为什么会经常做梦
- 1晚上为什么会经常做梦
- 问：详细病情及咨询目的:晚上经常会做梦本次发病及持续时间:经常性目前一般情况:每天晚上只要睡的比较早一般都会做梦，有时睡的晚一点也会做梦，请问医生我为什么会这样呢？有什么好方法不让做梦吗？
- 答：
- 李元恩国家二级心理咨询师: 梦是潜意识对外的反应，平时你下意识的将很多东西压入到潜意识中，在你意
识放松时也就是睡眠时潜意识中的信息会结合一些躯体信号融入到你的梦中，
因为你过于压抑，所以总是做梦.平时放松自己的心情，不要太压抑自己，
必要时去找心理咨询师帮你再深入分析压抑的原因，解决了根本问题，你
也就解决了你的睡眠和梦的问题！！
- 李正茂医师: 你好!
多梦是睡眠质量不好的表现,它主要是机体病变和神经衰弱所致.中草药能有效地提高睡眠质量,消除多梦.
- 爱心医生: 你好！做梦是很正常的事情，也是正常的生理现象，但是如果多梦会影响到睡眠质量的话就是不正常的睡眠，可能和心理压力大、精神高度紧张和环境因素有关，长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等，大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息，否则就会头晕脑胀、精神疲惫、反应迟钝等，西药维持睡眠无非就是安眠药类，长期服用这类药物机体会有依赖性和耐药性，并且大脑不是完全的休息，晨起就会周身物力，头重脚轻等现象，建议最好选择针灸调节神经、静电疏通通经通络、穴位注射药物修复神经营养神经、中草药辩证施治还可以安神养心，祝早日康复！
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- 2为什么晚上会经常做梦
- 问：为什么晚上睡觉老做梦，我老婆告诉我，他说这好长一段时间老做梦啊，然后早上起来有感觉好累啊，然后还有黑眼圈啊，有没 有朋友告诉我这是什么原因引起来的，应该怎么做，才能有所改善吗？谢谢！！！第一次问题补充:谢谢上面朋友的答案啊，不过我老婆是从小到现在就是这样啊，好久了啊，能不能在告诉一下啊，谢了啊．
- 答：
- 张怀轩主治医师: 做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。
做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。
根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然，不睡则罢，一睡就恶梦连篇，就应另当别论了。
做梦也应像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。
神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展。
据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍，人的睡眠是由深入浅的，一睡觉就处于深睡眠期，这时的人不会做梦。1-2个小时后，人开始进入浅睡眠期，首个梦便由此开始，而后循环出现，人一晚上通常要做4-6个梦。
有的人多梦，有的人少梦，这主要是因为有些人喜欢回想梦，因此就会感觉自己梦多。
周晓宁说，梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关。一般来说，性格内向、有些神经质的人会多梦。特别是当他们处于忧虑、压力过大之后，出现睡眠障碍导致频繁做梦，醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌，同时，为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施，结果情况越来越严重。
对于这样的人，周晓宁建议，看看心理医生，尽量把注意力从自身转移到外界，同时再辅以一些促进睡眠的药物。
对于做梦，武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为，做梦是人体正常的生理现象。人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦。
不过，黄怀钧提醒，人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了，因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病，长期有睡眠障碍容易导致心脏病、高血压、动脉硬化、脑血栓的发生。
当人做噩梦时，一定要及时把他叫醒，因为在梦魇过程中，很容易造成痛苦。当人起来后，还会带来情绪的沮丧、焦虑不安、失眠抑郁、反应迟钝，如果这样的情况反复出现，就会对人的健康造成威胁了。
- 黄松涛主治医师: 你好，病情分析，通过你的描述考虑植物神经功能紊乱，引起来的做梦。可以口服解郁安神颗粒和罗通定片治疗。平时要注意饮食清淡，注意休息，不要熬夜。
- 范振利主治医师: 那还是有心理压力过大，没有问题，
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- 3为什么会经常做梦
- 问：晚上大脑一直没有休息过,一直被梦困扰!
- 答：
- 爱心医生: 神经衰弱造成的,口服 七叶神安片 谷维素 安神补脑液就可以了.
- 李正茂医师: 你好! 失眠多梦,可使人精神不足,免疫力下降,反应迟钝,注意力不集中,急躁易怒,多梦易醒,无精打采,容颜衰老,面容憔悴,性功能减退,可导致心脏病,糖尿病,疲劳综合症等多种并发症.就布依中草药“健脑王”与布依中草药“维体汤”配合治疗效果较好,能充分地全面调理及康复.
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- 4为什么会经常做梦是怎么回事情
- 问：病情描述:为什么会经常做梦 ，而且还是一整晚 早上起来还会很累 ，隐隐约约的记得做的什么梦:需要医生帮助提供远程诊断:我想知道这是什么原因照成的 对身体有什么坏处 怎么样避免
- 答：
- 李鹏医师: 病情分析：梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系.指导意见：建议保持良好的情绪，按时作息，可以服用一些安神补脑液。
- 爱心医生: 病情分析：做梦大多数是因为压力大或心肾不交引起的指导意见：建议睡前可以用女贞子，车前子泡茶，或者调节神经用谷维素，维生素B1，维生素B12
- 爱心医生: 病情分析：你好，经常做梦使因为阳不入阴，肝不藏魂，爱做梦也是身体有问题的信号，会使人变的很疲惫指导意见：根据你的情况，建议你去看中医吃中药调理一下你的身体改善你的睡眠
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- 5为什么我会经常做梦
- 问：问题描述:每天晚上一睡觉就经常做梦
- 答：
- 周小娟护师: 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
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- 6为什么会经常做梦，月经时腰膝酸软
- 问：全部症状:喝一点水就会上好几次厕所,脱发,做梦,怕冷,月经时腰膝酸软发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:有什么方法可以根治
- 答：
- 汪秀荣主管护师: 病情分析:经常熬夜,工作强度大,饮食不规律,缺乏营养抽烟酗酒等,会对全身各大系统都有影响.只是他还年轻,一时显现不出来.日积月累,一般会在35岁以后缓慢表现出来.主要是消化系统（胃,肝,胆,肠）,排泄系统（肾）,呼吸系统（口腔,咽喉,气管,肺）和循环系统等. 他现在的表现,不是单纯缺什么的问题,而是系统性问题.首先表现为消化吸收不好,吃得多排的多,吸收很少；其他目前还没有大的问题（干咳是饮水不够,不及时,身体瘦当然是营养严重不足了,但还无大碍）. 建议：首先要树立健康是年轻时积累出来的,年轻时身体好,老了少受罪.如果自己不注意,别人再怎么关系效果也不大. 主要是调整胃肠道功能：蛋白粉（快速补充营养）,维生素B族（调理胃肠,肝胆功能,促进吸收）,钙镁片（补钙,增加骨强度）,β胡萝卜素（增强粘膜组织如气管,皮肤,肠道）.坚持每天服用,吃几个月会有很大改善.意见建议:经常熬夜,工作强度大,饮食不规律,缺乏营养抽烟酗酒等,会对全身各大系统都有影响.只是他还年轻,一时显现不出来.日积月累,一般会在35岁以后缓慢表现出来.主要是消化系统（胃,肝,胆,肠）,排泄系统（肾）,呼吸系统（口腔,咽喉,气管,肺）和循环系统等. 他现在的表现,不是单纯缺什么的问题,而是系统性问题.首先表现为消化吸收不好,吃得多排的多,吸收很少；其他目前还没有大的问题（干咳是饮水不够,不及时,身体瘦当然是营养严重不足了,但还无大碍）. 建议：首先要树立健康是年轻时积累出来的,年轻时身体好,老了少受罪.如果自己不注意,别人再怎么关系效果也不大. 主要是调整胃肠道功能：蛋白粉（快速补充营养）,维生素B族（调理胃肠,肝胆功能,促进吸收）,钙镁片（补钙,增加骨强度）,β胡萝卜素（增强粘膜组织如气管,皮肤,肠道）.坚持每天服用,吃几个月会有很大改善.
- 李秋林医师: 病情分析:脱发,做梦,怕冷,月经时腰膝酸软意见建议:你好,女性经常出现此症,多为肾虚,根据体质不同,分为肾阴虚和肾阳虚.此为肾虚的主症,如用药需进一步诊断.建议去医院确诊.祝你健康
- 爱心医生: 指导意见:
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- 7为什么晚上睡觉会经常做梦？
- 问：病情描述:每晚都做梦，而且会做好久。。。
- 答：
- 任立存医师: 好！你说的这多梦症状考虑与植物神经功能紊乱有关，是一些体质虚弱的表现，适合用一些补养药物改善一下体质，可以用养血安神片或安神补脑液一类。注意不要喝有兴奋作用的饮料如茶水。咖啡等，做一些可以使自己放松身心的活动有好处。
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