如何才能不手淫
- 1怎么样才能不手淫?
- 问：也不知道手淫是从什么时候开始的了，只记得那一次带来的不一样的快感之后就习惯上了手淫，每天晚上睡觉之前都忍不住手淫一下，有时候也听说一直这样不好，但是就是忍不住，老是忍不住去想那些画面，控制不了自己。想得到怎样的帮助:请问，手淫对身体有什么坏处？怎么样才能戒掉手淫的坏习惯呢？
- 答：
- 骆鹏主治医师: 长期过度手淫会导致以下危害：
一、泌尿生殖系统：手淫过度会导致一系列男科疾病的出现，如慢性前列腺炎、尿末滴白、下腹及会阴部不适、患者有尿频尿细，早泻滑精,便后滴白,腰酸背痛，严重的会导致肾炎的出现。
二、中枢神经系统：手淫过度会导致患者意志消沉，记忆力下降，注意力不集中，理解力下降，头昏，失眠，容易做梦，心悸等。
三、心理压力：手淫过度会使得患者产生严重的精神负担，青春期早期就手淫且很频繁，会让锌等元素过多流失，影响到身高和体能的发育。
四、其他影响：过度手淫还会导致腰酸无力、早泄、无法勃起、性欲减退、不射精等。由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，从而影响到正常的性生活。戒除也就是坚决不再做，可以找和情投意合的性伴侣
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- 2怎么才能不手淫
- 问：病情描述:医生你好，我14岁，有个很难启齿的毛病，就是手淫，我学过生理卫生，知道手淫对身体不好，可是就是忍不住，老是想摸那里想得到怎样的帮助:怎样才能不手淫，手淫会阳痿吗
- 答：
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- 3怎么才能控制自己不手淫
- 问：都要手淫8次```我想问一下医生我这样手淫对身体有伤害吗``会导致什么样的后果```曾经治疗情况和效果:没有治疗过``想得到怎样的帮助:就是想医生帮帮我```我怎么才能不去想那些事和人```怎么才能控制自己不在手淫``要是自己真控制不下来``那么一个月内手淫几次才不会对身体有伤害``
- 答：
- 王志敏副主任护师: 你好，依据你提供的信息目前有长期频繁的手淫的现象首先建议这种情况下会导致身体功能的虚弱同时引起性功能下降这种情况下一定要从心理和生理上戒除手淫一般来说手淫现象完全戒除，也可以，一个月有两到三次。
- 王秀杰主任医师: 你好！过度的频繁的手淫影响身体及心理健康，有可能导致将来不孕不育等。建议戒掉。要培养一种兴趣爱好，积极参与锻炼身体，其他的业余爱好，使自己忙碌起来，充实快乐，尽可能的多和别人在一起，没时间想这些事情，就会逐渐的戒掉了。
- 王少华主治医师: 病情分析：你好。一般来说适当的手淫是对身体没有伤害的。但如果手淫过度话指导意见：易引起精神涣散和周身乏力等的表现的。你的情况建议平时多参加户外运动和保持心情舒畅等的
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- 4怎样才能不手淫了
- 问：病情描述:手淫曾经治疗情况和效果:过后很不好化验、检查结果:想要得到的帮助:帮我一下，以后怎样才不那样，谢谢，急啊，在问一下，这样 是不是以后对生小孩，有什么不好现像了
- 答：
- 王秀忠主管护师: 病情分析:您好，过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，主要表现为： (1)中枢神经系统和全身症状：如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病：如慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。意见建议:手淫并不是说不好，如果有性接触的男性就禁止手淫的，如果没有性接触的男性，一个月手淫不要超过3到4次为好。
- 张文举主治医师: 病情分析:你好！首先手淫不是毛病，有问题的是过度手淫。意见建议:首先要限制手淫次数，减少到一周一次或更少。正常的手淫可以缓解性需要，对身心健康有帮助。但是对手淫的错误认识，沉重的心理负担，已经过度手淫造成的身体不适都会使人感觉很不好，也的确会对身体造成不良的影响。在限制手淫次数后腰端庄态度，不要想着手淫怎么怎么样以后就要了老命了。平时安排好生活，多运动，多参加社交活动，转移对手淫的注意力，穿宽松内裤，减少对阴茎的刺激。你年龄二十多了，如果有对象可以通过正常的性生活解决性需要。希望对你有帮助！
- 孙毓秀主管护师: 病情分析:你好，尽管合理、适当的手淫是对身体健康并无伤害的，但由于手淫始终不是自然的性交方式，所以建议你尽量少手淫或者不手淫。适量的手淫不会影响到以后的生育。意见建议:过度手淫不但会让你精力匮乏，而且很有可能会导致你阳痿早泄，甚至影响生殖器发育，到时候就很难治疗了，如果在发育期持续长时间的过度手淫，造成肾精过度流失，还会影响到身高的。医生询问:知道了手淫的害处，你就应该下决心戒除了，不能因小失大。如果你不能马上就戒除，可以尝试慢慢逐渐减少手淫次数，逐渐达到一周一次，直到完全戒除。平时多关注一下别的事情，转移一下注意力。希望对你有帮助。
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- 5依赖手淫了，怎么才能不手淫
- 问：我是一名15岁的初中生不知道从什么时候开始依赖手淫了，当时也不知道叫手淫，直到现在有2，3年了，精子老外泻，有时坐着就自己勃起来了，怎么才能不手淫。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 谭米特医师: 病情分析：你好，手淫本身不会带来任何损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.
指导意见：要克服手淫习惯,切记以下几点：(1)要树立远大理想和抱负,将注意力集中在学习和工作上.(2)培养良好的爱好和兴趣,通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉.(3)减少不良的性刺激,不要看黄色书籍(4)对过度手淫的危害要有正确的认识,树立克服习惯性手淫的决心,把自己从手淫的精神压力下解放出来.
- 付东医师: 病情分析：你好，根据你的描述，关键是转移注意力。指导意见：关键是转移注意力。比如学习和做另外感兴趣的事情，不要去看不好的书籍等。
- 爱心医生: 病情分析：你好，你这样的情况下容易有遗精甚至滑精的情况下要考虑比较严重的肾虚表现与手淫过度相关的指导意见：这个情况的话要注意去看中医科看需要的情况下辨证用药治疗。然后注意好好锻炼有氧运动对你来说是非常有利的。适当的吃一点海贝类的食物如牡蛎以及羊肉狗肉。适当补锌是比较好的。一定不要再手淫的。注意不要去看那些不良的网站之类的。
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- 6怎么样能让自己不想手淫
- 问：患者性别:张志刚主要症状:一睡被窝就想手淫发病时间:3化验检查结果:为知曾经治疗情况和效果:以前 不好意思和外人说起 一直没有就医今天看见怎么们网站才想咨询
- 答：
- 爱心医生: 你好：手淫不是好的习惯,时间长了会给你以后的生活带来很多的麻烦（阳萎,早泄,性功能减退等等）多参加锻炼,学习,让自已充实起来.
- 爱心医生: 你好!手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法1,不看色情书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物等,若伴随其他的不适症状,可以到正规的医院查一下,针对性检查治疗,祝你健康! 13
- 薛金雄主治医师: 你好,像年轻人很多人都有手淫的习惯,但很多人到后面还是克服了,戒掉了手淫的习惯,建议你放松心情,多锻炼身体,转移自己的注意力,让自己不想去手淫,慢慢你就会放弃手淫的.
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