和自己的好友哦去进行一个沟通来，是会好一些的哈指导意见:自己先不要太着急，生活中自己可以多和自己的好友说一些平常的生活，有机会可以多出去走走，换一个环境，让她的心情放松一些来，多参加一些运动锻炼。然后可以慢慢的去多鼓励自己好友来，抓住好友的一些优点，可以鼓励她，慢慢的来，让好友慢慢的释怀来，就会好的哈
- 陈柯文药师: 病情分析:宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来指导意见:失败也是一种经验，这种经验只是靠别人讲是不会体会到的，现在你要知道时间才是最重要的资源，你如果还是停留在那样一种心态的话，那时间已经流失了，朋友走失败的阴影吧
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