高血压是怎么得的
- 1高血压是怎么得的，需要注意什么。
- 问：
- 答：
- 陈奎主治医师: 病情分析：高血压原因，注意问题。。。。。指导意见：您好，高血压是由于肥胖遗传心脏病等引起的。。。。。建议平时不要过于劳累，少吃肥肉，适量运动，少吃盐。。。。。。祝您健康。
- 白毅医师: 病情分析：高血压病因有：
神经因素
交感神经在高血压的短期调节中起主导作用，但对血压的长期调节也有作用。高血压的主要特征是总外周阻力增加，交感神经张力增高后主要通过下列机制引起血压的升高：
①兴奋心脏B1受体，增加心排量
②兴奋周围血管a受体，增加周围血管阻力
③通过收缩肾脏小动脉，减少肾血流，激活RAAS
④通过刺激肾上腺髓质释放肾上腺素和去甲肾上腺素升高血压体液因素
1、肾素一血管紧张素系统(RAS)：RAS由一系列肽类激素及其相应的酶组成，它对调节人体血压、水分、电解质和保持容量内环境的稳定性十分重要，其中尤以血管紧张素II(AngII)的作用最显著，它是目前已知内源性升压物质中作用最强的激素。 2、胰岛素抵抗：胰岛素抵抗是指体内血循环中正常浓度的胰岛素引起的生物效应低于正常的一种现象。可以引起胰岛素抵抗的原因很多，包括受体前缺陷(如胰岛素分子结构异常。胰岛素原转变为胰岛素不完全、血循环中胰岛素持抗物的存在等)、受体水平缺陷(如胰岛素受体数减少、受体亲和力减低等)和受体后缺陷(如肥胖、糖尿病、尿毒症等人近年发现高血压(尤其原发性高血压)患者合并胰岛素抵抗的现象很普遍，并且发现胰岛素抵抗在血压持续升高之前或高血压早期就已存在，临界高血压患者的空腹胰岛素水平也显著高于正常血压者，从而推断胰岛素抵抗与高血压发病有一定关系，但确切机制目前尚不清楚。3、心钠素(ANP)：ANP是由心房肌细胞合成、贮存和分泌的一种多肽激素，它具有强大的利钠、利尿、舒张血管、降低血压、对抗RAS和加压素的作用。高血压患者常伴有ANP反应的降低，这可能与高血压长期刺激ANP释放增加继发的ANP受体下调(ANP受体数量减少和对ANP的亲和力降低)有关。血管内皮细胞
血管内皮细胞具有重要的调节血管张力和血小板功能的作用，内皮细胞可以生成一些血管舒张因子如前列环素(PGI2)、内皮舒张因子(EDRF)等，也能生成若干收缩因子如上述的ET、AugII、血栓素A2(TXA2)等。在生理条件下两类因子相互作用，但舒张因子稍占优势，从而抑制血管过度收缩及血小板激活，对循环具有保护作用。在衰老或一些疾病状态时，收缩因子的作用增强(收缩因子释放增多，同时血管对收缩因子的反应性也增强)，导致周围血管阻力升高，引起以舒张压升高为主的高血压。遗传因素
流行病学调查结果显示，原发性高血压患者59%有家族史；单卵双生的血压水平较双卵双生间更接近；收养的子女与其养父母及异胞兄妹间的血压无相关性；父母血压正常者其子女高血压的患病率是3.l%，双亲之一患高血压者，其子女高血压的患病率为28.3%，双亲均患高血压者子女患病率可达45.5%。由此可见，遗传因素在高血压发病中占有重要地拉，但具体遗传方式和遗传规律目前尚未确定，多数学者认为原发性高血压是遗传易感性与环境作用共同影响的结果，即遗传的是高血压素质，环境影响是发生高血压的必要条件。根据目前研究，高血压病的遗传缺陷主要表现在细胞膜阳离子(Na、K、Ca2)转运缺陷、交感神经及其介质代谢缺陷、肾脏及其分泌的相关因子障碍和血小板遗传性缺陷等几个方面。生活因素1.年龄：发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。2.食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐20g/日发病率30%。3.体重：肥胖者发病率高。4.环境与职业：有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病率高于农村。易患人群经过科学实验反复论证，以下人群易患高血压：
1、父母、兄弟、姐妹等家属有高血压病史者；
2、肥胖者；酸性体质（体内负离子含量不足）者。
3、过分摄取盐分者；
4、过度饮酒者；
5、孤独者，美国科学家最新的一项研究表明，孤独感会使年龄超过50岁的中老年人患高血压的几率增加，这项研究因此也证明朋友和家庭对人们的健康有益。
6、过度食用油腻食物者，导致血液污浊。心血管①外周血管以增加(阻力血管收缩)一引起以舒张压升高为主的高血压；
②心输出量增加(心率增快、心肌收缩力增强)——引起以收缩压升高为主的高血压；
③血容量增加或血液效稠度增高。其他
如原癌基因表达门起心肌和血管壁增厚人免疫功能紊乱、口服避孕药(通过激活RAAS增加血容量人老年大动脉硬化(可引起单纯收缩期高血压)等。指导意见：如果在医院已经确诊和分级，应遵遗嘱进行相应的治疗。
如果是高血压高危人群则应进行预防：
A:合理膳食
1、饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。2、高血压患者的要合理膳食。
3、高血压病人应注意的饮食习惯。4、果蔬每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等。5、补钙有人让高血压患者每天服1克钙，8星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。6、补铁研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富铁食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血。B:适量运动
运动对高血压的重要性：运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。C:戒烟限酒
吸烟会导致高血压。研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分，收缩压增加10-25mmHg。因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成。因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。D:心理平衡
高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着；当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。
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- 2高血压是怎么得来的。
- 问：病情描述:我今天去 体检才知道有高血压，平时，只是知、知道睡眠不好，脚没有力曾经治疗情况和效果:没有去治理，不知道有高血压想得到怎样的帮助:想怎么去治疗，把血压力降下来，没有
- 答：
- 贾叶娜护师: 你好，不知道你现在的血压情况是怎样的呢？高血压患者，应当依照医生的指导服用降压药，另外还应该从几个方面来进行缓解1.减少钠盐摄入，2.控制体重，3，不吸烟饮酒，4.适当运动，5.减轻精神压力，保持心理平衡。还可以通过每天泡喝新芽罗布麻茶来缓解血压。高血压严重者可以辅助降压药的药效，直到血压平稳可以停止降压药。高血压轻微者可以通过新芽罗布麻茶来平稳。希望可以帮到您，祝您早日康复。
- 王甜甜主治医师: 病情分析：你好,患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好指导意见：.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
- 彭冬迪主任医师: 高血压的原因很多，目前不是很清楚，有先天性的遗传，也有后天获得性的，也有继发性高血压，但95%都是原发性高血压。随着年龄的增大高血压的患病率也增高。发现高血压应该去医院做些有关方面的检查，比如说血尿常规，血脂血糖肝肾功能以及肾肾上腺超声检查，排除继发性高血压。药物可服用苯磺酸氨氯地平片。平时注意适当低盐低脂饮食，少吃烧烤油炸食物。
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- 3突然得高血压是怎么回事
- 问：全部症状:以前没得过这样的病 现在不知道怎么回事 竟然得了高血压 ，又不胖，身体一直好好的 发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:怎么处理这样的事情
- 答：
- 于莎莎副主任医师: 指导意见：您好，高血压病患者绝大多数是找不到具体原因的，也就是原发性的高血压。因为高血压病患者的个体差异较大，用药方案也各不相同。目前最适合您的做法，是应该尽快到当地正规医院心血管内科就诊，完善相关检查后由医生当面指导您进行使用合适的降压药物进行治疗。
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- 4高血压是怎么得的？高血压是怎么得的？
- 问：高血压是怎么得的？高血压是怎么得的？高血压是怎么得的？
- 答：
- 宋西振主治医师: 病情分析：现在经济发达,生活方式和饮食结构与以往相比发生了较大改变,以精细饮食为主的生活习惯导致人体摄入过多的高热量食物,血管硬化加速而过早出现高血压症状;另一方面则是因工作压力,生活压力过大和劳累造成精神紧张从而诱发高血压指导意见：血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。
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- 5是什么原因引起高血压的呢？..
- 问：是什么原因引起高血压的呢?
- 答：
- 爱心医生: 你好： 原因很多,主要分这样几个类型 1遗传因素：具有明显的家族聚集性父母有高血压 子女发病率可达46%以上 约60%的高血压病人可询问有高血压家族史2 环境 1饮食 2吸烟 3精神应急 4肥胖
- 李向魁医师: 引起高血压的原因很多,可分为遗传和饮食两个方面,比如：1,遗传因素,高血压具有明显的家族聚集性,父母均匀高血压,子女患有高血压的几率为46%.2,饮食因素：高血压的患病率与钠盐的平均摄入量显著相关,摄盐多,血压水平和患病率就越高,钾的摄入量与高血压呈负相关,其次常年饮酒也对高血压有影响.3,精神因素,城市脑力劳动力高血压的发病率明显高压农村体力劳动高血压的发病率,从事精神紧张度高的职业的人发生高血压的几率较大.4,一些疾病也会导致高血压的发生：如肥胖,阻塞性呼吸睡眠暂停综合症,以及长期服用避孕药等.
- 爱心医生: 您好,高血压分为原发性高血压和继发性高血压,原发性高血压占高血压的绝大部分,原因还不太明确,与饮食不合理,肥胖,运动较少,遗传等因素有关；继发性高血压多见于年轻人,肾脏疾患,原发性醛固酮增多症及嗜铬细胞瘤等等.
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- 6关于高血压怎么得到控制的
- 问：病情描述:医生，你好！我想咨询下:140/80的血压是高血压范围吗？对于这个请问有什么建议呢？患者目前是55岁，女，偶尔会头晕，晚上睡不着。谢谢曾经治疗情况和效果:以前没有病史，然后有看过医生，建议吃了抗高血压药，马来酸依那普利片想得到怎样的帮助:能的到什么非抗压药来控制这个血压范围？
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：这个血压值还可以，睡不着觉头晕不会是高血压导致的，要另外检查。指导意见：你好，如果医生让吃降压药的话应该就是有必要吃药。因为高血压是否要吃药与很多因素有关，单凭你这些描述不能确定具体用药。
- 闫伟帅医师: 病情分析：你好，你所说的这种情况属于临界高血压，除了合理的服药外，应该在饮食生活上进行调整，这是关键。指导意见：良好的饮食生活习惯对改善控制血压有积极的作用，应该在饮食上营养均衡，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣过咸等，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，积极自信，适当的锻炼，长期坚持，改善体质，维持各方面的平衡与健康。
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- 7得高血压该怎么办
- 问：患者性别肖花问题描述:血压高,降不下来
- 答：
- 郭胜强主治医师: 您好,建议:一,一般治疗:注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.避免情绪激动.二,降压药物治疗:根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外,心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,以方便病人服用.建议口服卡托普利试试.希望我的建议对您有所帮助.
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